ابي اوصل للوزن المثااالي 55....

((maha))

New member
إنضم
21 مايو 2010
المشاركات
33
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
سلام عليكم ورحمه الله وبركاته​
اخباركم كويتيات انا احب المنتدى بشكل جنوووني ولا مره شاركت فيه بموووضوع
بس حبيت اقولكم انا كان وزني 75 واللحين 66 نزلت 9كيلو ولازم اوقف من الرجيم مدري ليه وانا خاطري يكون 55 منيه حياتي
 

((maha))

New member
إنضم
21 مايو 2010
المشاركات
33
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
يسعدني مروركم .... شهرين استمريت برجيم وان شاء الله بكمل .... والله يوفق الجميييع...
 
إنضم
19 أبريل 2011
المشاركات
3,241
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
kuwait
الموقع الالكتروني
www.kuwaitalanaqa.com
بالتوووووووفيق وكملي علي طبيعي احصلج نصيحه ولاتاخذين شي عشان تتعودين وبجذي تكسرين الروتين الاشيا الي تضعق وتخليج بسرعه تضعفين وفجا تمتنين

موفقه خير ياارب