בـُـمله نيـﯛلوڪ { أبهرـے الجميع بطلتج يوم العيد } . . الجزء الثانـے

[Pearl Qatar]

رد : בـُـمله نيـﯛلوڪ { أبهرـے الجميع بطلتج يوم العيد } . . الجزء الثانـے

مادري ليش الكلام يتكرر مرتين أوووف حده يقهر


أصبحنا وأصبح الملك لله والحمدلله لا اله الا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد يحيي ويميت وهو علي كل شي قدير ~ ربي أسالك خير مافي هذا اليوم وخير مابعده واعوذ بك من شر مافي هذا اليوم وشر مابعده ، ربي اعوذ بك من الكسل وسوء الكبر .. ربي اعوذ بك من عذاب في النار وعذاب في القبر .



أول ماقعدت غسلت ويهي بغسول من بيوديرما ، الجلو الي فيه ان ينشف الويه ويشيل كل الدهون والرواسب ويستخدم مرتين الصبح وقبل النوم

ورشيت ويهي بمأي ورد مخلوط وياها مره ونشا








بناأأات نبي تفاعل

 

[~MaNaR~]

رد : בـُـمله نيـﯛلوڪ { أبهرـے الجميع بطلتج يوم العيد } . . الجزء الثانـے

انا معاكم بالحمله ان شاء الله

قاعده افرفر ادور لي خلطات تناسب بشرتي

بشرتي جافه وايد وفيها اثار حبوووب ياريت اللي عندها خلطات حلووه تنفع حق بشتري وتخفي البقع واثار الحبوووب تفيدني

 

[مهرى 999]

رد: בـُـمله نيـﯛلوڪ { أبهرـے الجميع بطلتج يوم العيد } . . الجزء الثانـے

وانا باديه معاكم انا الحين استخدم زبده الشيا مع الكاكاو وجنين القمح واكل حبوب زهره الربيع وقبل الغدا اكل خيار وجرحير عشان الدم والشعر واستخدم البيكنج صودا حق يدي ورجولي خلطتها مع الجلسرين والليمون واستخدم السدر للشعر وان شا الله القى النتيجه واولكم موفقين

 

[روعة الوجدان]

رد: בـُـمله نيـﯛلوڪ { أبهرـے الجميع بطلتج يوم العيد } . . الجزء الثانـے


ويااااي أحب هالمواضيع الحلوه والمفيدة

أنا مرات أتشجع ومرات أكون كسوووله

إن شاءالله نستفيد من هالمواضع الرائعة والمفيدة

تسلمووون حبايب قلبي

 

[ﺂلعيوטּ ﺂلناعسـﮧ]

رد: رد : בـُـمله نيـﯛلوڪ { أبهرـے الجميع بطلتج يوم العيد } . . الجزء الثانـے

بنات خلونا اول شي نبدأ بتنظيف الجسم من الداخل وتعقيمه بعدين نبدأ بالخارج

طبعا كلنا يعرف بأهميه الماااي وانا وايد قريت انه الماي ع الريييج وايد زيين

وهاذا كلام الدكتور محمد الفايد اخصائي في علم التغذيه :

يجب شرب لتر ونصف ماء كل صباح على الريق وعدم تناول وجبة الفطور الا بعد مرور 45 دقيقة من شرب الماء .
اتباع نظام غذائي نباتي يرتكز أساسا على الأغذية الطبيعية البعيدة عن التصنيع .

وانا انشاء الله من باجر ببدأ احافظ واارتب شربي للماي خصوصا اني ماشرب الا نادراآ . . ​

فديتج يا قلبي ؤالله انا ؤالماي عداااااااااااااؤه
بس راح اغصب نفس عليه ذبحني البيبسي دايت
نشفت ؤالله ​

 

[ﺂلعيوטּ ﺂلناعسـﮧ]

رد: בـُـمله نيـﯛلوڪ { أبهرـے الجميع بطلتج يوم العيد } . . الجزء الثانـے

اليؤم بديت ريجيم ..

ؤراح ارد اخذ حبؤب النيؤردين لنظاره البشره ؤمعاه راح اخذ البيرفكت ؤايت ..

ؤراح ابدا احط ماسك الرؤب ؤلاني بادية استخدم فير اند ؤايت للكلف راح ارطب بشرتي بكثااااااااافه بالفازلين الطبي لانه احسن مرطب ..

ؤطبعا" احطه بليل ..

ؤاليؤم بذن الله راح اسؤي سنفره كاااااااااااااامله لجسمي ؤبعدها ابلش دهؤنات ؤخلطات

ؤشعري من اسبؤعين صايره احط له ماسك ؤسيرؤم دؤف عجييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييب ؤالله من استخدمه ؤالشباصه

صايره ماتثبت بشعري تطيح من النعؤمه ؤؤقف التساقط الحمدالله

ؤراح ابلش ان شاء الله عنايه برجؤلي لانه فيهم سؤاد باطراف الاصابع

خف بس ماراح ...

لي عؤده ​

 

[ﺂلعيوטּ ﺂلناعسـﮧ]

رد: בـُـمله نيـﯛلوڪ { أبهرـے الجميع بطلتج يوم العيد } . . الجزء الثانـے

طبعا""""""""""" المااااااااااااااااااااااااااي راح يكؤن صديقي الصدؤق ​

 

[Spanish Princess]

رد : בـُـمله نيـﯛلوڪ { أبهرـے الجميع بطلتج يوم العيد } . . الجزء الثانـے

موفقين

 

[سـ ع ـوديه وبـس]

رد : בـُـمله نيـﯛلوڪ { أبهرـے الجميع بطلتج يوم العيد } . . الجزء الثانـے

آنآ ببدأ معآكم ان شالله .. وعندي جدولــ اسستمر عليه ..
خصوصا ان بعد اربعة ششهور رآح آنخطب ,,, وهو يحب مواصفات معينه
وللأسف ماهي فيني خصصوصصا الششعر الطويل النعوم ...
وحاليا عندي كلية " سنه تحضيريه " وبحاول ارتب وقتي
وهذا جدولي ان شالله .
السبت زيت (1)
الأحد زيت(1)+ مقشر المشمش للوجه والجسم
الأثنين راحة
الثلاثاء حمام زيت + صنفرة المشمش للوجه والجسم
الاربعاء " ماسك حمام الزيت"
الخميس زيت (السمسم المنقوع بالفلفل الحار) - خلطة للوجه (سدر + حليب نيدو + نشا + ليمون)
الجمعة وصفة الحنا + خلطة حمام الزيت - خلطة للوجه ( نشا + حليب نيدو+ ماي ورد)

.
.


النظام اليومي في الأكل :
1- أكل خمس تمرات على الريق + ماء العسل
2- أكل الفلفلالحححار يوميا ( فائدته تطويل الشعر)
3- قبل النوم بربع ساعة زبادي بالليمون
4- شرب 8 أكواب ماء يوميا .
5- أكل (برتقالتين) في اليوم + تفاح اذا وجد .
6- أكل سلطة يوميا.
وصفة الزيت (1)
1- زيت السدر
2- زيت الزيتون
3- زيت الخروع
4- زيت ترشوب
5- زيت النارجيل
6- زيت كيشور الدهني
7- مطحون عشبة الأس
8- ملعقة واحدة من مطحون الحلبه
9- زيت الجرجير
10- ثلاثه جرعات مذوبه من حبوب كبد الحوت في الزيت

وصفة الزيت (2)
1- زيت السمسم
2- فلفل مقطع ومنقوع في الزيت لمدة يومين
وصفة الحنه :
1- خمسه ملاعق حنة
2- ملعقتين كبار سدر
3- ملعقة خل تفاح
4- ملعقة خميرة فورية
5- ثلاثة ملاعق حلبة مطحونة
6- ملعقة زبادي
7- ملعقتين عسل
8- عشبة الياس
9- ملعقتين من الحبة السوداء

وبعد وضع الحنة على الشعر يغسل ويوضع على الشعر خلطة حمام الزيت :
1- خمسة ملاعق حمام زيت
2- ثلاثة ملاعق ماينويز
3- ملعقتين من الحبة السوداء
4- ملعقة عسل

ماسك حمام الزيت :
1- عسل
2- زبادي
3- خميرة فورية

وربي يحقق امانينيا وتتحسن احوالنا :eh_s(8):​

 

[Maiooia]

رد: בـُـمله نيـﯛلوڪ { أبهرـے الجميع بطلتج يوم العيد } . . الجزء الثانـے

و انا بعد يببلى اشتراااااك :balo::balo: ابى اصير نيو لوك غير للعيد
شعرى
استعمل شامبو هيد آند شولدرز ضد القشرة احللللللى شامبو ضد القشرة ما يجفف ابدااااا
ماسك روب + موز مرتين بالاسبوع

بشرتى
صابون الباباى + سكراب بالنعناع + مكعبات ثلح بالبابونج
ماسك روب + خميرة + مرة
أفكر اجرب كريم كولاجين

الجسم
سبوح يومى بصابون زيت الزيتون + ترطيب ب جليسوليد / جونسون بيبى اويل جل
سكراب للمناطق الغمقة بليفة مغربية + ملح الحليب يوكو سبا
بإذن الله اسوى سنفرة الهردة و استخدمها 3 مرات بالاسبوع :weight_lift:

الايدين و الرجول
يوميا تفريك بصابون و فرشاة الباديكير + صنفرة بيوكو سبا + كريم جليسوليد

وسلامتكم :016:

​

 

[miss angel]

رد: בـُـمله نيـﯛلوڪ { أبهرـے الجميع بطلتج يوم العيد } . . الجزء الثانـے

موفقيييين بنات

 

[مس اموله]

رد: رد : בـُـمله نيـﯛلوڪ { أبهرـے الجميع بطلتج يوم العيد } . . الجزء الثانـے

بكتب لكم عنــايتي :



بسم الله



طبعاً انا الحين أحاول أعود نفسي أن لما اقعد الصبح لازم لازم لازم اشرب ماي وعسل ..

طبعا اكل قفشة عسل وبعدها ماي صحه ويفضل الماي يكون دافي وتذوبين فيه قفشة عسل .. وايد زين حق الجسم ينظفه عدل وهأذي سنه من سنن الرسول صلي الله عليه وسلم .


وأشرب عصاأأير .. وخاصة عصير الرمان والبرتقال بديت اشربه من أسبوع زين حق الدم ومفيد ..

وطبعاً جسمنا لازم ياخذ كفايته من الفيتامينات لان أكلنا في اليوم يمكن مايسد حاجة الجسم .. شريت كبسولات اوميغا ثري بعد ماقريت فايدتها الذهبيه للجسم والمخ والدم والشعر والاضافر والجلد والبشره وكل شي

حبيت اوضح نقطه .. فيه فرق بين اوميغا ثري وزيت كبد الحوت .. اوميغا ثري بعد مافرفرت مع الاخ قوقل قريت ف كل المواضيع ان الكبسولات ماتمتن بالعكس فيها زيت غير مشبعه ، اما كبسولات كبد الحوت تمتن وهذا الي قريته في اغلب ردود البنات .. وانا خذيتهم علشان شعري والبشره وغير هاي ان وايد مهمين حق الجسم واخذو الي فيها 1000 mg ليش ؟ لان لو خذتي اقل لازم تاخذينها فاليوم 3 مرات اما هاذي فاليوم مره وحده .


والبنات الي يبون افخاذ ومؤخره كبيره عليهم بالبطاطس سواء مشويه او مفيوحه فالماي والله يابنات انا لان احب البطاطس ف الحمدلله رب العالمين من دون لا احس وانا صغيره لي مؤخره وافخاذ مب كبيره لا تناسب جسمي وعقب عرفت ليش انا جذي غير عن خواتي لان هم مافيهم عرض لاني كله اكل بطاطس ( ماش بوتيتو ) ولو تقرون فالنت بتعرفون ان كلامي صح البطاطس يكبر الاخت لوول

وأهم شي تشربون مأأي وايد مهم مهم مهم مهم مهم مهم مهم مهم مهم وأأأيد للبشره ع الاقل شربو 6 قلاصات ماي .



Ps : الي تهتم في بشرتها من كريمات وخلطات بدون لاتهتم ف الاكل والشرب ماراح تحصل علي نتيجه مرضيه ، انا قبل كنت اهتم ف الشكل الظاهري وماهتم للداخل كلش وتحسفت اهل شي الاكل والشرب .




هاي جدولي بالنسبه للغذاء والاكل الصحي .. وان شاء الله نكمل يوم ثأني

ماشاءالله عليج تبارك الرحمن





حبيبتي بس بغيت اعرف كبسولات اوميغا ثري



يناسبون البنات ؟؟





ولهم اضرار ولا عادي ؟؟



وشنو الفايده منهم بالضبط



لان انا مسويه رجيم وماخذ اي شي




لا فيتامينات ولا كبسولات



وكله احس روحي دايخه وشعري صار حيل خفيف



ويعطيج العافيه

 

[مس اموله]

رد: رد : בـُـمله نيـﯛلوڪ { أبهرـے الجميع بطلتج يوم العيد } . . الجزء الثانـے

مادري ليش الكلام يتكرر مرتين أوووف حده يقهر


أصبحنا وأصبح الملك لله والحمدلله لا اله الا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد يحيي ويميت وهو علي كل شي قدير ~ ربي أسالك خير مافي هذا اليوم وخير مابعده واعوذ بك من شر مافي هذا اليوم وشر مابعده ، ربي اعوذ بك من الكسل وسوء الكبر .. ربي اعوذ بك من عذاب في النار وعذاب في القبر .



أول ماقعدت غسلت ويهي بغسول من بيوديرما ، الجلو الي فيه ان ينشف الويه ويشيل كل الدهون والرواسب ويستخدم مرتين الصبح وقبل النوم

ورشيت ويهي بمأي ورد مخلوط وياها مره ونشا








بناأأات نبي تفاعل

اسالتي كثيره لووووووووول






ممكن تعطيني مقادير خلطتج مالت ماي الورد



شكثر احط نشا ؟


المره مطحونه ولا عاديه ؟



انا ارش ويهي ماي ورد بس قبل لاانام

 

[حرمه المصون]

رد: בـُـمله نيـﯛلوڪ { أبهرـے الجميع بطلتج يوم العيد } . . الجزء الثانـے

انا بعد بشترك معاكم
هالاسبوع بكثف الاهتمام لان عندنا عرس يوم الجمعه وابي يطلع شكلي حلووو خصوصا انا باديه رجيم مابي تطلع بشرتي باهته
اليوم بحط زيت في شعري وبسوي قناع الخميره
عطوني نصايحكم

 

[Maiooia]

رد: בـُـمله نيـﯛلوڪ { أبهرـے الجميع بطلتج يوم العيد } . . الجزء الثانـے

انا بعد بشترك معاكم
هالاسبوع بكثف الاهتمام لان عندنا عرس يوم الجمعه وابي يطلع شكلي حلووو خصوصا انا باديه رجيم مابي تطلع بشرتي باهته
اليوم بحط زيت في شعري وبسوي قناع الخميره
عطوني نصايحكم

سوى مكعبات ثلج بماء ورد او ماء بابونج عقب تغسلين وجهك خذى مكعب ثلج و مررية على بشرتك كلها لين يذوب مرة الصبح و مرة قبل لاتنامين
صج صج نظاااااااارة و يورد البشرة و يشدها _03ba: و بشرى بالنتايج

​

 

[fdeet_shosho]

رد: رد : בـُـمله نيـﯛلوڪ { أبهرـے الجميع بطلتج يوم العيد } . . الجزء الثانـے

ماشاءالله عليج تبارك الرحمن





حبيبتي بس بغيت اعرف كبسولات اوميغا ثري



يناسبون البنات ؟؟





ولهم اضرار ولا عادي ؟؟



وشنو الفايده منهم بالضبط



لان انا مسويه رجيم وماخذ اي شي




لا فيتامينات ولا كبسولات



وكله احس روحي دايخه وشعري صار حيل خفيف



ويعطيج العافيه

حبيت ارد عليج حبيبتى
انا كنت اسوى رجيم من عيادة وكان واصفلى الدكتور مع الرجيم اوميغا 3 يقول زينه وفيها فيتامينات وعشان البشره والشعر وانتى سالى الصيدلي عنها واقري تعليماتها .


اى بنات نبي تشجيع انا للحين الحمد لله مستمرة على جدولى ويارب القى نتيجه بنطر ليما اكمل اسبوع واشوف الفرق وبشوف اذا بالزوارة بيلاحظون انى تغيرت ولا لاء ههههه​

 

[• الْـڪَـونّتيسَـہٌ «]

رد : בـُـمله نيـﯛلوڪ { أبهرـے الجميع بطلتج يوم العيد } . . الجزء الثانـے

معلومه هامه :

الاغلبيه طبعا يستخدمون مقشررات للجسم والوجه "scrub "

بس قبل جم يوم شفت على قناة ام بي سي 4 الدكتور كان يتكلم عن المقشراات

وان من الاخطاء شراء المقشر اللي يكون خشن او يحتوي على حبوب قويه

واكبر غلط تفركين المقشر بالقووووو الدكتور قال لازم ششوي شويي ومو بالقوه , , !

حبيييت افيدكم بس واذا عندي معلومه على طول بسدحها هوووون ^____^ :sfg:

 

[مس اموله]

رد: رد : בـُـمله نيـﯛلوڪ { أبهرـے الجميع بطلتج يوم العيد } . . الجزء الثانـے

حبيت ارد عليج حبيبتى
انا كنت اسوى رجيم من عيادة وكان واصفلى الدكتور مع الرجيم اوميغا 3 يقول زينه وفيها فيتامينات وعشان البشره والشعر وانتى سالى الصيدلي عنها واقري تعليماتها .


اى بنات نبي تشجيع انا للحين الحمد لله مستمرة على جدولى ويارب القى نتيجه بنطر ليما اكمل اسبوع واشوف الفرق وبشوف اذا بالزوارة بيلاحظون انى تغيرت ولا لاء ههههه​

مشكووووره بعد عمري على الرد


انزين ممكن اعرف بجم سعرهم ؟؟







وان شاءالله تعجبينهم بالزواره



مع ان هالحريم لو شنو لازم ينتقدون هههههههه

 

[مس اموله]

رد: בـُـمله نيـﯛلوڪ { أبهرـے الجميع بطلتج يوم العيد } . . الجزء الثانـے

بنات فيه وحده اهني بالقسم هذا حطت موضوع عن قناع الاسبرين مع العسل

ترى جربته رهيييييييييب والله حيل يصير الويه صافي ونااااااااعم


وهو مرتين بالاسبوع احطه

 

[@ بنت النـور @]

رد: בـُـمله نيـﯛلوڪ { أبهرـے الجميع بطلتج يوم العيد } . . الجزء الثانـے

وأنا معااااااااااااااااااااكم :eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9):


واااااي هالموضووووع جنه حاطينه حقي ,, من قبل جم يوم قاعدة أقول ودي أهتم بروحي


خو انا ماعندي شي الصبح لا دواااام ولا بطيخ


ليش ما اهتم !!!! :bbbiu:


عاد انا مبلشة تخفيف ,, وأمشي كل يوم ,, بس صارلي جم يوم متكيسله


وبحط خلطة تهببببببببببببببل حق الشعر ,, وقاعدة ألعب على جهاز حلو للخصر

اسمه القرص الدواااار قالتلي عنه حبيبتي al7anona الله يجزاها الف خير وشريته من النصر الرياضي


وهاذي صورته





وشريت خلطة الرموووووش من مريومااا ,, وبستمر عليها لين رموووشي يصيرون جذي





وباذن الله بطلب الخلطة الصابونية من مزيونة وشقرا ,, وبسويلي حمام مغربي بالاسبوع مرة تقريبا


وان شاءالله أستمر عليهم ,, انا عندي الهمه بس ناقصني التشجيع :wqedqw: