اقوى واحلـــى تجمع رجيــــيم ينزل 8 كيلو بالاسبوع (تجمع دائم ) حياكم

سارونه87

**مشرفة قسم الموبايل**
إنضم
9 مايو 2008
المشاركات
14,541
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
37
الإقامة
وطــن عمــري الكــويت
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

وينكم بنات
؟
انا صايمه
اتفطر وارد
 
إنضم
2 يونيو 2009
المشاركات
6,398
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
الكويت
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

تقبل الله طاعتج


وبالعاااااااااااااااااااااااافيه
انا كنت بالحامعه ورديت الساعه 3 وشوي وما ارتحت رحت المعرض حده تعب
 
إنضم
2 يونيو 2009
المشاركات
6,398
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
الكويت
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

انا الصبح شربت حليييب وكليت بسكوووتين والساعه 3 العصر كليت بسكوووتين هم دايجزتف

وقبل شوي كليت صدر ديااايه على الشوااايه وشويه سلطه


وبس برد البيت اشرب ماااي الزعتر واناااام لانه حدي تعباااانه
 
إنضم
2 يونيو 2009
المشاركات
6,398
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
الكويت
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

alze38
كليه العلووم
 

عروووب21

New member
إنضم
9 يونيو 2009
المشاركات
1,308
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

مرحبا ياحلويييييييييييييييييين كيفكم

اليوم ثالث يوم لي من الرجيم وافطرت نص رغيف خبز عربي وجبن سلايد لوفات


والغدا توني تغديت حبة بطاطس مهروسه مع شوي توابل وفوقه جبن سلايد لوفات+1برجر مشوي


مجموع اللي اكلته اليوم مو اكثر من 700كالوري العشا راح يكون عصير اناناس وكيوي وبس
 
إنضم
2 يونيو 2009
المشاركات
6,398
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
الكويت
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

بالعااااااااااااااااااااافيه عروووووووووب ما قستي وزنج ؟؟؟؟


انا اليوووم بتعشىىى رووووووووب وخياااار لانه يقوولووون الرووووب يخفف المنطقه اللي تحت
 

عروووب21

New member
إنضم
9 يونيو 2009
المشاركات
1,308
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

لا ماقسته راح اشوف وزني على الاسبو الياي معكم والله يعافيك يارب


نفسي اسوي رياضه بس ما ادري شفيني مالي خلق مشي ودي اجيب الاوربتراك احسه اسهل من المشي وانفع يشد الجسم احد منكم جربه
 

سارونه87

**مشرفة قسم الموبايل**
إنضم
9 مايو 2008
المشاركات
14,541
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
37
الإقامة
وطــن عمــري الكــويت
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

شلونكم بنات
عروب انا معاج بقيس وزني نهاية الاسبوع
 

عروووب21

New member
إنضم
9 يونيو 2009
المشاركات
1,308
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

شلونكم بنات
عروب انا معاج بقيس وزني نهاية الاسبوع

خلاص يارب ننزل وزن مو مهم اكثر والا اقل بس انا ننزل وزن ابي جسمي يصير انحف عشاني وعشان زوجي مع انه مو اللي يعلق عاى جسمي بس بالعقل لو خيروه بين اني اكون نحيفهه او سمينه اكيد بدون ادنى شك بيقول نحيفه يابسه ولاسمينه يارب وفقنا وخلنا قره لعيون ازواجنا وترزق اللي ماتزوجو يااااااااااااااااااااارب
 

عروووب21

New member
إنضم
9 يونيو 2009
المشاركات
1,308
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

اب
اب
اب
وين الناس والا عشان دوامات عندكم
اللله يعينا اجمعين
 
إنضم
2 يونيو 2009
المشاركات
6,398
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
الكويت
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

والله انا حدي تعباااانه ويتني الدوووره مع اول يوووم دوامات


بس بظل موجوده علشااان انشجع بعض انشالله


وراح اقيس وزني بعد الدووره لاني ما خربت رجيمي واتووقع راح انزل انشالله


منووو جربت القهووه الخضره
 
إنضم
2 يونيو 2009
المشاركات
6,398
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
الكويت
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

انا قاعده اشرب قهوووه ويااا شكر رجيييييييييم لانه بطني يعووورني وعلشااان تنسد نفسي شوي
 

عروووب21

New member
إنضم
9 يونيو 2009
المشاركات
1,308
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

ما اعرف القهوه الخضرا بس اعرف قشر القهوه حلو حق النفاس والدوره ويضعف ويشد الجسم حلوووووووووو بكل ما تعنيه الكلمه


بنفاسي اخذته روعه قليله عليه رغم اني كنت اكل اكل نفاس وطبيعي يسمن بس والله مازدت ولاغرام واحد الحمد والمنه لله وحده
 
إنضم
2 يونيو 2009
المشاركات
6,398
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
الكويت
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

شلوووون هذااااا ما فهمت خل اجرب
 

سارونه87

**مشرفة قسم الموبايل**
إنضم
9 مايو 2008
المشاركات
14,541
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
37
الإقامة
وطــن عمــري الكــويت
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

شنو قشر القهوة ؟؟
شوشو هاااااااااااي
 
إنضم
2 يونيو 2009
المشاركات
6,398
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
الكويت
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

هااااااايااااااااااااات سوووسووو شخبااارج ؟؟؟
 
إنضم
2 يونيو 2009
المشاركات
6,398
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
الكويت
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

شلووووووووونج ويااا الرجيييم

لا يكووون خربتيييه ؟؟؟
 
إنضم
2 يونيو 2009
المشاركات
6,398
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
الكويت
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

لااااااااااااااااااااااايووووووووووووووووووووووووووقف وييينكم ليش كسااااااااااااااااااااااااله 23 بنت وينهم
 
إنضم
2 يونيو 2009
المشاركات
6,398
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
الكويت
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

بناااات وينكم كنا اقوى تجمع برمضاااان وعقبه وينكم الحين المفرووض نساعد بعض كلنا ونحط شغلات يمكن كل وحده تعرف معلوومه غيرها ما تعرفها خنفيد بعض


ونساعد بعض مو بس بالضعف نفيد بعض بخلطااات شد وتخسيس وخلطات تشيل الخطوووط

علشان ما نضعف واجسامنا اترهل
 

sunshine22

New member
إنضم
11 نوفمبر 2004
المشاركات
6,061
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

888
88
8

اشلونج شوارفسكيه

انا اهيت عندي عرس وخلصنا منه وافتكيت
وعلى ماسددت رسوم الايقو تبعي يالله يالله فقرت ههههههههههههههههههه


عموماااا
بعد عوده المدارس
اليوم تعبت حيل بالمدرسه,,,,,

وزني زاد من عقب 75 رديت 77 :( :(

بس اقاااوم من العيد ورمضان



اليوم فطوري صمونه حلوم ودايت كوك
وغدااااي 2 كيوي ولتر مااااااااااي

وتعشيت 4 فطاير بيتزا

<<<خوش رجيم


بس مستمره ع الكموووووون والزنجبيل هو اللي ماسك وزني والا جان صكيت ال100