يمامة
New member
- إنضم
- 25 يناير 2005
- المشاركات
- 5,608
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
والله صج يامامه يعني حرارته ماتأثر على المعده
اية حبوبة انا زوجي معاة قولون واستخدمه لله الحمد تحسن طبعا لام تخففينه بماي وهو مكتوب عليه
والله صج يامامه يعني حرارته ماتأثر على المعده
لفديتج يمامه مشكوره حبيبتي على الرد بردتي قلبي
بس يشربه قبل الاكل ولابعد الاكل
انا اخر يومين خربطت شوي وزدت كيلو :'(
لكن ان شالله بيروح
اليوم أكلت عالريوق
بيضه+خبزة+ماي
وهذا يعتبر كريوق وغدا لأني ما أحب أتغدا
يعني بيكفي مني للمغرب
وإن شالله أضعف لـ7-10-2009 كيلوين
لكن اليوم غلطت إني أكلت بيضه لأن يقولون كلها كوليسترول
لكن ما عليه إن شالله يتحسن أكلي اليوم
واي بطني ذابحني سهرانه من امس الحلوه ليلحين مهي راضيه تنزل
اول شي اليوم ان شاء الله ببدا الرجيم
والحين قاعده اشرب شاي اخضر باليمون حده طعمه يهبل لان انا ما احب طعم الشاي الاخضر العادي وكليت قبل شوي توست وجبن طبعا مو اسمر لاني ليلحين ما شريت اغراض الرجيم ان شاء الله بعد ما اقعد من النوم اروح اشتري
صبااااااااااح الخيررر بنااااات
اليوم الصبح ادور شريط القياس ماني لاقيته مع ان كل يوووووم اشوفه مرتز جدامي!!
بس يوم ابيه يختفي !
خلاص عفته ماابيه كافي اشوف وزني جم وانا الاحظ بروحي
المهم
اليوم الصبح عالريج شربت ماي دافي مع ليمون وقفشة عسل
الصراحة طعمه كلش ما عجبني
بس غصبت نفسي وشربت نص القلاص
يصير انطره لما يبرد واشربه دفعه وحدة ؟ ولا لازم يكون دافي ؟؟ @@
بعدين لبست ملابسي عشان عندي تدريب سياقة اليوم
وكليت نتفة جبنه حلوم عن خاطري:eh_s(2):
مع بسكوتة وحدة وعصير اناناس كي دي دي
وتوني قبل شوي رديت
كليت زيتونــتــيـن
ويبت معاي 3 بطول ماي عالاب توب وان شاءالله ما اقوم الا وانا مخلصتهم
وتووني اكتشفت ان ما عندنا دياي يعني ماراح اقدر اسوي سلطة سيزر عالغدا
فـ بروح الجمعية المغرب اشتري اغراض الرجيم وجذي
سوري قرقت وايد بس مو المفروض نقول كل شي سويناه مو ؟ اول مرة ادش تجمع فقاعدة اخر الأكو والماكو