ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

[سوسو الكويت-]

رد : ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

سلاااااااااامو ..



انا اليوم ترقيت بسكويت بيتي بور وحليب 3 قطع بس ..


والغذاء نص خبزة << متعوب عليها هههههه >> ومرق شوي ..

وبكره ان شاءالله بصوم و ومفكرة السحور بس قلاص حليب ونص خبزه وجبن


هههههه حياتي كلها نص ..

 

[manarah]

رد : ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

بالعافيه عليج منوره

بالنسبه للصور بس ارجع من الحديقه اكلمكم بالايفون اصغر الصور واعدل عليهم

وحلووو الموقع الي عطيتج اياه خخخخ

يعني قصدج تضبطين الصور بالايفون نفسه ؟ اشلون ؟ ترى انا عليميه بالايفون حتى الصور صورتهم منه بس احس تصويره مو واضح .

 

[عليـاء]

رد : ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

أنا معاكم , ممكن
ابي ارادتي تصير قوية ومب قادرة
أحط وزني الحين ولا يوم الاربعا

 

[حنونه بطبعها]

رد: رد : ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

أنا معاكم , ممكن
ابي ارادتي تصير قوية ومب قادرة
أحط وزني الحين ولا يوم الاربعا

اي يلا عليا ايدنا بايد بعض

 

[mn.mn]

رد: ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

وجباتي اليوم

الريوق ساندويج بيض بالجبن وعصير برتقال

سناك ١ قهوة

الغدا همبرجر وتبولة

سناك ٢ صبع تويكس وقهوة

العشا كيوي وأناناس

ومشيت نص ساعة

 

[ZajiL]

رد: ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

اليوم من الصبح كابتشينو

تالي 7تمرات + لبن

الغدا

صمون المطاحن الاسمر + حلوم + طماط خيار رشة زعتر + سلطة خيار

نكمل :eh_s(13):

المغرب 2 استكانة شاي
كاكاو وسط
مكسرات 10 حبات بيذان ني :eh_s(13): دنعت عليهم
العشا

كرواسوه المطاحن فيها 270 سهره + دايت كوك

 

[ZajiL]

رد: ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

احلى عيون مشكوره على الموقع حلو وسريع .

زاجل جنج مكثره جرعه السناك

يمامه شخبارج انشالله بخير وبالعافيه ما كليتي وزين سويتي رديتي على دشتي طالما يناسبج .

باجي البنات .. عليكم بالعافيه

اي والله مو جني لول :eh_s(11): بس ان شاء الله بحاول ايود عمري
بعد اسبوع فري لمه تردين تقضبين عمرج حيل صعب استغفر الله
عسى ربي يقوي ارادتنه :yaaaaaarb:

وجباتي اليوم

الريوق ساندويج بيض بالجبن وعصير برتقال

سناك ١ قهوة

الغدا همبرجر وتبولة

سناك ٢ صبع تويكس وقهوة

العشا كيوي وأناناس

ومشيت نص ساعة

منمن :hjy5jewf:

حييييييييييييييييييييل فرحت بوجودج ويالله نشد الهمه ونتعاون ونزل من وزنه
ترى انتي قدها منمن صدقيني اي البدايه شوي يبيلها تعب تالي تتعدويني
وعليج بالدعااااااااااء :yaaaaaarb: عسى ربي يتقبل

 

[متيمه بهواه]

رد : ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

مسائكم الله بالخير
شخباركم عساكم طيبين ان شاء الله


أختي
احلى عيون
عندي لك أقتراح صغيرون
طبعا ليوم الربوع قلتي بيتسكر القروب
اقتراحي كالتالي

يتقفل هذا
وتبدين بكتابة الموضوع من جديد والاسماء وجنبها الاوزان ..
وتنبهين الي حابين ينطمون لنا بجديه مو أي كلام ..
وهذا يتقفل

نظامي اليوم ولله الحمج
صيام طبعا
ووأفطرت على 3 تمرات مع كاستين مويه
وسلطه وقطعة صغيرونه دجاج مع كم ملعقة رز وحبة فاكهه صغيره

طبعا نظامي التخفيف لا أحبذ أستخدام رجيم وأفضل التخفيف

وبعد قليل
سوف أجري على السير لمدة نصف ساعه بحول الله

مدري انتي شنو رأيك ..؟

 

[ZajiL]

رد: ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

احلى

مشكوره ياقلبي وبارك الله فييييج والي يستمر معاج لازم ينزل
عسى الله يعطيج الصحه والعافيه

 

[عليـاء]

رد : رد: رد : ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

اي يلا عليا ايدنا بايد بعض

مشكورة ياقلبي
من بكرة باكتب يومياتي
-
عوافي على الجميـع ..

 

[ZajiL]

رد: ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

خاطري في بنوته

بالفعل احلى دايما التسوي الي قلتي عليه ولا بتشوفين الي يسرج
الجداول السنعه والفوتوشوب والحركات والتواقييييييييييع
ماشاء الله هذا مو اول قروب لها وان شاء الله بتستانسين معانه وبتنزلين
وتقبل الله صيامج

بالنسبه لنكج ههههه عسى الله يرزقج ويرزقني بس انا مو الحييييييييييييين الحمدلله على النعمه

 

[ZajiL]

رد: ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

علياء
والحنونه

حيااااااااااااااااااااااااااااه الله الربع هههه شخباركم ونظمينه من جديد

شدوا الهمه وعسى الله يوفقنه

 

[عليـاء]

رد : ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

زاجل
ههههههههههه أي والله اجتمعنا من جديد
الله يحيج ياقلب
وبالتوفيق للجميع ..

 

[يمامة]

رد : ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

اخباااار الرشيقات. الحمدالله تعشيت برجر وخس ودايت سفن هو عشا وسحور بنفس الوقت

 

[يمامة]

رد : ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

احلى عيون مشكوره على الموقع حلو وسريع .

زاجل جنج مكثره جرعه السناك

يمامه شخبارج انشالله بخير وبالعافيه ما كليتي وزين سويتي رديتي على دشتي طالما يناسبج .

باجي البنات .. عليكم بالعافيه

هلا منوره شخبااااارك وشلونج مع الرشاقه. أنا والله من لما سافرت وبعدها جانا رمضان وصعب أني التزم ولله الحمد رجعت بدشتي هو الوحيد اللي مخربط عليه وهو مناسبني واعرف له ويعرفني خبره ههههههههههههههههههه

 

[يمامة]

رد : ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

بالعافيه زاجل ما كليتي

 

[مدرسة طفشانة]

رد: ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

السلام عليكم بنات
يا احلى تجمع لأحلى بنات وايد استانست يوم شفت اسامي من زمان ما تقابلت معاهم بتجمع
يا رب الكل يضعف بصحة وعافية

 

[يمامة]

رد : ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

بالعافيه عليكم ما كلتوا

 

[مدرسة طفشانة]

رد: ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

حبيبتي احلى عيون انا التجمع اللي كان برمضان اهوا الوحيد اللي ما قدرت اكمله عشان ظروفي كانت حيل صعبة بس الحين الحمد لله راح اكمل التجمع واضعف بقوة ان شاء الله >>> داشه بقوة
وبالنسبة ليومياتي
تريقت كوفي مع نص صمونة من ستار بكس >>> اخذتها ورحت موعد بنتي بالمستشفى
والغدا كان سلطة مع قطعتين دياي
والعشا ربع خبزة مع جبن أبيض وزيتون

 

[مدرسة طفشانة]

رد: ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

بحاول من هالأسبوع ارجع على رجيم دشتي الصراحة كان حلو ويبين بسرعة بس انا اشتقت للفواكه والخبز >>> خربته شوي
بس ان شاء الله بستمر عليه طول التجمع وبقسمها على مراحله ونشوف