{ أكيـــد بــ كـــون أحـــلى } .. احنا قدها (التجمع الثاني) ..

[شيخه***البنات]

ام زوزو ..

ياحلووووووووج و الله دمج عسل عسى ربي يوفقج وتضعفين بصحه و عافيه يارب

يالله شدي حيلج ويا عنووووووونه واحنا بنشجعكم

لا اله الا الله الله يبعد عناااااا العين ان شاء الله ..

حافضوو على اذكار الصباح و المساء ان شاءالله ماكو اي عين عليكم

بتروح ان شاء الله ..

 

[شيخه***البنات]

السلاااااااااااااااام عليكووووووووووووووووووووم :ggdw:

علييييييهم السلاااااام ورحمه الله وبركاته ..

عاشو عاشو

يالله تيوون دزيلي وزنج..


*
*
*


انا استأذنكم شوي وراده برررررب ..

 

[النجمة الماسية]

السلاااااااااااااااام عليكووووووووووووووووووووم :ggdw:

وعليكم السلام تيونة شلونك حبيبتي :eh_s(8)::eh_s(8):

اشوفك داخلة بقوة :weight_lift:

عال عال شكلو المعنويات تماااااااااااام :ggdw:

 

[تيناا]

يلا شيوخه من عيوني الحين بدزلج الصدمه لووووووووول


النجمه اي شفتي مفتخره بنفسي لاني اليوم سويت باستا حق الاهل وماكليت منها شي

 

[@@jwan@@]

عفية عليكي جوان الغالية :ggdw::ggdw:

قبل ما نكون بالتحدي احنا هون اخوات :gathering:

ولازم دوم نشجع بعض :klhfl:

ياحياتي لا اتيبين طاري الخوات الحين ابجي اكيد انتو خواتي انا ماعندي اخت وحيدة امي بين صبيان
:eh_s(2):

ياحلاتج والله اتهبلين :hjy5jewf:​

 

[@@jwan@@]

عليكم السلاااام والرحمه
هلا هلا بهالزووووول هلا بتينا
لج وحشه والله فديييتج هاه بشري شلون يومج ان شاء الله اوكي

 

[تيناا]

يابعد قلبي يا جوان احنا خواتج حبيبتي

شعليج دلوعه الكل تكونين بالبيت لما تكون البنت الوحيده

 

[@@jwan@@]

اكيييد انتو خواتي وحبابيبي كلللكم فديتكم :*
و اكيد دلوعه بالبيت ههههههههههه بعد ماكو خوات ومايبون يدلعوني مو بكيفهم لوووووول

 

[تيناا]

هلا فيج يابعد قلبي لا اليوم الحمدلله ملتزمة

 

[@@jwan@@]

ان شاءالله دوووووووم ملتزمه ياااارب

 

[@@jwan@@]

برررب بروح اخذلي shower

 

[تيناا]

الريوق الساعه

شريحه توست + سلايس خاااااليه الدسم مو قليل + عصير اناناس

السناك
فيها 112 كالوري

الغدا
نص صدر دياي قطعته وسويته بالبقسماط وبالفرن مع توست وكاجب لايت وخس روماني + دايت بيبسي

 

[تيناا]

30 + 70 + 125 +112 + 140 + 160 +30 + 20 = 687 يعني خلنا نقول 750 تقريا :080402ask_prv:

 

[@@jwan@@]

بلعافيه عليج تينا هني يارب

 

[@@jwan@@]

اتشوووووووووووووووق التوسته اللي فيها دياي تينا حركااات

 

[تيناا]

نعييييييييييما جوان :ggdw:

الله يعافيج ولايهمج المره اليايه اعزمج وياي :dddds:

 

[@@jwan@@]

الله ينعم بحالج يارب
لووول تينا دام فيها عزايم عيل همن سويلي الدياي اللي بالبقسماط نفس ذاك المره هههههههههه

 

[@@jwan@@]

8
8
ماتنعطى ويه خخخخ

 

[تيناا]

بنات اخوي الرشيق علمني طريقه بيض وااااايد حلوه ومافيها سعرات لانها تعتمد على بياض البيض يعني 17 سعره فقط

تيبين البيضه وتاخذين بس بياضها اذا قلنا بيضتين مثلا وتحطين عليها شويه فلفل وملح ونعناع ورق جاف اللي مثل الاوريغانو واوريغانو مال البيتزا بعد تخلطينهم عدل وتييبين صحن قاعه مدور مثلا وتدهنينه بزيت زيتون او اي زيت علشان لا يلزق وتحطين البيض وبالمايكرويف دقيقه تقريبا وتطلع على شكل دائره او ما شابه البيضه وتحطينه بالتوست مع خس وجبن وااااااااااو لذيذه اليوم شكلي بسويها واحطها لكم والسلام عليكم:ggdw:

 

[تيناا]

ولااااااايهمج حبيبتي جوان اصلا اثنينهم نفس الشي بس هذي بالتوست والثانيه بالشوكه والسكين لوووول