يعرف شمر باسم نبات الفينول المعروف علميا باسم "Foeniculum vulgare" ، وغالبًا ما يستخدم الشمر كتوابل أو علاج بديل منذ العصور القديمة. وعلى الرغم من أن هذه المعلومات غير كافية لترجمة فوائد الشمر بشكل كامل إلا أنه يمكن ذكر بعض الفوائد الصحية للشمر وهي:
- الشمر يعتبر مضادًا للالتهابات ومضادًا للأكسدة، ويساعد في تحفيز جهاز المناعة الطبيعي للجسم.
- يحتوي الشمر على مضادات حيوية طبيعية ومواد مضادة للفيروسات، وقد أظهرت دراسات وعلى سبيل المثال، أن مستخلص الشمر يمكن أن يساعد في الحد من نمو البكتيريا المسببة لأمراض اللثة.
- يمكن أن يساعد الشمر في تحسين الهضم وتخفيف الغازات، حيث يحتوي على مواد مخففة للغازات ومضادات للتقلصات.
- قد يلعب الشمر دورًا في خفض أعراض مرض السكري النوع الثاني، إذ يوازن مستويات السكر في الدم.
- يمكن استخدام الشمر كمضاد.
لمزيد من المعلومات زوروا موقعنا https://attar-sa.com/
- الشمر يعتبر مضادًا للالتهابات ومضادًا للأكسدة، ويساعد في تحفيز جهاز المناعة الطبيعي للجسم.
- يحتوي الشمر على مضادات حيوية طبيعية ومواد مضادة للفيروسات، وقد أظهرت دراسات وعلى سبيل المثال، أن مستخلص الشمر يمكن أن يساعد في الحد من نمو البكتيريا المسببة لأمراض اللثة.
- يمكن أن يساعد الشمر في تحسين الهضم وتخفيف الغازات، حيث يحتوي على مواد مخففة للغازات ومضادات للتقلصات.
- قد يلعب الشمر دورًا في خفض أعراض مرض السكري النوع الثاني، إذ يوازن مستويات السكر في الدم.
- يمكن استخدام الشمر كمضاد.
لمزيد من المعلومات زوروا موقعنا https://attar-sa.com/
