يومي
الريوق : 5 تمرات + نسكافيه
الغدا : صمونتين صغار اسمر مع لبنه وشوي زعتر + جاي
العصر : عصير اناناس
العشا : تفاحه خضرا + لبن
الحمدلله
مشيت ساعه وخمس دقايق << اهم شي الخمس دقايق لول![]()
ام عزيز 4 و loooo
بالعافيه عليكم اكلكم
- يعني 45 ديقيقه بالعكس ممتاز
- الله يوفقج
حبيبتي باشن
أنا فيني التهاب في القولون والدكتور الحين كاتب لي
أدوية فيها كيرتزون عشانه يمكن صايرة مااقدر امسك نفسي
بس والله اني بجهاد والحمدلله اليوم وزني وزني 73.5 يعني بس زدت نص كيلو
زدت اكثر بس قاعدة احارب ونزلته للوزن القبلي الحمدلله يارب .
كيكة توفي
فديتج الشر مايجيج يارب
ستايلش - لوو - ام عزيز
بالعافية أكلكم ياحلوات
مدرسة
الله يسهل ظروفج ونشوفج دوم .
--
باشن
انا راجعة من جديد لكم باديه من اليوم
اتمنى تقبليني لأني مااقدر ابتعد عنكم
ومتحدية نفسي وغيري بريجيم لمدة 12 يوم وواعديني بهدية بعد ههههههههه
اليوم وزني 73.5
وبعد 12 يوم باقولكم كم صرت
تقبلوني ولا لأ :eh_s(22):
ام عزيز 4
بالعافيه عليج
Loooo
بالعافيه .. صاجه الويك اند كلا تخربط مو شي
اممم انا كنت ابي اقترح ان نخلي الميزان الاربعا احسن من الاحد لان الاحد بعد العطله على طوول واحنا نكون مخربطين بس اذا راضيين وباشن موافقه :eh_s(22):
حبيبتي باشن
أنا فيني التهاب في القولون والدكتور الحين كاتب لي
أدوية فيها كيرتزون عشانه يمكن صايرة مااقدر امسك نفسي
بس والله اني بجهاد والحمدلله اليوم وزني وزني 73.5 يعني بس زدت نص كيلو
زدت اكثر بس قاعدة احارب ونزلته للوزن القبلي الحمدلله يارب .
كيكة توفي
فديتج الشر مايجيج يارب
ستايلش - لوو - ام عزيز
بالعافية أكلكم ياحلوات
مدرسة
الله يسهل ظروفج ونشوفج دوم .
--
باشن
انا راجعة من جديد لكم باديه من اليوم
اتمنى تقبليني لأني مااقدر ابتعد عنكم
ومتحدية نفسي وغيري بريجيم لمدة 12 يوم وواعديني بهدية بعد ههههههههه
اليوم وزني 73.5
وبعد 12 يوم باقولكم كم صرت
تقبلوني ولا لأ :eh_s(22):
قووه بنااات
اشلوونكم؟؟
سوري والله حدي انشغلت بالبدايه مع تطعيم بنتي (تطعيم السنه والنص ) وبعدين طلعت الشاليه وخرابيط التشري والتسووق قبل الشاليه
سوري والله وحتى الرجيم خربطته بهالويك اند واليوم بعد ماداومت الصبح عقب حوسه الشاليه حدي حدي تعبت
انا بحيل الله راده من باجر ولو اني مو محتاجه رجيم قوي اهي كلها جم اغرام واخلص ووصل للوزن الي في بالي
حبيبة قلبي توفي سوي الرجيم باسبوع اللي انا سويته والله العظيم حلو وسهل مو صعب انتي جربي منتي خسرانه واذا تعبتي وقفي
حبيبتي باشن
أنا فيني التهاب في القولون والدكتور الحين كاتب لي
أدوية فيها كيرتزون عشانه يمكن صايرة مااقدر امسك نفسي
بس والله اني بجهاد والحمدلله اليوم وزني وزني 73.5 يعني بس زدت نص كيلو
زدت اكثر بس قاعدة احارب ونزلته للوزن القبلي الحمدلله يارب .
كيكة توفي
فديتج الشر مايجيج يارب
ستايلش - لوو - ام عزيز
بالعافية أكلكم ياحلوات
مدرسة
الله يسهل ظروفج ونشوفج دوم .
--
باشن
انا راجعة من جديد لكم باديه من اليوم
اتمنى تقبليني لأني مااقدر ابتعد عنكم
ومتحدية نفسي وغيري بريجيم لمدة 12 يوم وواعديني بهدية بعد ههههههههه
اليوم وزني 73.5
وبعد 12 يوم باقولكم كم صرت
تقبلوني ولا لأ :eh_s(22):