:: أكــــيد بــكونـ أحــــلى :: .. {التجمع الثــــالـث}

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

@@jwan@@

New member
إنضم
10 أغسطس 2009
المشاركات
2,195
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
ديري بااااالج نونو لا تكثرين اكل ..حتى لو مشتهيه اكل امج ماعليه اكلي بس اربع ملاعق من الطبق واكلي معاه سلطه وايد :**
 

@@jwan@@

New member
إنضم
10 أغسطس 2009
المشاركات
2,195
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
خلطه للجسم نونو يعني حق البشره ؟؟
 

@@jwan@@

New member
إنضم
10 أغسطس 2009
المشاركات
2,195
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
انا شايفه موضوع بقسم العنايه بالبشره
وشكلها الخلطه حلوه ودي اجربها بس متى مادري

http://www.q8yat.net/showthread.php?t=503890

خل اخلص امتحاناتي وان شاء الله بتفرغ حق روووحي
 

@@jwan@@

New member
إنضم
10 أغسطس 2009
المشاركات
2,195
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
أكلي لليــــــــــــــــــــــــوم

آنا قعدت من النوم الساعه 5 فما أدري شنو الغدا وشنو العشا وشنو السناك شوي مخربط اليوم اول مره انام جذي :\

شربت زنجبيل لانه كحه وبلاعيمي

#
#



أكلي
1# برتقاله
2#ميني كرواسان فيها تيركي
3#سلطة تونه
4#قطعة بسبوسه

#
#
 

تيناا

New member
إنضم
24 أبريل 2009
المشاركات
1,774
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
الكــويـــــــــت
قوه بنات اليوم ما اكلت شي بس الحين كوب نسكافيه
ٍريلي مسويلي ازمه نفسيه يقوولي انتي متينه و بطه و ما اشتهيج


شسوي قاعد ينزل وزني شسوي اكثر من جذي

اطالع روحي بالمنظره كارهه شكلي بس ابجي
حيل حيل امحبطني و صاك الدنيا اب ويهي

الله يهديه


ام عزوز ريلج لو ما يحبج ويبيج ما قالج هالحجي وتأكدي من هالشي بعدين مثل ما قالوا البنات حبي نفسج عشان تقدرين تستمرين بالريجيم ولا تخلين كلام ريلج يسويلج احباط لا بالعكس خليه حافز لج على انج تستمرين ونصيحه ريلج الحين قاعد يقولج نزلي وزنج ومو عاجبني جذي من هالكلام انتي لا تعلقين على كلامه لانه بعدين راح يشوف بعينه التغيير باذن الله ..
وطبعا لا نضحك على روحنا بس اكيد انتي ما ترضين ريلج يطالع بره لا قدر الله علشان جذي احسبي حساب كل هالامور وخليها حافز لج على انج تستمري وتذكري انه اهتمامج بنفسج = الحفاظ على ريلج

حبيبتي انتي لا تتحبطين ولاشي يعني ما يصير نسكافيه بس .. بما انج تحسين عندج اراده انج تقاومين الاكل اختاري ريجيم ينزل الوزن وبنفس الوقت فيه اكل لو اي شي لانه الجسم لازم يشغل عملية الحرق كل كم ساعه عشان ينزل الوزن وبس :eh_s(8):
 

@@jwan@@

New member
إنضم
10 أغسطس 2009
المشاركات
2,195
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
تينا حبيبتي الله يعافيج يارب
 

marshmelo0o

New member
إنضم
8 يوليو 2009
المشاركات
2,968
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
تغشيت شريحة توسته اسمر محمص مع جبن وخس
وكليت شوي كاكاو وشربت كمون
 

@@jwan@@

New member
إنضم
10 أغسطس 2009
المشاركات
2,195
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
هلا حياتي تيون والله ماشي حالي بس مو نفس قبل التزامي الظاهر صكيت روحي عين وقاعده احاول كثر ما اقدر ارجع لسابق امجادي ههههههه وكثر ما اقدر ارفع من معنوياتي لانه جد الضعف حيل حيييييييييل يحلي ويهي مع انه جسمي حلوويبيله شوي مو وايد بس لو اهد الرجيم ما يبقى جسمي جذي لااااع امتن جسمي بسرعه يمتن فبحاول التزم بالرجيم يااارب
 

@@jwan@@

New member
إنضم
10 أغسطس 2009
المشاركات
2,195
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
بكسي حياتي عوافي ان شاء الله
 

تيناا

New member
إنضم
24 أبريل 2009
المشاركات
1,774
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
الكــويـــــــــت
بكسي عوافي ان شاء الله

جوجو نفس حالتي والله مدري شفيني مو مثل قبل بس احاول التزم كثر ما اقدر

وصح مشكلتنا لو نهد الريجيم نرد اللي ضعفناهم وزياده لاننا ما وصلنا للوزن المثالي بعد

ان شاء الله نتشجع ونرد مثل اول واحسن
 

@@jwan@@

New member
إنضم
10 أغسطس 2009
المشاركات
2,195
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الله يسمع منج تيووووون
احس هالايام منهبله على الاكل حمدالله والشكر
متى امتحاناتج تيونه ؟؟
انا بتدي يوم الاثنين الياي
 

@@jwan@@

New member
إنضم
10 أغسطس 2009
المشاركات
2,195
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
‏واااااااااي المنتدى بطيء

الذين تشاهدون محتوى الموضوع الآن : 3 ( العضوات 3 والزائرات 0)
@@jwan@@, ‏خلودي لولي, ‏نونو الدبدوبه

منو خلودي ههههههههههههههه
 

@@jwan@@

New member
إنضم
10 أغسطس 2009
المشاركات
2,195
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
ياحياااتي موفقه يااااااااااااارب واجمعين حياتي انا اخلص 20 حرااااااااااااااااااا لووووووووول
:p<< ينت ينت خخخخخ
 

oum^zozo

New member
إنضم
5 سبتمبر 2008
المشاركات
5,552
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
يعطيكم العافيه اللي ردوا علي كلامكم عين العقل
الله يهديه و يصلحه لا توه داق علي يقوولي تبين بييزا !

اااخخخ ببجيييييييييييييييييي
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.