أبي أزييييييييد وزني

[سلسلة ذهب]

بصراحة مادري شقول :eh_s(16):كل المواضيع بس عن تنزيل الوزن:eh_s(11): وين شلة النحيفات أبي أزيد وزني من تعرف أو جربت شي يرفع الوزن 3 كيلو بالاسبوع عالاقل أرجوكم اللي تعرف شي لا تبخل بالرد :yaaaaaarb: واللي لها تجربة ومتنت :082502bye_prv:ووصلت للوزن المطلوب ياليت تفيدنا​

 

[احـــ فراشةـــلى]

هاي
هذا تجمع العصلات
http://www.q8yat.net/showthread.php?t=637836

 

[Confused Girl]

لا تصيرين طماعه 3 كيلو بالاسبوع وايد !
انا ابوس ايدي ويه وظهر اذا زدت 3 كيلوات بالسنـــــه ..


انشالله تمتنين وتستانسين بجسمج ..

 

[سلسلة ذهب]

هاي
هذا تجمع العصلات
http://www.q8yat.net/showthread.php?t=637836

مشكورة فديتج قريتها عضلات هههههه يارب تطلع عضلاتي وأفتل ع الأكل مشكووورة وااااااايد

 

[سلسلة ذهب]

لا تصيرين طماعه 3 كيلو بالاسبوع وايد !
انا ابوس ايدي ويه وظهر اذا زدت 3 كيلوات بالسنـــــه ..


انشالله تمتنين وتستانسين بجسمج ..

يااااارب الله يسمع منج متحطمة وزني اذا زاد رجع ونقص بس 3 بالسنة شوية :eh_s(16): مشكورة ع التشجيع فديتج​

 

[البارونة شوشه]

هههههههههههه انشالله تمتني وامتن بعد انا يارب *_*
بس 3 كيلو في الاسبوع وااايد صعبه , ماقلتي كيلو في كل ثلاثه اسابيع يمكن تضبط هههههههههه
عقبال مايزيد وزنج ووزني ووزن كل العصلات قريبا يااااارب