ابي اضعف

[قطوووطة]

يا بنات ياحلوين ابي شي اخليني اضعف ابسرعه ويكون مجرب:krkrkr:

 

["أم شوشة ^^ومنفوشة"]

السلام عليكم

خبير سعودي قال وانا بنفاس :اخذي ملعقة كبيرة من بذر الكتان((مو شرط يكون مطحون)) حطي بقلاص ماي وخليه ينقع طول الليل واشربيه الصبح وراه ربع قلاص ماي.

انا على هالحركة وقلة اكل وشيل ولدي وحطته كنت انزل بسرعة ما مشى عشرين يوم الا ونازلة من 78 الى 74 وكسور

وان شاء الله تستفيدين

ودمتم

 

[@ربانة العود@]

وانا ودي انزل 7 كيلوات
بس

 

[ام عيالها الغاليين]

حبوبة نزليهم بهدوء عشان ماتردينهم بسرعة وهذا كلام الدكتور لبنتي

وإذا تبين شي يضعفج جربي الحبوب اللي عندي هذي تسد الشهية بشكل ملحوظ مما يؤدي إلى انزال الوزن

 

[miss angel]

حبيبتي ما في شي مضمون غير الرجيم والرياضة وانتي ما يبيلج شي يعني تقدرين تنزلينهم بفترة قصيرة

دشي على انظمة الرجيم واختاريلج رجيم وسوي رياضة خفيفه