أكــبر مســابقة لزيادة الوزن ولمدة 3 شهوور فقط

[بنت البحراني]

بنااات عندي سؤال غبي شوي
صج اذ متنتي تصيرين اقصر شوي:eh_s(22):؟؟

 

[الدروووب]

مسااااااكم تفريج هموووم وسعاده ي رب

ازيكوو ياحلواتت

 

[الدروووب]

لبى قلللللبك والله

ارتفعي لين الي تبين تستاهليييين والله وماقلت شي حق وواجب
يعافييييك امري عليها وانتو تستاهلوووون
ونعم باهل جيزاااان
تشرررفت فيك اول مرة اتعرف ع وحدة من جيزاااان


لا احلفي بس يله عطينا فكرة عقابااا لك

حبيبتي انتي:eh_s(22): وه لبى مــــس يناااس
انعم بحالك حلو حلو كاني بنت جازان قرقري اد مابدك اشرف ألي والله
اممم مثلاً سباق بين ثنتين خخخخ>>برااا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطةbent mahoma

وااااي انتي
انتي اللي مغبره ماتنشافين :bbbiu:
تغلين علينا يعني
​

:eh_s(22):يوه والله صادقه مغبره وبقووه
لا بلعكس لاتغلي ولا شي بس كنت مشغوله هااليومين
دنتو حبوباتي قروباً قروباً

 

[الدروووب]

بنااات عندي سؤال غبي شوي
صج اذ متنتي تصيرين اقصر شوي:eh_s(22):؟؟

خخخخخخخخ والله انا سمعانه انو ايوه تصيري اقصر خخخخ

 

[الدروووب]

حبييت ابشررركم يابنات ان المشكلة انحلت ولله الحممد الله يجزااااكم خير ع الدعوااااااات

اللهم لك لك الحمد دووم ان شاء الله منفرجه
الله يسعدك خلي دوم ثقتك باالله كبيره والله اني فرحتلك كأنه انا:eh_s(17):

 

[مملوحه السهول]

السسسسلاآم :eh_s(17):

شلونكم

انشالله الكل بخير

يوميآتي

تغديت : عيش ومرقق << مـع اني من زمان عن العيوش

وبعدهآ بساعه تقريبا كليت ككاو

<< احب هـ الككاو

والحين قاعده آكل ذره

الوزن السابق : 32
اسبوع اللي طاف قست وزني كآن 34
واليوم شفته : 33،4


عكس النآس لما بديت اكل واهتم يقل وزني :eh_s(14):​

 

[مملوحه السهول]

خخخخخخخخ والله انا سمعانه انو ايوه تصيري اقصر خخخخ

:eh_s(12):

انا بروحي قزمه وعصله يعني اذا بمتن بصير اقصر :eh_s(11):​

 

[مملوحه السهول]

الف سلاامة عليج حبيبتي
واشربي دارسين وعسل
ولو سمحتي اكتبي بلون قرووبج :eh_s(17):

لآ مآ احبه لا دارسين ولا عسل :eh_s(22):
وسوري حبيبتي ما كتبت بلون قروبي نسيت :eh_s(22):



اشوفكم على خير بنتوتات
:eh_s(8):​

 

[رقـة الاحسـآس]

هو مب انه تقصرين
بس لان تصير زياده في عرض الجسم واذا هالزياده كانت وايد تبينين اقصر
بس نحن ما نبا نستوي بطات لووول

 

[ماني من الناس]

تغديت عدل ربيان وسلطه وعيش

والجين باكل ملعقتين حلاوه طحينيه

وبعدين حليب بالسيريلاك

 

[شوقني ياشوق]

تغديت عيش وسلطه وفرّي

قاعده أكل تويكس وشبس ستيك وببيسي


ؤدي استفيد من الوقت الضاايع وأسويلي صمونه طحينيه بس بنطر شوي عشان لا أصير خبيصه







بنات نصيحه عالطااااير
واللي تسأل شنو زاد وزننا الفتره اللي طافت
بكل بساطه سوي بحث عن أكثر الأكلات سعرات حراريه وركزي عليها
تحركي وحركي دمج على قولة أمي فديتها ((نــــفسن تعاف ما تسمن!))
يعني لاتقولين ويع وما أحبه ومادري شنو
لا جرررررربي ذوقي وإخلطي أغصبي نفسج
اللي يبي شي يــتمناه لازوم يتعب عليه.. واللي يبي الـــدح لا يقول أح!
المتن ماراح يجـي إذا أنتي ما سعيتي له


ونصيجتي الثانيه
إذا أنتي تطبخين حطي مع العيش زبده والله راح تلحسين الصحن وراه لذيذ
أضربي عصفورين بحجر..
يعني مثلا العيش ما يسمن بس بجم خطوه راح يتفخج حطي فيه زبده وبطاط وصنوبر
أختميه بلبن قلاص كامل.. وأكلي فواكه تسمن منقا موز
وسلااامتكم



بس تذكرو مقولة أمي نفسن تعاف ما تسمن خخخخخ

 

[ماني من الناس]

بنات انا اليوم خذيت لي مذكره عشان اكتب فيها الاشيا اللي آكلها واللي مفروض اكلها وحاطتها صوب السرير عشان ما انسى اني اكل وايد وفوق الحاجه لان هذي الطريقه الوحيده اللي تسمن اكل سعرات وايد

 

[شوقني ياشوق]

بنات بليز عطوني رابط الموضوع الجديد للاهتمام بالبشره والجسم
إذا داشه بفوني فيعلق مو لاقيه الصفحه!

 

[رقـة الاحسـآس]

انا فالصالون
يالسه اصبغ شعري

 

[رقـة الاحسـآس]

شوقني

بعده الموضوع
ما نزلوه

 

[m!ss craze]

حبيبتي انتي:eh_s(22): وه لبى مــــس يناااس
انعم بحالك حلو حلو كاني بنت جازان قرقري اد مابدك اشرف ألي والله
اممم مثلاً سباق بين ثنتين خخخخ>>برااا

:eh_s(22):يوه والله صادقه مغبره وبقووه
لا بلعكس لاتغلي ولا شي بس كنت مشغوله هااليومين
دنتو حبوباتي قروباً قروباً

لبااك انتي
ياحللوووك وحلو اهل جازااان
تسلميييين

لا تصدقين فكرة رااائعة بسررعة نبشي مخك وجيبيي لي الفكررررة

 

[m!ss craze]

اللهم لك لك الحمد دووم ان شاء الله منفرجه
الله يسعدك خلي دوم ثقتك باالله كبيره والله اني فرحتلك كأنه انا:eh_s(17):

يالبى قلللللبك

ايه والله رااحت وانحللللت وسهلللها رببي

يالبى قلببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببك

احرجتيييينييييي

 

[m!ss craze]

السسسسلاآم :eh_s(17):

شلونكم

انشالله الكل بخير

يوميآتي

تغديت : عيش ومرقق << مـع اني من زمان عن العيوش

وبعدهآ بساعه تقريبا كليت ككاو

<< احب هـ الككاو

والحين قاعده آكل ذره

الوزن السابق : 32
اسبوع اللي طاف قست وزني كآن 34
واليوم شفته : 33،4


عكس النآس لما بديت اكل واهتم يقل وزني :eh_s(14):​

عواافي يا البي

عادي تنزلييين وانتي شكلك يوم قستي كنت قايسة المرة اولالى يوم عليك الدورة وترى الدورة تزيد الوحدة
اهم شي شدي حيييلك

 

[m!ss craze]

تغديت عيش وسلطه وفرّي

قاعده أكل تويكس وشبس ستيك وببيسي


ؤدي استفيد من الوقت الضاايع وأسويلي صمونه طحينيه بس بنطر شوي عشان لا أصير خبيصه







بنات نصيحه عالطااااير
واللي تسأل شنو زاد وزننا الفتره اللي طافت
بكل بساطه سوي بحث عن أكثر الأكلات سعرات حراريه وركزي عليها
تحركي وحركي دمج على قولة أمي فديتها ((نــــفسن تعاف ما تسمن!))
يعني لاتقولين ويع وما أحبه ومادري شنو
لا جرررررربي ذوقي وإخلطي أغصبي نفسج
اللي يبي شي يــتمناه لازوم يتعب عليه.. واللي يبي الـــدح لا يقول أح!
المتن ماراح يجـي إذا أنتي ما سعيتي له


ونصيجتي الثانيه
إذا أنتي تطبخين حطي مع العيش زبده والله راح تلحسين الصحن وراه لذيذ
أضربي عصفورين بحجر..
يعني مثلا العيش ما يسمن بس بجم خطوه راح يتفخج حطي فيه زبده وبطاط وصنوبر
أختميه بلبن قلاص كامل.. وأكلي فواكه تسمن منقا موز
وسلااامتكم



بس تذكرو مقولة أمي نفسن تعاف ما تسمن خخخخخ

ياحلووو امك وصاااادزة ونفسن تعاف ماتسمن دايم اسمعها

 

[نور الضي]

اليوم رديت من الدوام تعبانه بطني يعورني الاخت بتشرف فنمت بدون غدا والحين ناطره المطعم ما اترقع هالاسبوع انفلونزا وعصب و دوره