ابي اسوي أحصائيه للي نزلو من وزنهم سنة 2009 ولي مانزلو :)

[laura mercier]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...


بنات الهدف من هالأحصائيه أن الوحده تعرف ان الوقت يمشي بسرعه والاستفاده للأسف قليله ...أنا ما راح أعمم لأن أكيد

في بنات قواهم الله ششدو حيلهم >>>> ماشاء الله ونزلو من وزنهم ...بعد الأغلب وانا منهم مشينا على خط تنزيل الوزن

الوزن ببطىء ..طبعا راجع للاهمال او الكسل او هرمونات ..اااالخ...وفي اخوات للأسف فشلو في تنزيل كيلو واحد !!!

أبي بنات انتفاءل بهذه الاحصائيه ...ونبي النتايج تتغير السنه اليايه ان الله أحيانا...نبي بنات خلاص يستغنون عن القسم:ggdw:



وبنات شادين حيلهم...وبنات على خط الرشاقه ....وبنتابع مع مشرفاتنا ونحتفل مرتين بالسنه اولا بشهر يونيو وثانيا بشهر ديسمبر....

ابدى بطريقه المشاركه...

أنا لورا مارسييه : قدرت انزل من وزني 9 كيلوات...أتمنى بشهر يونيو اودع الثلاث أرقام >> سبب البطىء بالنزول
راجع للكسل + خمول الغده الدرقيه ...





يالله منو وراااي؟؟؟؟؟

 

[miss_lymoona]

انا ليمونه نزلت 11 كيلو الا جرامين لوووووول اهم شي الا جرامين وانشالله باقيلي 4 كيلوات بس واحقق هدفي يارب

الحمدالله نزولي مو بطيئ بس كل وحده اتييلها وقت نزولها يصير بطيئ اذا ماكسرت رجيمها وانا يتلي هالحاله بس لازم اسوي يوم او يومين مفتوح وارجع للرجيم اضعف اكثر

 

[سارونه87]

انا بالشهرين اللي طافوا قدرت انزل 13 كيلو
وباقي 7 كيلوات ان شاءالله انزلهم قبل عيد ميلادي بشهر 2

 

[laura mercier]

موفقه ...وتابعي التجمع

 

[laura mercier]

هااا وينكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

 

[miss_lymoona]

>>>متابعه

 

[Blonde B]

فكره حلو

انا مو متينه كان وزني 73 نزلت لي 62

11 كيلو وبعدين بديت ازيد شوي شوي

لين ثبت ع 68

الحمدلله وانا طويييييله 168

يعني الحين زييين

=)

 

[mn.mn]

وأنا الحمد الله خلال 2009 قدرت أنزل من 96 لي 75

بس للأسف زدت لي 80

الحمد الله على كل حال ولازال عندي أمل أكمل المشوار

 

[laura mercier]

من من : وانا بعد متأمله انك تنزلين....


وين الباقي ؟؟؟؟

 

[laura mercier]

 

[روج وردي]

انا توني باديه 2/12


ونزلت كيلوين في اربع ايام


يارب في 1/1/2010

يكون وزني 80

 

[عليـاء]

الحمدلله أنا بديت تخفيف وعلى ريجيم وعلى مشي
من شهر 6 وكان وزني 85 والحين 70 يعني نزلت تقريبا 15
ماشاء الله

ومبروك لكل اللي نزلوا
مشكورة قلبي

 

[laura mercier]

موفقين حبيباتي...قاعده اسجل عشان نشوف منو الي فازت ب2009

 

[sara al3soola]

انا بال2009 سويت رجيم من 21 - 4 الى شهر 8

كان وزني 64 نزلت لي 55 كيلو

والحمدلله كنت سعيده وايد بالنتيجه والحين للاسف زدت شويه وناويه اكون بال50 علشان لو زدت شويه مايضرني مثل ماحصل معاي الحين

احبج لورا وايد

 

[laura mercier]

تحبك العافيه يا قلبي....موفقه

 

[يمامة]

انا كان وزني 95 والحمدالله من شهر 9 للحين نزلت 12 كيلو وزني الحين 83 وللحين مشواري مع الرجيم ما خلص بس يارب مع نهاية

شهر ديسمبر اكون مودعة الثمانين وهدفي اللي بوصله 68 ان شاء الله

 

[الحــــالمة]

بديت رجيمي من شهرين

ونزلت 15 كيلوووووووووو

وباقيلي بعد 15 كيلووووووووو

متى اخلصهم وافتك؟؟؟؟؟؟؟؟

وادعووووولي اخلص الثمانينااااااااااات وادخل السبعيناااااااااااااات

 

[سارونه87]

عاشو البنات

 

[mn.mn]

ما قصرتي لورا على التشجيع والفال لكم كلكم تنزلون بصحة وعافية

صج يا حلو الرشاااااااااااااقة

 

[sara al3soola]

واااي منمن حبيبتي انتي شلوونج وحشتيني وايد وايد

احببببج والله كل بنات القسم وايد غاليين علي

استمري من من ليما توصليين للهدف المطلوووب



و ابيج تقرصييين اذن ياحلاتي ترا بدت اتخورها واايد بالتخربط قضبيها بليز :ggdw: