اذا تركت الرياضه ؟؟؟؟؟؟؟؟

[مادهورى]

السلام عليكم ورحمه الله بركاته
كيف الحال جميعا انشالله بخير؟
حبيت اسالكم يا خبيرات الرياضه......
هل صحيح الى يمارس الرياضه بعدين يتوقف يزيد وزنه بشكل كبير؟؟؟
سمعت هالكلام كثير وحابه اتاكد؟ وعارفه انى بلاقى الاجابه عندكم
والف شكر

 

[bnt q8 in usa]

شوفي حبيبه اخذيها مني:انتي الحين تاكلين اكلج العادي بس تلعبين رياضه
يعني قاعده تحرقين الي اكلتيه او تقريبا 3\4 اكلج حرقتيه

لكن لمن تهدين الرياضه اكلج اهو اهو الي كنتي تاكلينه وانتي تلعبين بس لانج تركتي الرياضه فماعندج وسيلة تحرق الي اكلتيه عشان جذي تمتنين
فهمتي قصدي

لاحظي الاعبين ياكلون نفس اكلهم ويلعبون رياضه ويحرقون لمن يعتزلون بعضهم مايمارسون الرياضه واهو اهو اكلهم الي قبل بس مافي رياضه ف يمتنون

 

[مادهورى]

مشكور على الرد bnt q8 in usa بس خوفونى وقالوا راح يزيد وزنج اكثر ويترهل الجسم فخفت كثير

 

[bnt q8 in usa]

لا ياقلبي الي قتلج ياه فوق اهو الصح بس ليش تتركينها الرياضه نعمه من الله والله تبعد عنج كل الامراض

 

[مشغوله و محتاسه]

لا اهو التوقف عن الرياضه مو سحر يخلي الوحده تنتفخ ..
بس تحليل bnt q8 in usa صحيح 100%

اعرف بنات ما يلعبون رياضه و جسمهم ماشاء الله حلو من تسكيرة الحلج .. يعني اكل ماكو

 

[noty]

اول مرة بحياتي دشيت النادي كنت 55 ... لما تركته و وقفت صار 57 او 58 يعني زاد

الرياضة والمشي احسن شي

وصج انا يفرق وااااايد اذا لعبت و اذا وقفت

 

[marioom]

كلام bnt q8 in usa صح
اصلا حتى لو مالعبتي رياضه لازم يكون في نشاط وحركة
النشاط والحركة اهمه اللي يحرقون السعرات الحراريه​