مرحبا بنات أنا حامل وجسمي حيل تغير وزايده أكثر من 15 كيلو أبي شوي أخف عشان بعد تتسهل ولادتي!! أبي نادي عنده خبره بالحوامل يعني أمشي مع المدربة على رياضه معينه ما تكون عنيفه وبنفس الوقت مفيده....أنا بالشهر السابع وأمس شفت على قناة العربية تقرير عن فوائد الرياضه للحامل ...
