أكــبر مســابقة لزيادة الوزن ولمدة 3 شهوور فقط

[رقـة الاحسـآس]

ماني

والله زييين اذا جذييه
ان شاءالله بحاول باجر امر بعد الدوام و اخذلي
مشكووره يا قلبي ما قصرتي ^^

 

[al39laa]

امتحان الفيزيا كان صعب حدي تنحت بالورقه يمكن لاني مادرست

كوييين بشري وعندج الامتحان محلول ؟؟

بالعافيه بنوتات مس كريزي شوقتيني عالكب كيك ابيييي

انا ماتعشيت ولا اتوقع راح اتعشا عقب العيش قعد على جبدي لوول

 

[مملوحه السهول]

اسسسسسسسسفه الصيدلانيه

بس حاليا احنآ بدينآ امتحانات للاسف فـ اعذريني

​

 

[شوقني ياشوق]

ألف مبروووووووك قروب الستروبري



وهارلك البأجي



مأشاءالله كوين عـــساج عالقوه ومنها للوزن المثالي إن شاءالله
شنو كان نظامج بالهالسبوعين
وتأكلين فيتامينات أو لا؟
«محقق مو بنت ههههههههه

 

[m!ss craze]

مرااحب
تامرين امر عصووولة الحين الكب عند بييتكم

شربت عصير داناو


العشاء/

بيتزا
لازانيا
تشيز كيك فراولة
من بيتزا ان
والحين اكل توست بالنوتيلا وعصير داناو

 

[Joy close]

صباح الخير
مبرووووووووووووك قروب الفراوله تستاهلون الفوز :rerrerek:
وكوين مبروك الكأس يعز علي اغير توقيعي عاجبني الكأس:krkrkr:

مس كريزي الصور تهبل عليك بالعافيه :eh_s(7):

ماااني) صادقه الماش يسمن ويشد الجسم معروف وفيه طريقه اسهل انك تسوينه زي الشوربه ومبروك الفوز :eh_s(7):
صوصو مبروك ال 900 وفوز الفريق :eh_s(7):
بنات اهات الليل وينها لها فقدة

عاد نجي لاكلي امس افطرت بالكليه فطيرة مع عصير وشبس ليز كاتشب ورجعت للبيت تغديت رز ودجاج ونمت وتوني صاحيه جالسه اتقهوى وبجنبي بطاطس مقلي ونقانق وباونتي بس اخلص من القهوه راح اقضي عليهن وبالعافيه على قلبي
​

 

[شوقني ياشوق]

اليوم تغديت عيش وسمج وسلطه سيزر
حليت بكاكاو نجوم

المغرب قهوه وحلا وفطاير


العشا مشــاوي وببيبسي
حليت بكيك توفي وشبس وعصير برتقال

 

[شوقني ياشوق]

بنات إذا عندكم تفسير علموني .....
كل عمري يزيد وزني تبارك الرحمه بسرعه
الحين صارلي فوق الشهرين مغيره نظام إكلي وأكل سبروفيتا
وزدت للحين 3 كيلو وثبت عند 43
قبل بنفس النظام والحبوب يزيد بالشهر 6 كيلو مأشاءالله
حيل متضايقه صارت زيادة وزني بطيئه حيييييييل

 

[ماني من الناس]

joy

شنو شوربه الماش اول مره اسمع فيها

 

[Joy close]

شوقني
يمكن انك تركتي شي هو اللي كان يزيد وزنك بشكل اكبر بس ترا سبروفيتا يبي لك تخلصين علبتين بعدين يزيد وزنك

ماني
عادي تسوينه زي الشوربه العاديه تسلقينه والباقي نفس الشيء

 

[m!ss craze]

يعافيييك ربي جوجو


وعوافي ع البببببك شدي حيلللك وزيدي اكللللك

 

[شموسة كيوت]

مبرووووووووووك الفوز لقربنا

امس تعشيت كباب وشاورمااا وعصير بالبرتقال عليا بالعافية *_*

وبس

اليوم مافطرت مافحالي اقوووم اسوي شي

 

[الصيدلانيه]

 

[الصيدلانيه]

بنات إذا عندكم تفسير علموني .....
كل عمري يزيد وزني تبارك الرحمه بسرعه
الحين صارلي فوق الشهرين مغيره نظام إكلي وأكل سبروفيتا
وزدت للحين 3 كيلو وثبت عند 43
قبل بنفس النظام والحبوب يزيد بالشهر 6 كيلو مأشاءالله
حيل متضايقه صارت زيادة وزني بطيئه حيييييييل

يا حيااتي لا تتضايقين
يمكن زيادة جسمج بعد ال 43 بطيييئة
مو شرط الخلل بالاكل
تمنياتي لج بالوزن الي تبينه

صباح الخير

مبرووووووووووووك قروب الفراوله تستاهلون الفوز :rerrerek:
وكوين مبروك الكأس يعز علي اغير توقيعي عاجبني الكأس:krkrkr:​

مس كريزي الصور تهبل عليك بالعافيه :eh_s(7):​

ماااني) صادقه الماش يسمن ويشد الجسم معروف وفيه طريقه اسهل انك تسوينه زي الشوربه ومبروك الفوز :eh_s(7):
صوصو مبروك ال 900 وفوز الفريق :eh_s(7):
بنات اهات الليل وينها لها فقدة ​

عاد نجي لاكلي امس افطرت بالكليه فطيرة مع عصير وشبس ليز كاتشب ورجعت للبيت تغديت رز ودجاج ونمت وتوني صاحيه جالسه اتقهوى وبجنبي بطاطس مقلي ونقانق وباونتي بس اخلص من القهوه راح اقضي عليهن وبالعافيه على قلبي ​

يباارك بحياااتج
اي والله اهات مو مبينه عسى المانع خير يارب
وعلميني شلون اسوي شوربه الماش بالتفصيل الممل تراني مو بنت مطبخ

حبيبتي بس انا ما كنت ادري اني انقبل وياكم

لوووووووووول والله محد خبرني

توني أشوف اسمي وانصدمت إنشاءالله من اليوم ورايح بلتزم

بس لو سمحتوا حد يخبرني شو الأكلات اللي تمتن بليييز لاني ماعرف

:080402ask_prv:
والله امرج غريب
عموما اتمنى نشوفج من يوم وراايح
والي تلتزم معانا اشيل منها الكرت لان الهدف من الكرت تأديبي مو تطفيشي
وتابعي المووضوع وشوفي البنات شيااكلون واكلي موزة واشربي حليب من الاشياء الي تمتن او سوي لج ميلك شيك من اي نوع وعندج المقليات بانواعها بس تتعب البشرة
وحيااج الله

اسسسسسسسسفه الصيدلانيه ​

بس حاليا احنآ بدينآ امتحانات للاسف فـ اعذريني​

​

هلاا يا حلوة
5 دقايق بس دشي كل يومين وسجلي يومياتج والجمعه او قبله بجم يوم سجلي وزنج
الموضوع ما ياخذ وقت:eh_s(10):
والله يسهل اختباراتج

 

[الصيدلانيه]

اللهم صل وسلم على محمد

 

[شوقني ياشوق]

صوصو ياقلبي إن شاءالله ربي يسمع منج
مافقدت الأمل حتى لو أزيد بالشهر كيلو نعمه
أهم شي أوصل لهدفي
يمكن قبل لأني كنت آداوم أتريق مرتين وطول اليوم مع رفيجاتي باكليه ناكل
الحين اقعد عالغدا أتغدا والهى بالبيت وجذي
مالي غير التفسير هذا



اليوم تغديت عيش بزبده وسطله روب وبطاط
قاعده أكل جلكسي بالمكسرات و باونتي وعصير برتقال

 

[أبريلية]

السلام عليكم صبايا


كيفكم؟؟

تجمعكم بيجنن لولا اللخبطة في توزيع القروبات بس حلو

جاية متأخرة ولا بيصير أشارك؟:eh_s(7):​

 

[شوقني ياشوق]

حياج الله بس أرسلي رساله لصيدلانيه هي صاحبه القروب كله
مافي لخبطه بالتوزيع صارلنا فتره ملتزمين الحمدالله
بش هاليومين غياب البنات لظروف الدراسه
مكملين للاخير لو كنا 5 بنات بس المهم الهدف

 

[مهههها]

اتابعكم ........
موفقين ...

 

[رقـة الاحسـآس]

مساء الخييير
رجعت للدوام و للارف و الهلاك و تكسير الظهور و عوار الراس < خليتي شي خخخخخخ
الحمدالله ع كل حال
بس وايد خايفه اضعف ><


لن اضعف لن اضعف لن اضعف < تشجع عمرها هههه