ابي يكون عندي لياقه بدنيه عاليه؟؟

[سويتي الحلوه]

قوووووووووووووووووووووووووووه


بنات انا مشتركه بنادي وكل يوم العب رياضه
بس للحين ماعندي ليااااااقه عاليه
مع اني العب تمارين ايروبكس وسباحه وامشي

بس مو عارفه اشلوووووووووووووووووووووووو ووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووووووووووووون

يصير عندي لياقه بدنيه عاليه نفس المدرباتتتتتتتتتتتتتتتتت
الي تعرف اشلون ياليت تعلمنييييييييييييييييييييي

 

[xxx]

مشاركة: ابي يكون عندي لياقه بدنيه عاليه؟؟

هلا وغلا


جم صارلج بالنادي ؟

 

[سويتي الحلوه]

مشاركة: ابي يكون عندي لياقه بدنيه عاليه؟؟

هلاا فيج والله




صارلي 5 اشهر

 

[xxx]

مشاركة: ابي يكون عندي لياقه بدنيه عاليه؟؟

5 اشهر وايد مو شويه !!!!!!!!

ليش حاسه ان ماعندج لياقة ؟

تتعبين وقت التدريب؟

 

[سارا ديور]

مشاركة: ابي يكون عندي لياقه بدنيه عاليه؟؟

يعني تبين تصيييرييين بطله ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


أهم شي علشان تصير لياقتج البدنيه عاليه إنج ماتهدين الرياضه كلش ملش

 

[سويتي الحلوه]

مشاركة: ابي يكون عندي لياقه بدنيه عاليه؟؟

لا مو سالفه اتعب بنت الكويت
بس ابي تكون لياقتي نفس االمدربااااااااااات اشلووووووووووووووووووووووووووووووووون؟؟


سارا

ههههههههههههههههههههههههههههههههههه
اي بصير بطله

 

[يـــارا]

مشاركة: ابي يكون عندي لياقه بدنيه عاليه؟؟

انا نفس حالتك


مشكلتنا ماتعودنا عالرياضه

وان شاء الله مع الايام تزيد لياقتك

 

[سويتي الحلوه]

مشاركة: ابي يكون عندي لياقه بدنيه عاليه؟؟

صاااااااااجه يارا
المشكله ان ما تعودنا علي الرياضه

 

[xxx]

مشاركة: ابي يكون عندي لياقه بدنيه عاليه؟؟

ان شاءالله تصيرين احسن من المدربات بس يبيلج وقت وصبر

 

[سويتي الحلوه]

مشاركة: ابي يكون عندي لياقه بدنيه عاليه؟؟

انشالله