أعلنت حرب شرسه على الدهون (يومياتي بالصور) .. حياكم

[قطوتي]

وينج ام عبوووووووووووود

ناطرين القياسات

ان شاء تكونين نزلتي

وشكلج نزلتي ونسيتينا لووووووووول

 

[R0se_q8]

أي والله شكلج نسيتينا؟؟؟

 

[ikarusia-90]

هاي بغيت أسأل الكريم حق شنو ؟؟

 

[over love]

موفقه حبيبتى متابعتج بصمت بس لما عصبتى خفت منج

 

[بطاطا]

هلا

اختي بطاطا ... <------- احبج مقليه ومهروسه ومشويه

الحبوب زينين بس ماشفت نتيجه واضحه وعرفت تالي ان الميرميه تقطع الحليب .. وانا ارضع ... فمن زمان قاطعتهم

​

ههههههههههههههههههههههههههه

اكليني خل اعصقل _03ba:



ممممم

انا سويتهم مادري اجرب و لالا ؟؟؟؟

و ماعرف نظامهم برمضان !!!

 

[oum 5ald]

شدي حيلج حبيبتي ترا كلها 10 كيلو حدهااا شويه ..

مووفقه فديتج ..

وادعيلي انزل 10 كيلو مو بس كيلو .. لوووووووول

 

[smile]

ناطرينج ام عبود

 

[سرابي88]

الله يوفقج انشالله ..
شدي حيلج راح انتابعج ونشجعج بعد..

 

[شكولاته دايت]

ماشاء الله عليك ام عبود استمررررري وان شاء الله تبي تنزلين وإذا على 10 كيلو فهي بسيطه الدور والباقي على الي تبي 50 كيلو،،،الي هي انا طبعا ،،،والله مشكله السمنه وايضا مشكله الحرمان من شيء يونسك وتحبينه ،،،محدثتكم من وهي صغيرونه دبدوبه بس قبل الزواج كان جسمي مشدود ومو دبا زياده ونحفت قبل الزواج 10 كيلو وبعد الزواج وبعد الحمل الاول صار يزيد وبعد الحمل الثاني زاد مرره ولما ولدت الثانيه قلت خلاص مابدهاش لازم اضعف وفعلا والله عملت ريجيم لمدة سنتين نزلت فيهم 40 كيلو مع المشيء يوميا 4 كيلو والحرمان الصارم من جميع شيء اسمه حلو او نشويات او دهون يعني التمر والفواكه والرز والمكرونه وغيره ماذقتها الى بعد السنتين كان الغداء نسكافيه مع سكر كاندريل والعشاء نصف دجاجه مع خبز بر او اكل شعبي خالي من الشحم مثل الجريش والقرصان
كنت مبسوطه مررره وكانت ايرادتي قويه جدااااا ،،،،بس حتى جزمتي صغرت الله يعزكم كنت البس رقم 41 بعد النحف صرت البس 39،،،،بس كل الي يقربولي ومن زمان ماشفتهم كانوا يحسبون فيني مرض او بيني وبين زوجي شيء حتى انسليت كذا ،،،بس يافرحه ماتمت بعد السنتين رجعت اكل كل شيء مادري شلون صار وحملت بالبنت الثالثه وكمان زيادة شحم وضليت على هالحال لين اليوم توي والده صارلي 6 شهور مع العلم ان بين البنت الثالثه والولاده الاخيره 6 سنوات ،،يعني 6 سنوات والشحم يزيد وكنت مبرده وااجل الريجيم لين اليوم ،،،بس قلت خلاص لازم اضعف مو معقوله البس والكشخات ان حرم منه والله حرام وظلم حتى اني تمنيت يكون فيني سكر حتى اضعف ،،استغفر الله العظيم ،،قبل رمضان بشهر بديت الريجيم من عندي كالعاده خففت مرره بنص رمضان ماحسيت اني نزلت وصارت نفسيتي زفت معصبه دئما:eh_s(14): نفسي اكل حلا اموت على شيء اسمه حلا وقلت دامني مانزلت انا ابتركه وابداء بعد رمضان وحابه اتبع نظام معين رغم اني ما احب اتبع نظام معين نص بيضه ونصف برتقاله اتوتر حيل ،،،بس والله شكلي ستعجلت فيه قريباتي ثنتين ماشفتهم من 3 شهور قالوا اني نحفانه شوي قلت صحيح ياخرابي يمكن نازله جرامات فقط ،،،،وهذي قصتي يمكن تتحمسون زياده لما تشوفون انه فيه ناس اوزانها كبيره ،،،نسيت اقولكم انه وانا متينه الحين شكلي مقبول ولي خصر وصدري صغير يعني سمنتي بالارداف سبحان الله ،،،حتى بناتي فديتهم يقولون ماما والله انتي كذا احلا وجهك بالصورة يوم نحفتي مو حلو صار طويل ،،،قلت الشكوى لا الله لازم فيه ضريبه ،،،،انا صراحه مفتشله اقول وزني بس طولي 167 ولازم انزل 50 كيلو حتى اصير سن بتيك ،،،،وان شاء الله انزلهم بصحه وعافيه انا وجميع الي ودهم ،،​

 

[نور الشمس 75]

موفقة إن شاء الله

 

[_ظل الياسمين _]

ربى يوفقك ويسهل امرك..

الحمدلله العشره كيلو هيناااات .

 

[_ظل الياسمين _]

ماشاء الله عليك ام عبود استمررررري وان شاء الله تبي تنزلين وإذا على 10 كيلو فهي بسيطه الدور والباقي على الي تبي 50 كيلو،،،الي هي انا طبعا ،،،والله مشكله السمنه وايضا مشكله الحرمان من شيء يونسك وتحبينه ،،،محدثتكم من وهي صغيرونه دبدوبه بس قبل الزواج كان جسمي مشدود ومو دبا زياده ونحفت قبل الزواج 10 كيلو وبعد الزواج وبعد الحمل الاول صار يزيد وبعد الحمل الثاني زاد مرره ولما ولدت الثانيه قلت خلاص مابدهاش لازم اضعف وفعلا والله عملت ريجيم لمدة سنتين نزلت فيهم 40 كيلو مع المشيء يوميا 4 كيلو والحرمان الصارم من جميع شيء اسمه حلو او نشويات او دهون يعني التمر والفواكه والرز والمكرونه وغيره ماذقتها الى بعد السنتين كان الغداء نسكافيه مع سكر كاندريل والعشاء نصف دجاجه مع خبز بر او اكل شعبي خالي من الشحم مثل الجريش والقرصان
كنت مبسوطه مررره وكانت ايرادتي قويه جدااااا ،،،،بس حتى جزمتي صغرت الله يعزكم كنت البس رقم 41 بعد النحف صرت البس 39،،،،بس كل الي يقربولي ومن زمان ماشفتهم كانوا يحسبون فيني مرض او بيني وبين زوجي شيء حتى انسليت كذا ،،،بس يافرحه ماتمت بعد السنتين رجعت اكل كل شيء مادري شلون صار وحملت بالبنت الثالثه وكمان زيادة شحم وضليت على هالحال لين اليوم توي والده صارلي 6 شهور مع العلم ان بين البنت الثالثه والولاده الاخيره 6 سنوات ،،يعني 6 سنوات والشحم يزيد وكنت مبرده وااجل الريجيم لين اليوم ،،،بس قلت خلاص لازم اضعف مو معقوله البس والكشخات ان حرم منه والله حرام وظلم حتى اني تمنيت يكون فيني سكر حتى اضعف ،،استغفر الله العظيم ،،قبل رمضان بشهر بديت الريجيم من عندي كالعاده خففت مرره بنص رمضان ماحسيت اني نزلت وصارت نفسيتي زفت معصبه دئما:eh_s(14): نفسي اكل حلا اموت على شيء اسمه حلا وقلت دامني مانزلت انا ابتركه وابداء بعد رمضان وحابه اتبع نظام معين رغم اني ما احب اتبع نظام معين نص بيضه ونصف برتقاله اتوتر حيل ،،،بس والله شكلي ستعجلت فيه قريباتي ثنتين ماشفتهم من 3 شهور قالوا اني نحفانه شوي قلت صحيح ياخرابي يمكن نازله جرامات فقط ،،،،وهذي قصتي يمكن تتحمسون زياده لما تشوفون انه فيه ناس اوزانها كبيره ،،،نسيت اقولكم انه وانا متينه الحين شكلي مقبول ولي خصر وصدري صغير يعني سمنتي بالارداف سبحان الله ،،،حتى بناتي فديتهم يقولون ماما والله انتي كذا احلا وجهك بالصورة يوم نحفتي مو حلو صار طويل ،،،قلت الشكوى لا الله لازم فيه ضريبه ،،،،انا صراحه مفتشله اقول وزني بس طولي 167 ولازم انزل 50 كيلو حتى اصير سن بتيك ،،،،وان شاء الله انزلهم بصحه وعافيه انا وجميع الي ودهم ،،​

حبيبتى الله يسهل امرك قريت كلماتك ...وشوى شوى تهون مرحله مرحله ..

لا تحطين الخمسين كلهوم قدامج بتحسين بحمل ثقيييل...انا نفسك يبت يااهلين ورا بعض وضليييت امتن وامتن..

ليما زدت عن وزنى اكثر من عشرين كيلو وصج كنت كارهه عمرى..بس دخلت مع البناااات فى قروب..

ومنها صار عندى هدف ..الحمدلله صج باااقيلى 5 كيلو للوزن المناسب بس انا ابى اكثر من قهرى على الست

سنين اللى ضيعتهوم بالمتن وانا ولله الحمد طويله وجسمى ماكان مبين حيل متين بس صج كنت احس الملامح

ضااعت رغم انه لى خصر بس وين كنت وين صرت اللهم لك الحمد والشكر..

وفعلا ضريبه الضعف انه الويهه يخرب ..بس شنو نسوى نتعود عليه ولا حسره علينا القياساااااات وين مانروح..

الله يسهل امرك يااااارب العالمين ودخلى قروب مع البنااات ترا حييييل يعطى داافع والبنات مايقصرون بالحماااااس..

وربى يوفق الجميع والسموحه من راااااعيه الموضوووع.

 

[شكولاته دايت]

حبيبتي ريحااانه الله يجزاك خير ياقلبي والله يوفقك على الرد الي يوسع الصدر ان شاء الله ابدخل قروب مع البنات يمكن صدق اتحمس بس ان شاء الله بعد العيد ابي اكل حلا العيد متحسفه

 

[*ريمي*]

موفقققه حبيبتي والفال لنا يااارب

 

[_ظل الياسمين _]

حبيبتي ريحااانه الله يجزاك خير ياقلبي والله يوفقك على الرد الي يوسع الصدر ان شاء الله ابدخل قروب مع البنات يمكن صدق اتحمس بس ان شاء الله بعد العيد ابي اكل حلا العيد متحسفه

بعد عمرى حيااااااااااج ياااقلبى كلنا خواااات هنى..

وان شاء الله دايم اقرا اخبارج الحلوة..وعليج بالاعشااااب بالاخص الكمون والدارسين والمرميه..وضيفى

عليهوم زنجبيل فرش وااايد يساااعدون وعسى ربى يوفقك ويعطيك اللى بخاطرك بصحه وعاااااااافيه اللهم امين

يارب العالمين.

 

[miss colors]

عندي سؤال له فايده جل نيفيا كود باي سليولايت!!! وجم مره تستخدمينه

 

[توته حتوته]

ام عبووود وين رحتي

لايوقف لايوقف

ماشاءالله عليج اصرار واراده

وحاطه صوروشغلات روعه صج تشجعين الواحد على هالشي

انا نفسج مليت كل شي وعيبنا ماكو استمرار

بس اني الله يوفقج يارب تشجعين الواحد صج بموضوعج القمه

كملي عفيه وبحط موضوعج عندي بالمفضله عشان كل يوم ادور عليج واشوف ششسويتي

كملي واحنا وراج انشاللله

 

[اللولو84]

وينج ليش ماكملتي الموضوع
ماشاء الله عليج موضوعج واااااااااااايد حلو
ان شاء الحين اتحطين لنا صور القياسات وتكونين نزلتي العشر كيلوات

 

[زهرة الخليج 81]

موفقة

 

[فجورهـ]

حساافه ايييت متأخرر


بس ماشاء الله عليج ام عبوود

ان شاء الله توصلين للوزن اللي تبينه بأسرع وقت