أسباب الإسهال بعد الصيام
يعود السبب الرئيسي في حدوث الإسهال بعد الصيام إلى عودة الجهاز الهضمي بكامل أعضائه مثل المعدة والأمعاء إلى العمل مرة أخرى بعد عدد ساعات من التوقف، حيث تؤثر العوامل التالية على إتزان الجهاز الهضمي فيصاب الشخص بالإسهال: (3)(4)
يتناول بعض الناس الطعام بإفراط بعد ساعات الجوع الطويلة، وبسرعة عالية مما يؤدي إلى اضطراب المعدة والإصابة بالإسهال.
تؤدي الكميات الكبيرة من الماء أو الأملاح المفرزة في الجهاز الهضمي إلى حدوث الإسهال أثناء الصيام.
يساعد أيضًا شرب عدد ضخم من مشروبات الكافيين مثل القهوة والشاي على رفع فرص الإصابة بالإسهال بعد الصوم.
يسبب تناول الكثير من الدهون حتى الدهون الصحية الإسهال بعد الصيام، وذلك لأن الوجبات الغنية بالدهون تحفز إفراز الكثير من العصارة الصفراوية المسؤولة عن هضم الدهون.
ينتج عن تناول المكملات الغذائية الغنية بالدهون مثل الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة الإصابة بالإسهال بعد الإفطار.
تناول الطعام غير الصحي قبل أو بعد ساعات الصيام، خاصة وجبة الإفطار، أو اتباع نظام غذائي سيء في العموم.
تناول بعض الأنواع من الأدوية.
يعود السبب الرئيسي في حدوث الإسهال بعد الصيام إلى عودة الجهاز الهضمي بكامل أعضائه مثل المعدة والأمعاء إلى العمل مرة أخرى بعد عدد ساعات من التوقف، حيث تؤثر العوامل التالية على إتزان الجهاز الهضمي فيصاب الشخص بالإسهال: (3)(4)
يتناول بعض الناس الطعام بإفراط بعد ساعات الجوع الطويلة، وبسرعة عالية مما يؤدي إلى اضطراب المعدة والإصابة بالإسهال.
تؤدي الكميات الكبيرة من الماء أو الأملاح المفرزة في الجهاز الهضمي إلى حدوث الإسهال أثناء الصيام.
يساعد أيضًا شرب عدد ضخم من مشروبات الكافيين مثل القهوة والشاي على رفع فرص الإصابة بالإسهال بعد الصوم.
يسبب تناول الكثير من الدهون حتى الدهون الصحية الإسهال بعد الصيام، وذلك لأن الوجبات الغنية بالدهون تحفز إفراز الكثير من العصارة الصفراوية المسؤولة عن هضم الدهون.
ينتج عن تناول المكملات الغذائية الغنية بالدهون مثل الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة الإصابة بالإسهال بعد الإفطار.
تناول الطعام غير الصحي قبل أو بعد ساعات الصيام، خاصة وجبة الإفطار، أو اتباع نظام غذائي سيء في العموم.
تناول بعض الأنواع من الأدوية.
