ابي نصيحتكم ..المتكممات

[DO7AWE]

,,السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اولا انا وزني 104 وطولي 160

وجربت كل انواع الرجيم والحبوب وماكو فايدة ..اظعف وارجع اسمن ...
ومحتارة اسوي حلقه ولا تكميم؟؟

وبسال منو مسوي بالصباح قسم الجراحه؟؟

​