$$،،انطلقنا بتجمعنا ,/^_^ بإتحادنا قوتنا (: ،/$ وبقوتنا نوووصل ^_^ ّّ(:

[مشتاقه للحب]

رد : $$،،انطلقنا بتجمعنا ,/^_^ بإتحادنا قوتنا ،/$ وبقوتنا نوووصل ^_^ ّّ



هلا بالجميع شخباركم

مشكوره فروحه فكرتك حلوه وفيها حماس

ان يكون كل اسبوع فيه فاز من المجموع هذا يشجع

يوميات

الريوق كان 2 توست اسمر وجبن وزبادي قليل الدسم وعصير جريب فروت

وبعد ساعتين شربت جاي اخضر مع نعناع


والغداء


5 اقفاش رز مع دياي

وسلطه وشربت ذره

وقطعة كيكه وسط

مع عصير اناناس


وبعد ساعتين بشرب جاي اخضر

ومادري وش بتعشاء

انشاء الله اني ماخبص في نهاية اليوم


بتوفيق للجميع

 

[20Fils]

انااا ..

جربي طعم بالعسل والبندق عجييييب ..

 

[وتمضي السنين]

سلام بنات اخباركم وشلونكم وشلون الرجيم معاكم انا الحين صايمه هذا آخر يوم لي صيام وشكلي مالي خلق اكل ولا اسوي اكل بس ابشرب شوربه عدس وبس مع شويه تمر وقهوه
ابروح اسوي خلطه البرتقال والليمون واشربها بعد الفطور
جوى هاه سويتيها وشربتيها ولا بس انا ؟؟؟؟

 

[الرها]

انااا ..

جربي طعم بالعسل والبندق عجييييب ..

عسل مووو حالي؟؟؟

انا جربت هالنووع
حلوووو بس ابي اعرف الانواع الثانيه اذا فيه

 

[كراميلا مرة]

بنات من جربت كورن فليكس الرشاقه

اذا تقصدين كورن فلكس فتنس يعني من منتجات نستله وجربت واحد ثاني بس نسيت اسمه
انصحك فيه حيل حلو احلى من العادي

 

[كراميلا مرة]

اي فيه من منتجات نستله وعادي انا جربت بدون اي نكهه وطعمه عجبني احلى من الكورن فلكس العادي

 

[وتمضي السنين]

​

بنات من جربت كورن فليكس الرشاقه

هلا اختي الرها الصراحه انا مجربته اهو حلو بس راح تملين منه اهو ينزل 2 ك بالاسبوع اذا صار فطور وعشاء والغدا مشاوي بس راح تملينه حيل من اول اسبوع

 

[20Fils]

امبلا بس حلو طعمه ماجربت نوع ثاني ..

 

[الرها]

انزين
انا بقولكم ششي سوويته وحسيت ان جسمي تغير

عشاني احبكم بقول لكم

 

[20Fils]

ووآآي بنآت لا تشوفون شلون متحمسه معاكم .. احس جني رايحه حق دكتور وقاعد يحاسبني كل يوم ..


وكل ما افكر اكل شي .. افكر بالقرووب واهون ..


صج حماسكم اينن وانشالله دووووم جذي :> ..

 

[20Fils]

الرها شنوو .. ؟؟

 

[الرها]

الله يسلمج كريم الزنجبيل فضيييييييييييييييييييييييييييييييييييييع

 

[20Fils]

الاحمررر.. الي ريحته فكس .. ؟

 

[كراميلا مرة]

حاليا اشرب شاي اخضر
وحتى انا حدي متحمسه وماخربط اقول عشان بنات القروب

 

[الرها]

لالا
انا سويته بالبيت

 

[SweeT CHilli]

جوا خوش شي هذا الجاي الاخضر بس ولا مره شفته عندنا

 

[SweeT CHilli]

صباح الخيرات لاحلى قروب

جلست اليوم الساعه 9 وكالعاده شربت كاسين ماي وبعدها مشيت نص ساعه
وبعدها تريقت نص خبز بر مع كوفي وملعقتين لبنه

وجان زين عندنا وجبات رجيم مثل ماعندكم
انا احس نفسي بسرعه ازهق من الرجيم واكله وودي تغيير
وفروحه خلاص لاتزعلين ان شاء الله مراح نقول شيء عن الوزن

:rerrerek:

 

[20Fils]

شلوؤن طريقته .. ؟؟

 

[SweeT CHilli]

رد: رد : $$،،انطلقنا بتجمعنا ,/^_^ بإتحادنا قوتنا ،/$ وبقوتنا نوووصل ^_^ ّّ

بنات شخباركم ؟؟احين شلي اتفقتوا عليه؟؟؟ لان الصفحات وايد ماشاء الله ما قريت الا شوية تناتيف على الطاير ..فياليت تقولي وحدة منكم شلي صار :s141:

أنا مخففة اكل ومن أمس صايمة صادني صداع مووووووووووووووو طبيعي وتكسر بالرقبة والكتوف من نومتي الغلط على المخدة ..
تفطرت فطاير جبنة وزعتر صغار يمكن 3 حبات مع سفن أب ..وتقهويت كم حبة شوكلت كندر والعشا خربطت بعد كلت بوب كورن وبيبسي (كنت في السينما خخخخخخخخخخخخخخ)

واليوم قاعدة أتهدد أب أخرب مادري شفيني حتى الصيام كنت ابفطر؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

بس مسكت نفسي وتعوذت بالله من ابليس وقريت رابط الاخت jawa جزاها الله خير هي وصاحبة التجربة عن خلطة الليمون الاخضر والبرتقال .. وبسوي الطريقة وإن شاء الله تضبط معاي .. ببتدي فيها من اليوم ولا بكرة حسب ما يتوفر لي وقت امر محل الخضارههههههه

بنات ارجوكم محتاجة تشجيع ....شجعوني زفوني ماعليه بس ابي إرادة ... الله ينحفنا على صحة وعافية ..

لا لا لا لا لا ما اتفقنا على جذي يويلج
:lkmnkl:
حراااام اتخربين جذي

بسوي روحي جني ما قريت :tongue22:

بس لا اتعيدينها :eh_s(21):

 

[SweeT CHilli]

رد: رد : $$،،انطلقنا بتجمعنا ,/^_^ بإتحادنا قوتنا ،/$ وبقوتنا نوووصل ^_^ ّّ

هلووووو بنات
هلووو ياقروبي العزيز
شلونكم شخباركم؟؟؟
آنا نظامي اقوم الفير واسوي رياضة وبعدين آكل تفاحة وبرتقالة وأروح المدرسة بالفرصة آكل كورن فلكس فتنس واشرب بعد عصير أناناس
وبالبيت اتغدا مشاوي او احطلي عيش شوية
وبعد ساعتين ونص آكل تفاحة ومااتعشى لأني أنام مبجر وبس ^_^

ممتازه و هذي نجمه على ايدج :stars:

استمري على طول جذي

:***