احبااااط مادري شنو الحل

[عيميه شيتوونه]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

بنااات بدش بالموضوع من تقريبا 14 يوم بديت ريجيم والحمدلله نزل وزني 2 كيلو بس الحين رد صعد كيلو مادري ليش؟؟ مع اني مستمره عالرجيم صج تعبت مادري شنو اسوي لاني الف مره سويت ريجيم وما كان عندي اراده واليوم اللي يت لي الاراده مو راضي ينزل لا قاعد يزيد حدي منحبطه :eh_s(2):احس تعبي قاعد يروح ملح

 

[ام حنااين]

رد : احبااااط مادري شنو الحل

بسبب الدورة يمكن او توزيع الماى بالجسم لا تيأسين ولا توزنين كل يوم

كل اسبوع راح تتحاشين هالموضوع والاحباط الناتج عنه

 

[فجر_الكويت]

رد : احبااااط مادري شنو الحل

انش اء الله تضعفين بصحه وعافيه يارب قولي امين

 

[نونة المزيونة83]

رد : احبااااط مادري شنو الحل


×××××

تمنع العروض التجاريه لمن ليس لديها عضويه سيدات الاعمال ..

مشرفه القسم شيخه***البنات

 

[كيكه توفي]

يمكن قرب موعد الدوره

 

[كريستال]

رد : احبااااط مادري شنو الحل

استمري ولا تيئسين

ويارب تنزلين بصحه وعافيه

 

[عيميه شيتوونه]

مشكووورين بنات عالردود ما قصرتو عطيتوني حافز و push مثل ما يقولون :aha: اهداء مني لكم :sfg:

 

[wroood]

عادي حبيبتي لا تنحبطين مو شرط ينزل الوزن بااالميزان اهم شي اللبس شلونه عليج؟
اذا تحسين في فرق زين واذا لا فا نصيحتي لج كثثثثثثثثثري ماااااي واكسري رجيمج يوم واحد وردي سويه وتحركي وايد
والله يضعفنا انا وياج بصحة وعافيه

 

[new live]

رد : احبااااط مادري شنو الحل

يمكن قربت الدورة الشهرية عندج وطبيعي الجسم يزيد كيلو الى كيلوين بهالفترة

او يمكن نظامج مو مرتب شنو النظام اللي ماشية عليه؟؟؟

ولاتوزنين الا كل اسبوعين وعلى الريج وبعد ماتروحين الحمام وانتي بكرامة يعني معدتج فاضيه عشان يطلع الوزن المضبوط

واخذي قياسات بالسم اضبط من الميزان

 

[حلاتي غير]

يمكن قريب الدوره ولازم تشيكين علي الهرمونات بالذات هرمون الحليب يزيد الوزن شربي اشياء تحرق الوزن الزنجبيل والشمر