الارق اصبح صديقي

[قطرية كشخة]

مو عارفة شقول لكم بس من شهر ومن بدا الدوام وانا فيني ارق مو قادرة انام جربت البن والروب وما فاد ونفسيتي تعبانة بعد وضيق

 

[Tom ♥ Jerry]

.

الله يكون في عونج يارب .. في وآيد حبوب تساعد على النوم و الاسترخآء
بس طبعا لآزم تآخذينهآ وفق استشاره طبيه ..

آقري القرآن و المعوذات قبل لا تنآمين و على طول شغلي القرآن في دآرج
حآولي مآ تأذيج نفسج في التفكير بآشياء تغير نفسيتج بشكل سلبي

 

[ashwaq1]

عندنا وعندج خير من تكبر البنت ويصير عندها مسئوليات ويهال اييها الارق من لمحاتات وغيرا
الله يكون في عونج اقري المعوذات وحاولى تصلين بليل بس نصيحه وخري عن لحبوب اذا تعودتي علها خلاص تدمنين عليها حاولى تاخذين اشياء طبيعيه مو حبوب

 

[نعم نعم شنو]

انا وايد يحوشني هالشي تدرين شلون تغلبت عليه قمت اوقف تفكير واقعد اسبح واستغفر و واااايد اذكر الله ما احس الا وانا نايمه

عكس لما اكون شارده بالتفكير تلقيني ما انام اتم فتره طويله

بعد صلي ركعتين بخشوووع تاااااااااااااام قبل لا تنامين واقري المعوذات وان شاء الله بيروح عنج الأرق بإذن لله