احلى تجمع (( كروشات ديسمبر )) حياكم الله بنات

[حرم سي السيد]

عاشوا عاشوا

عاشت أمورتنا عسى ربي يوفقج يمعتينا من جديد

وناسه أبي أضعف متى يارب

 

[أمواج^الكويت]

رد : احلى تجمع (( كروشات ديسمبر )) حياكم الله بنات

:ggdw: :ggdw: هياااااااااااااااااااااااااا وأخيراً صار عندنا تجمع يديد :ggdw: :ggdw:


ألف مبرووووووووووووووووك عليكم التجمع كرووووشات :edbf4317b9:




:eh_s(9): عاشو بنات عاشو :eh_s(9): عاد شدوا حيلكم نبي الهمة :n2006107: علشان أجسامنا تصك على أجسام عارضات الأزياء >>>> إي هين وايد متفائلة هههههههههههههههههههههه

إنشالله نضعف ونوصل حق الوزن اللي نبيه بصحة وعافية وأهم شي نطير الكرشة :eh_s(13): ونوخر كل آثار ومخلفات الحمل .. قولوا آمين :yaaaaaarb:


وثانكس أمورتي على افتتاح التجمع :tek:​

 

[أمواج^الكويت]

رد : احلى تجمع (( كروشات ديسمبر )) حياكم الله بنات

بنات شرايكم كل وحده تروح ألحين توقف على الميزان وتقولنا جم وزنها حالياً بصراحة ومصداقية علشان نشوف بعد فترة كل وحده جم انزلت من بداية افتتاح التجمع لحد ما توصل حق الوزن اللي تبيه ​

 

[أمواج^الكويت]

رد : احلى تجمع (( كروشات ديسمبر )) حياكم الله بنات

عاد أمس من ضيقة الخلق والغلقة اللي حاشتني قررنا أنا وريلي نروح مطعم وأخذنا الصغيرونة معانا قلنا أول شي بنروح الصخرة أو برج الحمام بعدين خفت لاتستنفر علينا وتبجي فقلنا ماكو إلا مطاعم الكباين علشان إذا استنفرت أقدر أرضعها خخخخخخخخخخخخخخخخخ

آخر شي استقرينا على قيصر لووووووووووووووووول كانت طول الوقت نايمه حبيبتي بس آخر شي استنفرت جان أرضعها ونطلع عاد الهندي يسأل زوجي جم عمرها ! جان يقوله شهر ونص وأنا أغمزله يعني قول أكثر ههههههههههههههههههه

وبعدها رحنا طقينا فرة عالبحر وأنا طبعاً قمت أطق روووس بالسيارة

الصراحة شوي ردت روحي أحس كنت بختنق من قعدة البيت والكآبة اللي أنا فيها ​

 

[أمواج^الكويت]

رد : احلى تجمع (( كروشات ديسمبر )) حياكم الله بنات

بنات هذي السعرات الحراريه

حليب بودر خالي الدسم
نصف كوب
435

أموورة ليش حاطة كله نصف كوب ليش مو كوب ههههههههههههههههههههههه

وبعدين معقولة حليب بودر خالي الدسم جذي سعراته :eh_s(12):

يالهووووووووووووووووووي وأنا كل يوم طايحته أشرب كوبين أو ثلاث يمكن علشان جذي ماينزل وزني :eh_s(11):​

 

[أمواج^الكويت]

رد : احلى تجمع (( كروشات ديسمبر )) حياكم الله بنات

هلا هلا هلا بأم ريوووونه حياج oster_av1:

شلونج فديتج وشلون بنوتج ! وشخبار الجسم والكروووشة والبلاوي الزرقة اللي طلعت بعد الولادة :dddds:​

 

[kunooz]

رد : احلى تجمع (( كروشات ديسمبر )) حياكم الله بنات

السلاااااااااااااااااااام عليكم

يه يه يه شنو هذا اخيرااااااااااااااااااا تجمع يديد ونااااااااااااااااااااااااسه
ثانكيو امورتنا الحلوه ما قصرتى حبيبتى :eh_s(9):

بناااااااااات هاو ار يو اوووووووووووووول (( يعنى تعرف انجليزي هههههه ))
:dddds:


الف الف مبرووووووووووك اللي اولدو

انسانه

ام نيوفى

جكوره

الحمدلله على سلامتكم امهات حلوات و ربي يفرحكم ف عيالكم و بناتكم يارب :ioljnmlk:


حنوووووووونه و
غرووووووووور

قلبي قام يعورنى ليش جذي لعوزوكم استغفرالله صج يبطون الجبد !
بس اهم شئ السلامه حبباتى و ربي يخلى لكم بيباتكم الحلوين قولو امييين

 

[lovly girl]

صباح الخير زين سويتي جوجو طلعتي غيرتي جو عاد أنا اعتقد امتن وحده فيكم كلكم بالستينات أنا امس شفت وزني ٨٠ يبيلي وايد عشان اوصل وزني قبل الحمال الله يكون بعوني

 

[lovly girl]

صباح الخير زين سويتي جوجو طلعتي غيرتي جو عاد أنا اعتقد امتن وحده فيكم كلكم بالستينات أنا امس شفت وزني 80 يبيلي وايد عشان اوصل وزني قبل الحمال الله يكون بعوني

 

[lovly girl]

مشكوره حبيبتي كوستا اي أنا ولدت انتي عشان غاطه ماتدرين عن الي ولدو اليوم 9 لي

 

[أمواج^الكويت]

رد : احلى تجمع (( كروشات ديسمبر )) حياكم الله بنات

أهلين كوكو ولفلي شلونكم حبيباتي

لوووووووووووووووووول لفلي عندنا وعندج خير تدرين انا صار وزني 89 قبل لا أولد وحالياً 77 بس اللي يشوفني مايعطيني هالوزن لأن المتن متوزع بكل مكان بجسمي

مشكلتي إن عظامي عريضة .. تدرين ألحين كرشي مو مأزمني كثر أجنابي تحت صوب الأرداف :0bee2e8d89:

أنا وايد وايد أزيد بحمالي مادري ليش بس أشوه إن أغلب اللي أزيده ماي مو شحم ..

أخييه على وزني كان 58 إلا أرده ..

يوم حملت على ولدي وصلت 80 بس سويت رجيم قاسي لين وصلته 52 ونص بس الكل كان يقولي مو حلو الضعف الحيل عليج .. فهالمرة بوصله لي 58 كافي لأن طولي 162 وإنشالله الله يقدرني على هالشي بدعواتكم وتشجيعكم لي :eh_s(6): ​

 

[أميرة طفولتي]

رد : رد: احلى تجمع (( كروشات ديسمبر )) حياكم الله بنات

هاي بنات مبروك التجمع اليديد انشالله نشوف كل البنات متجمعين هني والكل رشيقات وداعا للكرش

هايات هلا والله
الله يبارك فيج حبيبتي
اي الله يسمع منج ودااااااااااااااااااعااااااااااااااا للكروووووووووشه الخيووووووووسه هههههههههههه :lololoe:

 

[أميرة طفولتي]

رد : احلى تجمع (( كروشات ديسمبر )) حياكم الله بنات

يووو مابغين مبرروك علي التجمع

انا لي 11 يوم

اميره مدري سمعت اللبن موزين يخرب

رح احاول اكتب ادويتي وتمرتي

عاد رووعه هالتمر رهيبه مااشبع منه

رح احاول اكتب طريقته الله يجزه خيره اللي علمتني فيه

الله يبارك فييييييييج حبوبه
وااااااااااي لاتقولين عاد ذاك اليوم هم قريت ان موزين يخرب مادري يسوي رطوبه :080402ask_prv:
ياربي ماحب الحليب الروب اهوا الي يعوض شوي :eh_s(12):

اي كتبي الطريقه عشان البنات يستفيدون وحتى احنا وقت الدوره هم نستفيد انشالله

 

[أميرة طفولتي]

رد : احلى تجمع (( كروشات ديسمبر )) حياكم الله بنات

:ada:عاااشوا عاااشوا الكروشات :ada:
مشكوووره امووره عالتجمع

ويلا هالله هالله بانواع الرجيم والتمارين اللي تردنا سمبتيييكااااات _03BA:

اموور شنو هذا القرص الدوار اول مره اشوفه توقفين عليه وتلفين يمين يسار والا شنو ؟؟

هذا حق الخصر صح ؟؟
اخيييه عالخصر :eh_s(2):

انا الحين رجيمي السهر:ch12:

هلع هلع هلع :sfg:
اي هذا القرص الله يسلمج حق الخصر بس والله شي شي شي
سوي سيرج بالمنتدى راح تقرين تجارب البنات
وتحصلينه بالنصر الرياضي نفسه بالضبببببببط وسعره 2.500
توقفين عليه وتلفين يمين ويسار وفي باليوتيوب بعد تمارين واااااايد مفيده يعلمونج عليه حق الايد وانتي
تلفين تحركين ايدج يمين ويسار بعد عشان الزنود تشد .. وهم بعد حق الجقاديد الي بالظهر ينفعلها :eh_s(3):

 

[أميرة طفولتي]

رد : احلى تجمع (( كروشات ديسمبر )) حياكم الله بنات

:nbvppw: الف الف مبــــروووووووك التـجمع :nbvppw:


:33_1185028183: مشكوووره امووووره يعطيج العافيه على افتتاح التجمع :33_1185028183:

:eh_s(9)::eh_s(9): عااااااشووو عاااااشووو بنااااات التجمع شدوحيلكم وان شاءالله نضعف :eh_s(9)::eh_s(9):


يه يه يه شنو هالنشاط والحماس اموووووره ماشاءالله عليج ويعطيج العافيه حبيبتي :eh_s(21):

وانا ابي انظم معاكم ابي اضعف :lkmnkl: ابي كرشتي ترووح وان شاءالله نشجع بعض مع الرجيم والاكل الصحي
:082502bye_prv: ومن غير تخربط بالاكل :botetoo: :eshrab: ومع الرياضه :weight_lift: ان شاءالله راح نضعف ونرجع احلى من قبل بعد

لمووووووووووووسه

وقوووووووف

تصفيييييييق

:eh_s(9):

:eh_s(9):

:eh_s(9):

جلووووووس

ههههههههههه حبيبتي العفو وحياكم الله كلكم وانشالله نشد حيلنا وبعد شوي بحطلكم شنو كليت :eh_s(15):

 

[أميرة طفولتي]

رد : رد: احلى تجمع (( كروشات ديسمبر )) حياكم الله بنات

ونااااااااااااااااااااسة

مممممموووووووااااااه :-* هذه اكبر بوسة بالدنيا لاحلى امورة فتحت لنا تجمع

ولهاااانة عليكم والله حبيباتي

اااخ من الكرشة متى تروح :_(
اربطها يوم ويومين لا
والعب تمارين بطن خفيفة
واسوي شوية تمارين الصدر عشان يشد
والعب تمارين الخصر اللي علمتني عليها مدربتي ايام النادي
ودي وديودي اشترك بنادي بس حامض على بوزي وين اخلي الحلوة
ناطرة اروح البيت عشان العب رياضة عدل عالاجهزة

ودي اجرب كريمات شد البشرة تنصحون فيها ؟
عشان اشد جسمي مع الضعف

لووووووووووووووووووووووووووووووووووووول
امبي كوستا فقدت فقدت من الضحك يحليلج كاتبه بدليه ختيييييييييره ناسيه تحطين مسافه
امبي موقادره اصكر حلجي ههههههههههههههههه :krkrkr:

مشكوووووووووووره على البوسه احرجتيني والله
واااااااااي انا بعد بخاطري اشترك بنادي بس على قولتج وين نخليهم ؟
وانا ماعندي اجهزة بالبيت بس هم بحط تمارين بشوف باليوتيوب وبلعب وانشالله بعد فتره اروح امشي على الاقل ساعه باليوم
لااااااااااازم رجيم من غير مشي ولا رياضه كلش ماينفع يترهدل الجسم
وعلى كريمات الشد كلش ماعندي فكره اذا وحده من البنات مجربه ياريت تفيدنا

 

[أميرة طفولتي]

رد : احلى تجمع (( كروشات ديسمبر )) حياكم الله بنات

ألف مبرووووووووووووووك على التجمع الجديد

ميرسي حبيبتي أمووووووووووره وعسانا دوم نجتمع ع المحبه
فديتكم

الله يبارك فييييييييج غروووووور :eh_s(9):
والله يسمع منج اللهم امين :fun:
تستاهلون الطيب

 

[أميرة طفولتي]

رد : احلى تجمع (( كروشات ديسمبر )) حياكم الله بنات

أموره من وين شريتي هالقرص؟؟؟
وحلو إستخدامه وإلا لا؟؟؟

شريته من النصر الرياضي الي يم البيرق سعره 2.500
واستعماله حلو والله خفيف جابلي التلفزيون ولعبي ماتحسين الا طايفه نص ساعه
ونتايجه حلوه موبس حق الخصر حتى حق الزنود والزغاديد الي بالظهر :eh_s(6):

 

[أميرة طفولتي]

رد : رد: احلى تجمع (( كروشات ديسمبر )) حياكم الله بنات

عاشوا عاشوا

عاشت أمورتنا عسى ربي يوفقج يمعتينا من جديد

وناسه أبي أضعف متى يارب

عاااااااااااشت ايااااااااامج حروووووومه :hjy5jewf:
حبيبتي تسلمين على الدعوه ولج بالمثل انشالله :yaaaaaarb:
انا بعد ابي اضعف ملييييييييييت ابي ارجع ايام العز
ريلي يقولي بس وقفي رجيم جذي جسمج عجيب وانا اقوله اي ادري حلو هههههههه مابي اشين جسمي بعينه دامه عاجبه ليش اطيح حظي غصب !! بس اقوله بس يبيلي كيلو كيلوين ههههههههه وانا باقيلي 10 كيلو خخخخخخخ :lololoe:

 

[أميرة طفولتي]

رد : احلى تجمع (( كروشات ديسمبر )) حياكم الله بنات

:ggdw: :ggdw: هياااااااااااااااااااااااااا وأخيراً صار عندنا تجمع يديد :ggdw: :ggdw:


ألف مبرووووووووووووووووك عليكم التجمع كرووووشات :edbf4317b9:




:eh_s(9): عاشو بنات عاشو :eh_s(9): عاد شدوا حيلكم نبي الهمة :n2006107: علشان أجسامنا تصك على أجسام عارضات الأزياء >>>> إي هين وايد متفائلة هههههههههههههههههههههه

إنشالله نضعف ونوصل حق الوزن اللي نبيه بصحة وعافية وأهم شي نطير الكرشة :eh_s(13): ونوخر كل آثار ومخلفات الحمل .. قولوا آمين :yaaaaaarb:


وثانكس أمورتي على افتتاح التجمع :tek:​

هلااااااااااااااا بالزيييييييييييين
الله يبارك فيج حبيبتي
وانشالله الله يسمع منج ونضعف وتطيييييييييير الكروشه