احترت في وزني ما الحل

فطاامي..

New member
إنضم
14 فبراير 2012
المشاركات
61
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
السلام عليكم خواتي بدخل فالموضوع علئ طول أنا طولي 165ووزني حاليا 67 هل هو. مناسب ولا لا المشكلة أني ما ارضي عن نفسي الأيوم أوصل الوزن. 60 ولا أبدا ما عندي ثقه فنفسي عندي أطفال ومش راضيه اقتنع أن اللحم شوي حلو فالجسم وخصوصا جسمي شكله نوع التفاحه والارداف عندي كبيره وما عندي خصر ظهري مستطيل. وبطني مترهل كيف أسوي عشان يكون جسمي مثالي
 

منـــاي

New member
إنضم
8 مايو 2010
المشاركات
507
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
حبيبتي انتي طولج تقريبا مقارب لي انا 168 وانا هم عندي عيال بالنسبه لي احب الجسم الرشيق المشدود نفس عارضات الازياء وحلاته ما يكون مرطرط كانج ام عيال وتلبسين الي خاطرج فيه و يمكن تنصدمين اذا قتلج ان وزني 53 و اتمنى اوصل 50 :) استمري بالنزول ولعبي رياضة معده و كثر ما تقدرين امشي بالممشا و خلي اكلج صحي و نظييييييييف و اظمنلج الكرشه راح تختفييييييييي والبطن بيلزق بالظهر ولا كانج حملتي وولدتي
 

فطاامي..

New member
إنضم
14 فبراير 2012
المشاركات
61
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
حبيبتي انتي طولج تقريبا مقارب لي انا 168 وانا هم عندي عيال بالنسبه لي احب الجسم الرشيق المشدود نفس عارضات الازياء وحلاته ما يكون مرطرط كانج ام عيال وتلبسين الي خاطرج فيه و يمكن تنصدمين اذا قتلج ان وزني 53 و اتمنى اوصل 50 :) استمري بالنزول ولعبي رياضة معده و كثر ما تقدرين امشي بالممشا و خلي اكلج صحي و نظييييييييف و اظمنلج الكرشه راح تختفييييييييي والبطن بيلزق بالظهر ولا كانج حملتي وولدتي

مشاء الله عليج أن شاء الله أنا أحس جسمي ملامحه مختفية لازم رياضة فعلا مشكووووره