ابي اسمن الله لايحرمكم من غاليكم

[همسة انسان]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يسعد صباحكم :eh_s(7):
اخباركم بنات تكفون ابي اسمن اللي عندها شي يسمن طبيعي لا تبخ علي والله عجزت من النحافه :yaaaaaarb:يارب اسمن يارب سمنة
عافيه:eh_s(11):







الله يعافيكم لاتطنشوني:eh_s(2)::eh_s(2)::eh_s(2)::eh_s(2)::eh_s(16):

 

[اسطورة الزيـن]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

شوفي حبيبتي انا قبل كم سنه كان وزني ثابت , يعني مهما آكل من اكلات سعراتها عاليه ومهما آخذ من خلطات وفواتح شهيه ماااااأزيد !! ودايما أسوي تحاليل شامله لجسمي كاامل وكله يطلع سليمه والحمدالله
يعني ماخليت شي ماسويته عشان أكسر ثبات الوزن !
ومره قلت خليني أحاول للمره الأخيره ورحت للمستشفى وطلبت تحليل فيتامين د3 لأني سمعت ان اللي عندها نقص بهالفيتامين مايزيد وزنها ! وللأسف طلع عندي نقص واستمريت اتعالج عنه ثلاث شهور والحمدالله خفت الأعراض اللي كانت تجيني من دوخه ونووم كثير وضعف بالعظام
وبهالوقت بعد اكتشفت ان التمارين مهممممممه للي أوزانهم ثااابته فقلت خليني أجرب مو خسرانه شي !
وجربت اتمرن وبعدها آكل على طول وفعلا حسيت اني استفيد من أكلي وللحين متستمرررره ع التمارين والحمدالله
وهاذي تجربتي اتمنى تستفيدين منها
دعواااتك ​

 

[دآنة آلرشآيده]

روحي دكتور سوي تحاليل
يمكن فيج غده او شي

 

[خلطات المذهله]

سوي تحاليل يمكن فيج دود وانتي ماتدري
بنت رفيجتي طلع معاها عشان جذي ماتسمن