اذا تحسين كل شي فيج ذبل وانتي فالثلاثين ...... تعالي

[ريووومي]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

بنات اتوقع تحس بموضوعي اللي بدت تحس ان نورها طفا وفجاة تغيرت
انا عمري 35 والحمدلله مملوحه واعرف اتعدل واعرف اضبط نفسي
والحمدالله بعد انيقه وجريئه نوعا ما
بنات انا ما تزوجت...... وتعرفون البنت اللي ماتزوجت لازم تحافظ ع نفسها قدر المستطاع
المهم
بنات صارلي فتره مهما اكشخ واتعدل عاااااااااااااادي مومثل قبل الفت النظر
كل شي صاير علي عادي
والله ماابالغ
احط مسكرا ولا كني حاطه اصلا مايغير او يضيف لشكلي
الروج بعد عادي
مادري اذا فهمتوني ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
قبل اي شي اسويه وواااااااااوووو
الحين اتعب واااااابد لين اصير ابين بين البنات
شعري اسشوره بالسشوار العادي مب مال الصالون ......... شوي والا شعري معتفس ولاكني تعبت عليه!!!!!!!!!!!
وقيسوا عالكلام اللي قلته كل شي ثاني
المشكله بنات انا متعوده اكون مميزه والفت النظر مب عاديه
هل هذي مع العمر والتقدم فيه كل شي ماعاد برونقه القبلي
اي وحده تحس بهالشي ابيها تقولي اشسوت
بنات ترا انا اهتم بنفسي
كريمات وعلاجات من الغالي واشتري واغير ومب مقصره ع نفسي
بس ماعاد فيه تميز ولا نضاره
مادري هل نسوي تجمع لبنات الثلاثين يتناقشون فيه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ياليت ماتبخلون علي برايكم
انا ف انتظاركم

 

[هاله الرحاله]

حبيبتي ييتي عالجررررررح
انا بنفس عمرج بس ترى بقولج شي
السالفه موسالفة عمرنا ابددددددددد
بقولج عن نفسي
بالصيف اللي طاف علينا هذا كنت جني ورده مفتحه وسافرت ورجعت والله كانو الناس مايصدقون اني متزوجه وولدي اسملله عليه طولي. يقولولي يحليله اخوج كله معاج ويشابهج
وخلال شهرين مريت بحاله سيئه والله العظيم بدون مبالغه نص شعري طاح
اسشور مااسشور نفس الشييييييي حتى لو اسبح ماجني سابحه شي غريب عجييييييب. الويهه اجلح املح حتى ريولي طلع فيها مشق وانا كنت جني زبده. العيون ذبلانه الملابس اهي اهي بس موراكبه علي

صدقيني النفسيه لها دور مهم وله بشهرين جني كبرت 10 سنين؟ والله انه ناس شافوني انصدموووو من الاختلاف السريييع
مااقول الا خليها على الله والله يفرج همنا

 

[سبآكة ..~]

عسى عمرج طويل اااااايه انا عمري 22 واحس عمري حول الاربعين
المهم اقول لج حبيبتي انتي في موضوع للجيل السبعينات مدري الستينات مو ذاكرة شوفي وان شاء الله تلقين اللي بعمرج
وصدقيني الشباب بالقلب والروووح انتي اللي محسسه عمرج ذابل ومعيشة عمرج بوهم
ماعليج شوفي شحرورة بس

 

[قلبي وينك]

انا قريب من عمرج ومو متزوجه ونفسيتي زفت وقبل فتره قصيت شعري وصبغته وكنت بس اعتني بويهي وكل الي يشوفني يقولي محلوه مع اني متحجبه بس بعدين ومن كثر الهم الي انا فيه والله صرت اسوي اشياء ما احس بحلاوتها فيني وفعلا الي ردت الرد الاول معاها حق النفسيه تغير وايد وانا نفسيتي هي الي تتحكم فيني انتي ما فيج شئ تغير الا نفسيتج انا حاسه فيج لاني قاعده امر بنفس الظروف والمرحله حتى قمت اهمل بنفسي وايد وما يهمنى اي شئ الله يعينا .
واكيد حبيبتي احنا قاعدين نكبر اكيد ما بنتم مثل اول

 

[طموح دائم]

عمري فوق 35 واهتم مثلج وحييل يهمني شكلي بصراحه انا جمالي عادي بس فيني جاذبيه بس البعض يشوفني حلوه والبعض لأ اهم شي عندي اني متقبله شكلي وراضيه عليه انتي شكللك تمرين بحاله نفسيه مأثره عليج لان انا جربت هالشئ لما نفسيتي تتعب ينقلب شكلي فوق تحت الناس الحساسه يتأثر شكلهم وينعكس عليهم بسرعه بس لاحظت انك دايما بتكونين بيرفكت تري مو بالضروره اهم شي اهتمي بنفسيتج قبل شكلج اقولج هالكلام عن تجربه وتبين الصراحه كل عمر له حلاوته انت اذا ذكيه حاولي تغيرين من ستايلج تسريحتج مكياجك شوفي الاشياء اللي تناسب عمرك وبتطلعين واايد حلوه والثقه اههههههههم شئ حاولي تتقبلين المرحله العمريه اللي انت فيها حسسي نفسك بأن هالعمر ضيف خفيف وجميل وحلو تقضين معاه هالفتره وله نكهه خاصه ونضج عجيب:eh_s(17):

 

[أغداً القاك]

انا عمري 33 ومثلج مو متزوجة
هالسنة حسيت بهالشي بالذات على بشرتي الي كله اعتني فيها
عكس خواتي الي اكبر مني مايعتنون وبشرتهم حلوة
وفعلاً مثل ماقالت الأخت هالة النفسية وايد لها تأثير على الي بره
وحسيت لان مااطلع ومااخالط الناس وكله افكر بمشاكلي بين علي الكبر فجأة يمكن خلال شهر
بس الحين قررت التغيير وارد اخالط الناس مثل قبل واهمش مشاكلي
وافكر اغير ستايلي في اللبس لان حتى انا مليت من ستايلي

والله يوفق اليميع​

 

[سنفوره8]

حبيبتي العمر ما ياثر على الشكل النفسيه اهي الي تاثر وايد وايد
الله يسهل امورج ياقلبي ويفج كربتج وكربه كل محتاج ومتضايق

 

[المرتاحة]

انا عمري 33 بس اللي يشوفني يعطيني اصغر من عمري بعشر سنين

اهم شي الرياضة ثم الرياضة ثم الرياضة

ورياضة منتظمة و تلتزمين فيها.. مو الرياضة اللي على الماشي

انا اهرول تقريبا يوميا اكثر من 3 كيلومتر في اقل من نص ساعه

في البداية تحسين بصعوبه بس استمري و شوفي لياقتج ونفسيتج وجسمج و حتى بشرتج اشلون تصير


لا تقولين انا ضعيفة لالا... لازم تمارسين الرياضة مهما تكون حالتج .. انتوا شوفوا ممثلات هوليوود ..ساندرا بولك و نيكول كيدمان و الباجي اعمارهم تجاوزت الاربعين و تشوفين اشكالهم جنهم بنوتات صغار

خواتي في دراسه سووها في امريكا و اعتقد في جامعة كاليفورنيا ماني متاكدة بالضبط من اسم الجامعة لازم ارجع و ابحث

سووا دراسه على الدودة الحلقية و اتلفوا "الجينات المسؤولة عن افراز الأنسولين" لاحظوا ان الدوده عمرها زاد و تمت محتفظه بشبابها

فهذا دليل ان الماكولات اللي تزيد من افراز الانسولين اهم اللي تسبب الشيخوخة لان الانسولين يسبب الشيخوخه..ابتعدوا عن الحلويات و هالخرابيط و مارسوا الرياضة


ولا يخدعونكم باسعار الكريمات .. انتي شوفي مكون الكريم اهو اهم شي و ما عليج من ماركته بس مو معناته انج تشترين الرخيص اللي طايح حظه

وبعد عندي معلومات اشلون تحافظون فيها على شبابكم بس يبييلي وقت واسوي مواضيع علشان يكون بالتفصيل

اي صح و حاولي تاكلين اكل فيه مضادات للأكسدة

انا اخلط حبة سوداء مع عسل اصلي طبيعي واكل منه قفشه الصبح قبل الريوق بنص ساعه

 

[أم خشم]

لاتقولي لي عمر
النفسية تلعب دور في حياة المراة ,, وتؤثر عليهاو على شكلها و على هرموناتها ,, كل شي يتاثر بالنفسية
علشان جذي ديننا يحث المجتمع على تكريم المراة في المعاملة ,, لانهن قوارير ,, يعني سهلة الكسر
عدلي النفسية ,,تشوفين ويهج اشلون ينور ,,و فكري و شيلي هم و الله والله تيرين فوق عمرج 10 سنين
الموضووع موضووع نفسية و بس
والله كريم و يرزقج كل خير في الدنيا والاخرة

 

[*الهنوف*]

اللي فيج من النفسيه

مرات نمر باوقات مالنا خلق لشي
تمر فيني هالحاله

ومرات تلاقيني ذابحه عمري من الكشخه اذا تعدلت النفسيه

اهم شي تدرين حاليا شنو لا تهملين نفسج حيل خاصتا المكياج ترا يعدل نفسية المره اسئليني وروحي جلسات مساج دلعي عمرج دلع
وتمشي عند المركز العلمي الصبح
سوي ريلاكس لين تتعدل النفسيه
ولاتنسين الاستغفار حيييل *

 

[Tom ♥ Jerry]

انا عمري 33 بس اللي يشوفني يعطيني اصغر من عمري بعشر سنين

اهم شي الرياضة ثم الرياضة ثم الرياضة

ورياضة منتظمة و تلتزمين فيها.. مو الرياضة اللي على الماشي

انا اهرول تقريبا يوميا اكثر من 3 كيلومتر في اقل من نص ساعه

في البداية تحسين بصعوبه بس استمري و شوفي لياقتج ونفسيتج وجسمج و حتى بشرتج اشلون تصير


لا تقولين انا ضعيفة لالا... لازم تمارسين الرياضة مهما تكون حالتج .. انتوا شوفوا ممثلات هوليوود ..ساندرا بولك و نيكول كيدمان و الباجي اعمارهم تجاوزت الاربعين و تشوفين اشكالهم جنهم بنوتات صغار

خواتي في دراسه سووها في امريكا و اعتقد في جامعة كاليفورنيا ماني متاكدة بالضبط من اسم الجامعة لازم ارجع و ابحث

سووا دراسه على الدودة الحلقية و اتلفوا "الجينات المسؤولة عن افراز الأنسولين" لاحظوا ان الدوده عمرها زاد و تمت محتفظه بشبابها

فهذا دليل ان الماكولات اللي تزيد من افراز الانسولين اهم اللي تسبب الشيخوخة لان الانسولين يسبب الشيخوخه..ابتعدوا عن الحلويات و هالخرابيط و مارسوا الرياضة


ولا يخدعونكم باسعار الكريمات .. انتي شوفي مكون الكريم اهو اهم شي و ما عليج من ماركته بس مو معناته انج تشترين الرخيص اللي طايح حظه

وبعد عندي معلومات اشلون تحافظون فيها على شبابكم بس يبييلي وقت واسوي مواضيع علشان يكون بالتفصيل

اي صح و حاولي تاكلين اكل فيه مضادات للأكسدة

انا اخلط حبة سوداء مع عسل اصلي طبيعي واكل منه قفشه الصبح قبل الريوق بنص ساعه

.



:ggdw::ggdw::ggdw:



وااااااااااايد وااايد آحيييج من كل قلبي حبيبتي على هالكلآم الحلووو
و الصراحه الصراحه انا من زمان و لي فتره طويله اتابع ردودج خصوصا الي بقسم المشاكل
لآنه دآيما و ابدآ ردودج تعجبني و فيها حكمه و شخصيتج حلوة و قوية ماشالله عليج ,،

و من نآحيه الرياضه و الحفاظ على الجسم حبيتج آكثر
انا وآيد آحب الناس الي تهتم بنفسها و تكونواثقه بنفسها و دآيما آخليهم قدوة لي :*** :eh_s(22):

و نآطره موضوعج الي قاعده تجهزينه ( شلون تحآفظين على شبابج ) !!
انا ليلحيني صغيرونه مآ وصلت الـ 30 !
عمري 20 سنه ! بس هم وآآآآآآيد آحب الرياضه و الصحه و الجمال و احب اقرا و اتثقف من هالنآحيه

آمآنه ليه جهزتي الموضوع دزيلي الرآبط عالخآص :eh_s(9):

 

[المرتاحة]

.



:ggdw::ggdw::ggdw:



وااااااااااايد وااايد آحيييج من كل قلبي حبيبتي على هالكلآم الحلووو
و الصراحه الصراحه انا من زمان و لي فتره طويله اتابع ردودج خصوصا الي بقسم المشاكل
لآنه دآيما و ابدآ ردودج تعجبني و فيها حكمه و شخصيتج حلوة و قوية ماشالله عليج ,،

و من نآحيه الرياضه و الحفاظ على الجسم حبيتج آكثر
انا وآيد آحب الناس الي تهتم بنفسها و تكونواثقه بنفسها و دآيما آخليهم قدوة لي :*** :eh_s(22):

و نآطره موضوعج الي قاعده تجهزينه ( شلون تحآفظين على شبابج ) !!
انا ليلحيني صغيرونه مآ وصلت الـ 30 !
عمري 20 سنه ! بس هم وآآآآآآيد آحب الرياضه و الصحه و الجمال و احب اقرا و اتثقف من هالنآحيه

آمآنه ليه جهزتي الموضوع دزيلي الرآبط عالخآص :eh_s(9):

حبيبتي والله :eh_s(22):

وانا تعجبني البنت اللهلوبه اللي تهتم و تبحث عن الاشياء اللي تحافظ على جمالها و شبابها مثلج

والعمر كله و عقبال 100 سنه

وبالنسبه للمواضيع والله انا وعدت بنات اني راح انزل موضوع ووايد مستحيه منهم صار لي اشهر والموضوع مخزنته عندي بالوورد بس يبيله تكمله باشياء بسيطة لاني احب اكتب التفاصيل واشرح بصور اتعب عليها وايد علشان توصل المعلومه بسرعه والكل يستفيد

ان شا الله بس اخلصه ادز لج الرابط ولا يهمج

وسامحوني على القصور

 

[اوتار الحياه]

وانا بعد ياريت ترسليلي موضوعك اللي اكيد يكون مميز مثل ردودك شاكره لك

 

[النوري كووول]

اكيد النفسية تلعب دور
انا عمري 36 مومتزوجة وافكر كثير وفوق
هذا ماريح نفسي احب اهتم بنفسي وباموري وامور خواتي
وامور بيتنا وخصوصا اني اكبر وحدة بالبيت احس بالمسؤولية
بس انا حسيت هالسنة
ان بشرتي وشعري مو مثل اول احس اني كبرانة فجاه
معني احب افرح واستانس واحب كل شئ تمام
عشان جذية التفكير مو مخليني مرتاحة
لكن صبر جميل والله المستعان
احب التفاؤل والتوكل علي الله
وربي يعوضنا خير ان شاء الله


​

 

[q8dvd2000]

انا وياكم يا بنات
انا ببداية الثلاثينات

انا انصحكم تاخذون حبوب فيتامينات وكولاجين والله تعدل البشره وتعطي نظاره
ولا تتسوون تاكلون مع الفيتامينات حبوب فيتامين سي
بعد يعطي نظاره رهيبه للبشره

 

[بمبة المفترسة]

والله حبوبة الحال من بعضه
وترى غير المتزوجة اشوف يبين عليها العمر اكثر لانه هرموناتها مو مستقرة مثل المتزوجة
اضافة للجانب النفسي الوحدة والعنوسة وغيرهااا والتفكير الدائم والقلق كلهااا تسبب
توتر وذبول البشرة
الله يرزقنا الازواج الصالحة

 

[قاهره عذالي]

اهتمي بصحتج عموما
دايم روحي سوي كشف وفحوصات شامله
اهتمي بتغذيتج
ابعدي عن المنبهات والغازيات
اكلي حبوب كولاجين من الصيدليه مع كوبين ماي قبل النوم مباشره
يمكن البهتان اللي بوجهج سببه نقص الكولاجين بجلدج عموما المراه من تعدى 25 يبدى الكولاجين بالجلد يقل يقل مع السنين لحد ماتصير التجاعيد
روحي عياده جلديه اذا فيج هالات سود شيليها واذا بشرتج جافه حطي مرطب ايفا بالكولاجين او استعملي امبولات الكولاجين من ايفا هم يساعدون بتعويض النقص الكولاجين بالجلد اللي مخلي جلدج باهت ومو مرن وذبلان
اشربي حلبه مع الحليب على الريق دام حنا بالشتا ترا تزين البشره والجلد
ابلعي باليوم حبه الى 3 حبات باليوم من حبوب زهرة الربيع تعطي نظاره للبشره وتبين حيل بالوجه دام انتي شوي كبيره
نامي مبجر واقعدي مبجر
واذا فيج ضعف او فقر دم عالجيه

عسى ربي يرزقج بالزوج الصالح

 

[وحيدة امى]

انا عمري 33 بس اللي يشوفني يعطيني اصغر من عمري بعشر سنين

اهم شي الرياضة ثم الرياضة ثم الرياضة

ورياضة منتظمة و تلتزمين فيها.. مو الرياضة اللي على الماشي

انا اهرول تقريبا يوميا اكثر من 3 كيلومتر في اقل من نص ساعه

في البداية تحسين بصعوبه بس استمري و شوفي لياقتج ونفسيتج وجسمج و حتى بشرتج اشلون تصير


لا تقولين انا ضعيفة لالا... لازم تمارسين الرياضة مهما تكون حالتج .. انتوا شوفوا ممثلات هوليوود ..ساندرا بولك و نيكول كيدمان و الباجي اعمارهم تجاوزت الاربعين و تشوفين اشكالهم جنهم بنوتات صغار

خواتي في دراسه سووها في امريكا و اعتقد في جامعة كاليفورنيا ماني متاكدة بالضبط من اسم الجامعة لازم ارجع و ابحث

سووا دراسه على الدودة الحلقية و اتلفوا "الجينات المسؤولة عن افراز الأنسولين" لاحظوا ان الدوده عمرها زاد و تمت محتفظه بشبابها

فهذا دليل ان الماكولات اللي تزيد من افراز الانسولين اهم اللي تسبب الشيخوخة لان الانسولين يسبب الشيخوخه..ابتعدوا عن الحلويات و هالخرابيط و مارسوا الرياضة


ولا يخدعونكم باسعار الكريمات .. انتي شوفي مكون الكريم اهو اهم شي و ما عليج من ماركته بس مو معناته انج تشترين الرخيص اللي طايح حظه

وبعد عندي معلومات اشلون تحافظون فيها على شبابكم بس يبييلي وقت واسوي مواضيع علشان يكون بالتفصيل

اي صح و حاولي تاكلين اكل فيه مضادات للأكسدة

انا اخلط حبة سوداء مع عسل اصلي طبيعي واكل منه قفشه الصبح قبل الريوق بنص ساعه

كلامج درر نبي مواضيع انتي عضوه فعاله الله يجزاج كل خير

 

[ام كوثر2007]

حاشني اكتئاب من دشيت هالموضووع .

شفيكم بنات ترا احنا للحين بعز شبابنا ههههههههه


مو تتعقدون عشان دخلنا الثلاثينات .. اصلا جمالنا ما يبرز ولا نحلا الا بهلعمر .


نفسياتكم يا بنات هالله هالله بنفسياتكم ترا النفسيه تلعب دور كبير في البشره والشكل .

لا تخلون مشاكل الدنيا وهمومها تاثر عليكم عيشو يومكم وخلو المستقبل علي الله واللى كاتبه بيصير .


لا تفكرون وايد وتزعجون ارواحكم في امور الله وحده له حكمه فيها سواء كنتو متزوجات او مطلقات او غير متزوجات .

ومثل ما قالت المرتاحه مارسوا الرياضه . انا بس اقط عيالي علي المدارس امشي علي البحر ساعه وارد .


تحسين الواحد ترد روحه عقب الرياضه ويومج كله يهبل .

عيل لا دشينا الاربعين شبنغبر بعمارنا بالله ؟

 

[ما كو اسم]

والله حبوبة الحال من بعضه
وترى غير المتزوجة اشوف يبين عليها العمر اكثر لانه هرموناتها مو مستقرة مثل المتزوجة
اضافة للجانب النفسي الوحدة والعنوسة وغيرهااا والتفكير الدائم والقلق كلهااا تسبب
توتر وذبول البشرة
الله يرزقنا الازواج الصالحة

اخيرا لقيتج يا بمبه :eh_s(9):اشصار عليج ؟؟؟؟؟