اجهزه لشد الكرشه !! ممكن تفيدوني :(

[KraiKrA]

هااااي بنات شلووووونكم


بغيت اسالكم شنو الاجهزه المناسبه حق الكرش ؟

يعني من اجهزه النوادي

لان الصراحه انا داشه نادي و محد فيه يهتم يمكن لاني صعيفه مو معطيني ويه

بس انا ابي كرشتي تروح لان عندي كرشه فحبيت تفيدوني شنو الاجهزه الي تساعد عشان تشد الكرشه

بليييييييييييز ابي ردودكم :cxxxp:

 

[KraiKrA]

ليش محد رد علي

اتمنى تساعدوني لان بالنادي محد يساعدني و انا قلت راح اعتمد على نفسي بس مادري شنو الاجهزه الي تشد الكرشه

 

[sKyLiTeGirL]

جهاز الثيرماج ايشد وايد بس نتيجته تستمر سنتين

سألي عنه كذا دكتور وسوي سيرج بالنت وتشوفين الصور خياااااااااااال

 

[كلي دلع!]

ما أعرف

بس برفع لج الموضوع

 

[KraiKrA]

مشكوره سكايلايت قيرل على الرد و يعطيج العافيه

 

[KraiKrA]

ثااااااانكس كلي دلع والله مشكوره

وانشالله البنات يشوفون الموضوع ويفيدوني

 

[ام الغالين]

ما اعرف

 

[ii DareeN ii]

الي فهمته من كلامج انج تبين جهاز رياضة
عندج الاب كنق

تمارين المعدة


القرص حق الخصر


هم في تمارين الكرة والعصاية حق الكرش يسونهم بالنادي قوليلها خل تعلمج عليهم