الاوربت تراك بلييز كويتيات

[زوجة عبودي]

خواتي
كل وحده مجربه جهاز الاوربت تراك تقولنا تجربتها
كم ساعه تشتغلين عليه؟
ومتى لاحظتي ان جسمك انشد من اسبوع الى اسبوعين...الخ؟
ومتى نحفتي عليه؟
نظام اكلك تخفيف ولا رجيييم؟
ولاحظتي جسمك انشد او نحف بالملابس او على الميزان؟
والله يسعدكم جاوبوني :yaaaaaarb:
ودي تشجعوني لي 3 ايام وانا استخدمه...

 

[أحلى عيون]

موفقه حبوبه



ينقل الي قسم النادي الصحي

 

[اوبراا]

اب اب

 

[• JoJo •]

خواتي
كل وحده مجربه جهاز الاوربت تراك تقولنا تجربتها
كم ساعه تشتغلين عليه؟

نص ساعة يومياً
ومتى لاحظتي ان جسمك انشد من اسبوع الى اسبوعين...الخ؟

بعد تقريباً 3 اسابيع يعني شهر

ومتى نحفتي عليه؟

بعد شهر وضحت نتايجه حيل ماشاءالله

نظام اكلك تخفيف ولا رجيييم؟
تخفيف مع اجتناب الممنوعات ( مقالي / حلويات )

ولاحظتي جسمك انشد او نحف بالملابس او على الميزان؟

انشد ونحف ونقص الوزن ع الميزان ماشاءالله
والله يسعدكم جاوبوني :yaaaaaarb:
ودي تشجعوني لي 3 ايام وانا استخدمه...

موفقه حبيبتي وان شاءالله احلى نتايج

 

[أم ريم]

حبيبتي استمري عليه و بتشوفين الفرق إن شاء الله و بالنسبة لشد الجسم ترى الأوقات متفاوته يعني في ناس اسبوعين و في 3 بس مع الاستمرار بتشوفين اللي يسرج

 

[Mona Lisa]

استمري حبيبتي ونتايجه تبين بعد شهر