اكبر وزن نزلتيه بسبـــوع ..!؟

[scacr]

السلام عليكم


شخباركم كويتيات




عندي سؤال واتمنى الكل يجاوب عليه

كم اكبر وزن نزلتيه بسبــــوع واحــــد بس ..؟؟




راح ابتدي في بادية الرجيم وقت المتن وقبل مانزل وايد كنت انزل 3 كيلوات وبعدا انزل كيلوين بعدين اتنحر كل اسبوع كيلو واحد بس :eh_s(11):


طبعا هذا في اي رجيم ان كان دشتي او السعرات او رجيم من عندي احذف النشويات واعتمد على الفطور والغدا بس والخ ..



هالشي كان يضايقني بس شسوي هذا طبيعة جسمي وتقبلت هالشي غصبن عني ..




وانتو كم تنزلون وشنو رجيمكم ..؟؟

 

[جـوود الحب]

انا وزني ينزل كليو ونص او 2 كيلو مو اكثر وريجيم ماعندي اعتمد المشي وشاي الاعشاب

ووووووبس

 

[قطوووة]

مابين نص الى كيلؤ ؤربع

ع حسب

لا يضيق خلقج جسم عن جسم يفرق

 

[فجر_الكويت]

٣.٥

 

[الفدنه]

اكثر شي نزلته باسبوع ٥ كيلو
ريجيم اتكنز او دشتي
وبعدين تقل النسبه
كل الناس جذي طبيعي
غيري اكلج علي طول ونوعي عشان الجسم مايتعود
وتحركي او سوي رياضه ينزل اسرع

 

[عُمْق]

آنننآ ب آسبوع نزلت 2 كيلو / رجيم آلثلآث سآعآت ..
​

 

[عروسة]

5 كيلو باسبوع ,,احس واجد و غير صحي

انا ودي 3 كيلو انا وزني حلو على جسمي بس مشكلتي مع قعدة المكتب انتبفخ بطني هو اللي مضايقني والحمدلله عالعافيه..

 

[scacr]

بنات الدكاتره يقولون الوزن الطبيعي الي يينزل كل اسبوع كيلو بس احنا طماعين نبغي كيالووو هالكثر

انا مو طماعه وايد ابي كيلوين كل اسبوع p:

 

[scacr]

رجيم دشتي معروف في البدايه ينزل واييييد

كنت اسويه بس تعبت وايد وخربته

 

[brettey]

تقريبا 7 كيلوات بس كان على حره وهم وقهر

 

[chnoof11]

انا استخدمت رجيم الدشتي ونزلت بسبوعين 7 كيلو

 

[~ كرز ~]

٢,٣ كنت مسوية تخفيف و عشاي روب او عصير

 

[ورود الودود]

بيبتي احس انج ماشيه اوكي وشنو هذاريجيم دشتيييي دلونييي علييييه ح

 

[~أنوار~]

انا اكبر وزن نزلته 2 باسبوع بخلال 3 شهور رجيم
بس الحمدالله راضيه لو كيلو باسبوع اهم شي ينزل الوزن بطريقه صحيه
لان لو نزل الوزن وايد تصير ترهلات و نقص بالدم ومضاعافات
فانصحج لو تنزلين بالاسبوع 500 جرام نعمه عادي لو طول الرجيم شنو وراج ​

 

[أحلى البشر]

اكثر وزن نزلته كيلو بالاسبوع واصلا مثل ماقلتي موزين اكثر من كيلو

 

[// هيبة ملكه //]

اكثروزن نزلته تقريبن2 بالاسبوع بس
الحمدلله راضيه

 

[dnyay_mll]

6 كيلوات
مع ريجيم دشتي
وريجيم ثاني من عندي ما اتريق ولا اتعشا بس اتغدا وغداي يكون خفيف حيل

 

[Laidy n3ooma]

كيلو ونص بطلعت الروح