بسم الله الرحمن الرحيم
بنات طبعا الاغلبيه مثلي يدشون مواقع و ياخذون حبوب ورجيم قاسي وحالتهم حاله عشان يضعفون وكل بنيه تحط وصفه ركضه ركضه جربناها
جربت كل شي حبوب قهوه خضرا ورجيمات وغيره
والله والله بنات اني ما نزلت ولا كيلو:lkmnkl:
ولما شفت رفيجاتي واللي حوالي ضعفوووا هني صارت عندي اراده قويه اني اضعف لا واروح السوق يحوووشني احبااااااط ماكو شي مقاسي حلوو وفوق هذا يعايرووووني اهلي وينادوني البطه :eh_s(11)::eh_s(2): يعني بدووون اراده وهدف مستحيل تضعفين من الحين اقولج :gr4uu:
طبعا انا طالبه جامعيه وما عندي المبلغ اللي اسوي فيه عمليات وغيره
قررت اني اراجع عند دكتور رجيم بنات ترا وربي رجيم البيت ورجيم البنات اللي بالنت مايفيد الكل لانه كل وحده على حسب جسمها
المهم سويت تحليل شامل و راجعت عند دكتور محمد ربيع دشيت عليه بدون فتح ملف عطاني معلومات قبل الرجيم تالي كتبلي رجيمي طلعت دفعت 25 دينار(( 10 دنانير حق الزياره و 15 حق فحص يسويه حق الجسم)) يشوف نسبه الدهون والاملاح والماي اللي بجسمج و جسمج مع كل رياضه جم ينزل وعدد الايام اللي راح توصلج حق الوزن المثالي
طبعا بنات رجيم بدون رياضه ماكو فايده صدقوني لو تعابلون كل يوم وتدورون خلطات وحبوب وغيره ماااكو فااايده كلش كلش:weight_lift::ada:
انا كنت اسمع قبل رياضه يزر عقلي ما احب الرياضه :bbbiu:
وفي معلومه حبيت اشاركم اياها لا تسوين رياضه لي درجه تتعبين قلبج سوي الرياضه اللي ما تخلي دقات قلبج سريعه حيل
بس اكتشفت مافي شي نزل وزني غير الرياضه مع الرجيم المناسب حق جسمي
طبعا انا توني باول الطريج بس ادعولي اني اضعف واصير رشيقه :eh_s(7):
انا حاليا مع الرجيم امشي واشرب جاي اعشاب اللي من الحواي مجموعه اعشاب مع بعض حق الرجيم واضيف عليه قفشه كمون و زنجبيل و دارسين (قرفه) واحط شريحتين ليمون مع قشرهم مع الخليط وا عصر باجي الليمونه بالخلطه واخليه ربع ساعه تالي اشخله واشرب الجاي عجيب جربوه قبل كل وجبه حيل يحرق الدهون :nbptr::icon30:
بس بنات عفيه لا يقصون عليكم حبوب وغيره لانه جد الشي الوحيد اللي بتخسرينه فلوسج ووزنج مثل ما اهو :jumpon:
واي استفسار عن الدكتور او عن الرجيم مالي سالوني :hjy5jewf:
جربت كل شي حبوب قهوه خضرا ورجيمات وغيره
والله والله بنات اني ما نزلت ولا كيلو:lkmnkl:
ولما شفت رفيجاتي واللي حوالي ضعفوووا هني صارت عندي اراده قويه اني اضعف لا واروح السوق يحوووشني احبااااااط ماكو شي مقاسي حلوو وفوق هذا يعايرووووني اهلي وينادوني البطه :eh_s(11)::eh_s(2): يعني بدووون اراده وهدف مستحيل تضعفين من الحين اقولج :gr4uu:
طبعا انا طالبه جامعيه وما عندي المبلغ اللي اسوي فيه عمليات وغيره
قررت اني اراجع عند دكتور رجيم بنات ترا وربي رجيم البيت ورجيم البنات اللي بالنت مايفيد الكل لانه كل وحده على حسب جسمها
المهم سويت تحليل شامل و راجعت عند دكتور محمد ربيع دشيت عليه بدون فتح ملف عطاني معلومات قبل الرجيم تالي كتبلي رجيمي طلعت دفعت 25 دينار(( 10 دنانير حق الزياره و 15 حق فحص يسويه حق الجسم)) يشوف نسبه الدهون والاملاح والماي اللي بجسمج و جسمج مع كل رياضه جم ينزل وعدد الايام اللي راح توصلج حق الوزن المثالي
طبعا بنات رجيم بدون رياضه ماكو فايده صدقوني لو تعابلون كل يوم وتدورون خلطات وحبوب وغيره ماااكو فااايده كلش كلش:weight_lift::ada:
انا كنت اسمع قبل رياضه يزر عقلي ما احب الرياضه :bbbiu:
وفي معلومه حبيت اشاركم اياها لا تسوين رياضه لي درجه تتعبين قلبج سوي الرياضه اللي ما تخلي دقات قلبج سريعه حيل
بس اكتشفت مافي شي نزل وزني غير الرياضه مع الرجيم المناسب حق جسمي
طبعا انا توني باول الطريج بس ادعولي اني اضعف واصير رشيقه :eh_s(7):
انا حاليا مع الرجيم امشي واشرب جاي اعشاب اللي من الحواي مجموعه اعشاب مع بعض حق الرجيم واضيف عليه قفشه كمون و زنجبيل و دارسين (قرفه) واحط شريحتين ليمون مع قشرهم مع الخليط وا عصر باجي الليمونه بالخلطه واخليه ربع ساعه تالي اشخله واشرب الجاي عجيب جربوه قبل كل وجبه حيل يحرق الدهون :nbptr::icon30:
بس بنات عفيه لا يقصون عليكم حبوب وغيره لانه جد الشي الوحيد اللي بتخسرينه فلوسج ووزنج مثل ما اهو :jumpon:
واي استفسار عن الدكتور او عن الرجيم مالي سالوني :hjy5jewf:
