- إنضم
- 30 أغسطس 2011
- المشاركات
- 18
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
السلام عليكم ياحلوااااااات
طبعاً أنا عامله مشروع وبدي أقولكم تساعدووني بالتشجيع :eh_s(9):
أنا وزني 90 وطولي 159 :eh_s(2):وبدي أعمل رجييييييييييييم قبل عيد الأضحى لأن زواجي بثاني العيد
وناويه اسوي رجيم التمر واللبن واخذ فيتامينات
طبعاً أنا سجلت بنادي نسائي بالفتره الصباحيه علشان الرياضه والسباحه والتدريب
وقبل أنام بأحط خلطة النشأ وماء الورد لشد البشره ونظارتهاا
وخلال التمارين بالنادي بأحط خل تفاح على الفخوذ والأكتاف لأنها أكثر شي كبيره
وبالليل قبل أنام بأشرب كاسة زنجبيل علشان يكون الحرق أكثر
والمويه جهزت 3 مويه كبيره علشان اشربها كل يوم كلهاا
طبعاً أنا سافرت عند اخوي علشان ابعد عن انظار الناس واكون يوم الزواج بطله ثانيه
وبيني وبينكم الخطيب ماطلب نظره شرعيه وهوه يدري اني دوووبااا بس قال ابيهاا
وهووه صرااحه وسيم مايجي عندي انا ووجهي الدووبااا >>هع
علشان هيك بدي أكون بطله ثانيه
يعني باحبيباتي على هالبرنامج اللي بأسويه وألتزم فيه كم تتوقعون بأنزل كيلو خلال هالفتره تقريبا
شهر ونص
وتحسون بأتغير مليووووووون درجه
بنات انا كتبت هالأشياء لأن فيني حماااس العاالم وابغى تشجيعكم لي وتوجيهكم لي
لاتخلوني علشان أوافيكم بيومياتي
طبعاً المعذره على العنوان بس حبيت اشدكم علشان تحمسوني
بنات ابغى ارجع والصفحه كلهاا ردوود فديتكم
الله يسعد ويوفق ويرزق كل من ترد وتشجعني باللي تتمناه من زوج وعيال ومال ووظيفه
وكل شي تتمناه بحياتهاا الله يحقق لها مبتغاها دنيا وأخره
اللهم أمين يارب العالمين:yaaaaaarb:
انتظركم
طبعاً أنا عامله مشروع وبدي أقولكم تساعدووني بالتشجيع :eh_s(9):
أنا وزني 90 وطولي 159 :eh_s(2):وبدي أعمل رجييييييييييييم قبل عيد الأضحى لأن زواجي بثاني العيد
وناويه اسوي رجيم التمر واللبن واخذ فيتامينات
طبعاً أنا سجلت بنادي نسائي بالفتره الصباحيه علشان الرياضه والسباحه والتدريب
وقبل أنام بأحط خلطة النشأ وماء الورد لشد البشره ونظارتهاا
وخلال التمارين بالنادي بأحط خل تفاح على الفخوذ والأكتاف لأنها أكثر شي كبيره
وبالليل قبل أنام بأشرب كاسة زنجبيل علشان يكون الحرق أكثر
والمويه جهزت 3 مويه كبيره علشان اشربها كل يوم كلهاا
طبعاً أنا سافرت عند اخوي علشان ابعد عن انظار الناس واكون يوم الزواج بطله ثانيه
وبيني وبينكم الخطيب ماطلب نظره شرعيه وهوه يدري اني دوووبااا بس قال ابيهاا
وهووه صرااحه وسيم مايجي عندي انا ووجهي الدووبااا >>هع
علشان هيك بدي أكون بطله ثانيه
يعني باحبيباتي على هالبرنامج اللي بأسويه وألتزم فيه كم تتوقعون بأنزل كيلو خلال هالفتره تقريبا
شهر ونص
وتحسون بأتغير مليووووووون درجه
بنات انا كتبت هالأشياء لأن فيني حماااس العاالم وابغى تشجيعكم لي وتوجيهكم لي
لاتخلوني علشان أوافيكم بيومياتي
طبعاً المعذره على العنوان بس حبيت اشدكم علشان تحمسوني
بنات ابغى ارجع والصفحه كلهاا ردوود فديتكم
الله يسعد ويوفق ويرزق كل من ترد وتشجعني باللي تتمناه من زوج وعيال ومال ووظيفه
وكل شي تتمناه بحياتهاا الله يحقق لها مبتغاها دنيا وأخره
اللهم أمين يارب العالمين:yaaaaaarb:
انتظركم
