اعشاب لزياده الذاكره والذكاء

[دلووعه ماما]

صباحوووو




كيفكم؟؟؟؟؟



المهم الي تعرف اعشاب تزيد الذاكره والذكاء تساعدني



بليز:sfg:

 

[MiṦs ♥ fĩẍ]

اول شي انصحج فيه هو الجوز حتى ماشاءالله شكله يشبه شكل المخ و اثبت انه يزيد من الذكاء, و زيت اوميغا 3 مهم جدا لسلامة المخ و يتواجد بالمكسرات و السمك و هو يعمل على تقوية الذاكرة و ذلك من خلال حمل الاكسجين عبر الدم و دفعه الى المخ و اذا ما تحبين السمك ممكن تاخذين حبوب زيت اوميغا3 من اي صيدليه , و الموز يعمل على تحفيز قدرة الدماغ و الدليل عملت دراسة على 200 طالب تم اعطائهم تم اعطائهم الموز في وجبة الافطار فأثبتت الدراسة بأن الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم تقوم بتحفيز القدرة الدماغية و بعد العسل مفيد و السمسم الموجود بالزعتر سمعت انه يذكي .
و ايضا تناول الكثير من الدهنيات و السكر يساعد على النسيان و فقدان التركيز فأنصحج تبتعدين عنهم و اانشاءالله اكون افدتج.

و اتمنالج الذكاء و الذاكرة القويه و التركيز انشاءالله

 

[روح امها]

اي صج الجوز وايد اسمع عنه زين
اكلي كل يوم كثر ما تقدرين

 

[chanel N22]

اب اب

 

[ام حنونة]

الجنكة

 

[مساء مونترو]

عين الجمل...
اوميغا 3....

 

[لحون العود]

مثل ما قالوو

الجوووز و اوميغا 3 حييل مفيد

 

[blackcat2010]

اب اب

 

[الزهره الجميله]

يسلموووووووو

 

[الباحثات عن الجمال]

وممكن أيضا القرنفل (المسمار) جوز الهند .

 

[أم نواف غير]

رفع موضوع مهم بصراحه

 

[نــــووووف]

انصحك بلاكثار من الزعتر وتقليل من الجبن لانه يسبب الغباء

 

[دارسين]

مو شرط انا ماحب الجبن ومخي مقفل كل شي انساااه

 

[miss swan]

في فاكهه مجففه تلقينها بالرفاعي جربتها شهر عجيبه
اسمها (قراصيا ) عباره عن كوجه مجففه
سمعت النصيحه من دكتوره تطلع بالراديو
وتحمي من الزهايمر
ومن عقبها الجوز وزيت الزيتون
والسمك
والشاي الاخضر​