لآ تشكيلي أبكيلك
نفس وضعك مع إنه كآن وزني 65 ونزلت لـ 53
وهآلترهلآت هبلت فيني
قريت عن لبآن الذكر هو إذآ مآفآد مآبيضر بس مدري عنه خآيفه أستخدمه وماينشد شي واتحطم
اللله يكون بعونا و يشدد اجسامنا ><
فديت طلتج و ابشري اذا لقيت شي يشدني شديتج معاي هههههههه
,
حبيبتي سوي ريااااضه و آمشي
مآكو شي آحسن من الرياضه ، و حآولي تقللين الأكل هالايام
انا خلقه ما اكل ما يحتاي أقلل اكل
و بالنسبه للرياضه اولا الجو ما يساعد و ماكو وقت لنوادي ><
ميرسي ع مرورج غلاي ^^
حبيبتي لو تلعبين رياضه من اهني لي مليون سنه ما راح يشد جسمج توكلي علي الله وسوي عمليه شد الجلد ما يشده الا عمليه تجميل ولحد يقص عليج بكريمات وخرابيط
@@ عمليييييييييييييه اويلي لا يبا خليني جذي و لا اللعب بروحي << اللي يسمع قايلين بنذبحج لووووول هههههههه
شوفي موضوع لاخت عيون عزوز
عن صابونه القهوه والزنجبيل لشد الجسم
فديتوج حبيبتي بس ممكن الرابط ^^
و هل هو مضمون يعني مو خرابيط اول جم يوم شاد و بعدين ><
فديت عنوووونج و الله ع هالاب^^
الرياااااااااااااااااااااضه وبس
انا سمعت ان اللي يسوي رياضه و يتركها يرد جسمه مثل ما كان و يخرب و كثرة للرياضه تسبب عقم
><
رياضه وافضل شي المشي حطي كريم للشد وتحركي كثر ماتقدرين
رياضه نو وي اقعد شهور و اخر شي بس ناقصه جم كليو و الجسم مثل ما اهو ><
فديتج ع هالاب^^ حبيبتي
