ابي فيتاميــن للبشره و الاظافررر اللي جربت عفييه تفيدني

[~شوق الغلا~]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ..

بنات انا اظافري قامت تتكسسر وتنحني لتتحت دقيت سألت الصيدلي قالي هذا نقص فيتامين اكيد وبما اني متكممه ابي راييكم شنو احسن فيتاامين جربتووه ابيي لبشررررتي و اظافري كنت استعمل هير فيت سألت الصيدلي عنه قالي هذا اكثر تركيزه للشعر و يمتن وانا وحده مابي للشعر ابي لبشرتي واظاافري ومابي امتن عفييه بنااات فيدووني

 

[شموخ روحي]

الخميرة ولاشفت من وراها متن روعه صراحه

واذا انتي خايفه تحركي كثير وامشي كثير
شوفي ميساء مغربي دوم تتكلم عن روحها تقول عند الاكل
اكو ن في فجع اكل وبس بس احرق هذا بالحركه المستمرة

 

[Aloolah]

شوفي فيتامين د


انا كان عندي نقص حاد و عطوني ابر بس وااايد صرت احسن الحمدلله

 

[أم هيونه]

ستراس تابلت
مدري سترات تابلت

حيل حلوووه



بس نصيحه حللي والدكتوره تعطيج شئ يناسبج

 

[Moi belle]

حطي مع كريم الايد ليمون وزيت اللون واكلي فيتامين اي وشوفي الاظافر شو بتصير ودعواااتج

 

[نكتار 2010]

خميرة البيره من عندي من تونس مش عارفه اذا عندكم نفسها

للبشره والشعر والاضافر

تمتن وتضعف بنفس الوقت لكن بكميات معينه

 

[دمره]

وعليكم السلام


بالنسبة للآظآفر
انا استخدم أوميغآ 3

وخلطو زيوت لتقويمة آلآظزآفر
- زيت اللوز
- زيت جنين القمح
- زيت زيتون
- زيت الخروع للجسم

حطيهم مع بعض واسخدميهم يومياً
وسوي بحركة دآئرية ع الاظآفر

انا جربتت هالطريقة الحمدلله ما تتكسر آبد


وبالنسبة للبشره

أو شي اتجهي للطبيعي
أستخدمي مآسكآت
او حطي لبان الذكر وشوية مآي
وعقب صفيييه ، وآستخدميه كل يوم

وبتلآقي نتيجة حلوه
ييشد الويه
ويصفي آلبشره
ويفتحهآآ



^^

أتمنى أفدتج ولو بجزء بسييط

 

[~شوق الغلا~]

تسلمون فديتكم ماقصرتووا

 

[تبيني آرضى عليك]

آآآآآآآآآآآآآآآآآآآب

 

[ام عبد العزيز م]

عندي زيت الاركان خااااص لي الاظافر

 

[روعة الوجدان]

في أنواع كثيرة من الفيتامينات شوفي إللي يناسبج


[ ينقل لـ ركن الأستفسارات الجمالية ]

 

[<miss botamba>]

انا استعمل اوميقا 3 و B complex والحمدالله شعري حيل فرق علي واظافري بعد بس لازم التزام تاكلينهم اما فتره طويله او طول عمرج


وانا صارلي عليهم تقريبا اربع شهور