أبي اسمن أبـــــــــــــــي اسمن

[أنسأنة غير]

السلالآم عليــكم ورحمـــة الله وبركــآآتــة

:eh_s(17):

. بنــآآت بليــز :eh_s(11): نبي نحط هون الاكلات الي تزيدُ الوزن .؟
وآآآآآآي مقهـــورهـ بهالوزن الحمدلله ع النعمـة وربي وزني ضعيف تدرون كم 35 وعمري 18 يؤؤؤؤ
رشيقه رشيقه رشيقه كلهم يقلون رشيقه وربي ججسمي حيل ضعيف وين رشيقة الرشاقه مو عندي ووزني هيك
فبليز بنات ساعدووني وارفعو الموضوع الله يرفع قدركم
*ــ*

:eh_s(10):

 

[أنسأنة غير]

ااااااااااااااااااااااااااااااب اووه

 

[ماني من الناس]

هاااااي


صقيقتنا انتي موجوده بسولف معاج عن مشواري بزياده الوزن

 

[ماني من الناس]

اول سؤال


انتي طول عمرج وزنج جي ولا

هل زاد وزنج ووصل الاربعين وبعدين نحفتي ولا شلون

عشان اشوف هل جسمج له القابليه بالزياده ولا ثابت مهما كليتي من اكل

 

[أنسأنة غير]

هلا .... وغلا نورتي ي قلبي

لالالالاوزن ي هو مايزيد ماعمرة صاربالاربع ين ولا حتى يزيد اذا زادز اد بس بالثالثين مابتعدى 39
قسسمُ]ٌ أني استعملت الحلبة ولاحتى فاد حتى احس اكل واكل مايفيد

 

[أنسأنة غير]

أنتظرك ي الغلآآْءِ

 

[عصير برتقال]

ياليت اقدر اعطيك من الي عندي

الحمد الله على كل حال

انشاء الله تمتنين

 

[سبآكة ..~]

ااااخ بس جانج تبين نص شحومي فدوتن لج
تبين تسمنين عليج بالانبطاح والانسداح بعد كل وجبه غذائيه
حقا انها وصفه رائعه ولا تنسين ان تضعين رجليكي على الدولاب عند مشاهدتك للتلفاز موفقه

 

[أنسأنة غير]

هههههههههههه ربي يسعدكم خخخخخخخخ

 

[ღ جمانة ღ]

كم طولك ياحلوهـ

 

[رُۈحَ ۈ رْيحَآن]

نونا انا نفسج الحمدلله صار لي اسبوع اتبعت نظام الله يوفقهم خواتي بـ
مسابقة/ شدوا الهمة وكبروا اللقمة
واولهم صوص [الصيدلانيه]

والحمدلله باسبوع متنت اكثر من كيلوين مع اني انا اذا شميت ريحه الاكل تلوع جبدي واكل نتفه اكل عصفوره وربي ع جوعي يقول باكل الصحن كله ومااكل الا نتفه لانه فيني قالون + معده وكله افكر باسمن بس موبيدي هالشي ف بقول لج وعشان الكل يستفيد

 

[أنسأنة غير]

نورتم بنات

رورو حكيناششو وي



جمآآنة هلابك ي عسل والله طولي ابلضبط مو فآكرهـ عايدية طويله بس مو طويللللله بالمرة

 

[رُۈحَ ۈ رْيحَآن]

نونا ترا قاعده اكتب لج واحط الصور دقايق

 

[صلوا ع الرسول]

انشاء الله

إن شاء الله للتصحيح

 

[صلوا ع الرسول]

نونا اذا لقيتي حل لاتنسيني خخخخخ

لاني مثلج مااسمن

 

[حمرة ومحدد]

مافي الشحووم خير / والله الضعيف مو عاجبه
والمتين مو عاجبه اهمشي ي معودة العافيه

 

[رُۈحَ ۈ رْيحَآن]

اول مااقعد اكل قفشه عسل [يمني طبيعي]+ 7من حبه البركه
<= اعترف اني مااتريق بعد ساعه او نص ساعه اتغدا
[1-انا طبعا السلطه مااحب اكلها] ف عشان اكلها ولانه مفيده صرت احط شوي مع كل لقمه عيش من السطله واكلها عشان اتقبل طعمها ومااحس بالسلطه
[انا احط مع السطله العاديه جرجير مفايد للشعر زيت زيتون خل ليمون اللي تحبين واللي ماتحبينه ولكن مفيد اجبري نفسج وماراح تحسين بالطعم الخ ]
2- لازم اشرب مع الغدا عصير سانكويك ماأحب الفيمتو الحمره احسها ثقيله ع المعده

لازم لااااااازم باليوم اكل 4 وجبات سناك [وجبه خفيفه يعني]
1-موزه [انا مااكل الموز اذا اكلت اكله ربعها حدي حدي نصها بس اللي شريته هالمره كان خفيف وماتشبعين منها خفيفه ع المعده وقبل امس شريت موز متين وثقيل مااقدر اكلها كلها اكلت ربعها قاسيه حيل وثقيله ع المعده عشان جذي عرفت ليش مااحب الموز انواع ]

2-سيريلاك بالقمح جربت كل الانواع ماعجبني الا القمح [اخليه متماسك مورايب
]

3-كيكه سفن دايز [خفيفه ع المعده حيييييييييييل انا ماحب الكيك بس هذي اسفنج خفيفه حييل جربيها وراح تدمنين عليها]

4-برد سنيكرز او بدال البرد اكل كيكه سفن دايز

عاد انتي قسمي ال4 سناك باليوم بس لاتاكلين الفواكهه بعد الغدا او قبل الغدا لازم قبل الغدا بساعه او بعد الغدا بساعه موزين

والعشا لازم اتعشى معاهم وصرت اكل شبس لازم شبس وسلطه

بسكوت دايجستف قالوا لي البنات عنه يمتن شريته اليوم وجربته طعمه حلووو ولذيذ[راح تلقونه بمركز سلطان اللي بالكويت - اللي موبالكويت راح تلقونه بالسوبرماركت الكبيره]

دعوآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآتكم :yaaaaaarb:
​

 

[صلوا ع الرسول]

مشكووووووووووره رورو الله يعطيج العافيه

 

[رُۈحَ ۈ رْيحَآن]

الله يعافيج نونا جربي نظامي وقوليلي

 

[ريموالشمال]

أناااااا عندي لكم شي يسمن تبغوونــــــــــــــــــــه