التسجيل ^_^ لتجمع & (( لا يوقف )) & من اليوم ل6/1/2011 م &

[البطة المستانسة]

:aha:

بسم الله الرحمن الرحيم




اللهم لك الحمد حمداً كثيراً طيباً مباركاً فيه ،،،


الحمد لله ،، قدرنا بحول الله وقوته ،، وبتوفيق الله عزوجل ..إنا ننتهي من تجمعنا السابق

(( بإتحادنا قوتنا ، وبقوتنا نوصل ))

والحمدلله ،، قدروا بنات التجمع كمجموع كامل إنهم ينزلون أكثر من 40 كغ !!!!!!


ابتدينا من تاريخ 24 /9/2010 م إلى تاريخ 1/1/2011 م

حطينا أهدافنا ،، والحمدلله ابتدينا ب 39 متسابقة ،،، لكن بالنهاية اللي فازوا 3 متسابقات كل وحدة منهم نزلت أكثر من 10 كغ !!!

غير طبعاً باقي البنات ،، والحمدلله الغالبية اللي وصلت للنهاية قدرت تنزل مو أقل من 5 كغ !!!! ​

للإطلاع عالموضوع ،، أنصحكم تشوفون الصفحة الأولى + الأخيرة وما قبلها في هالرابط ​

http://www.q8yat.net/showthread.php?t=704187

 

[*جوود*]

رد : التسجيل ^_^ لتجمع & (( لا يوقف )) & من اليوم ل6/1/2011 م &

مرحبا حبيبتي

أول المسجلين ^___^

التجمع اللي راح كان رائع والحمد لله نقص وني 9 كيلو

ان شاء الله في هالتجمع أنقص الضعف >>>> متفائله وبقوه

 

[البطة المستانسة]

:stars:

هل تنتهي الأهداف ؟؟؟؟


هل تتوقف عجلة الحياة ؟؟؟:stars:


هل يقف الإنسان عند حد معين ؟؟؟؟​

​

:stars:

نعم



ولكن في حالة واحدة فقط






عندما يلفظ الإنسان أنفاسه الأخيرة ويفارق الحياة

،،،، تبين تضعفين ؟؟؟

تبين تكونين واثقة من نفسج ؟؟؟

تبين تحققين جزء من هدفج ؟؟؟​

​

اوكي

حياج معانا بس بشششششششششرط






قبل لا تفكرين تسجلين بياناتج اهني تذكري هالنقاط المهمة :​

​

1-

لا تفكرين بس بالهدف اللي تبينه !!! ،، فكري بالجهد اللي راح تبذلينه بإذن الله لتحقيق الهدف !!،، ولو سمحتي إذا انتي مو قدها ،، لا تتعبين نفسج ،، وتعبيناا معاج !!! ،، ترا هالتجمع ما يناسبج​

انتبهي !!! >>>> كثير منا يبي يضعف !!، ويحدد الوزن اللي يبيه لكن للأسف تخرب كل شي ،، لييييش؟؟؟؟؟؟


لأنها ما حسبت حساب إنها راح


تتعب نفسياً


تتعب جسدياً


بتحس بالجوع ​

،،،،، والأهم إنها ما حسبت حساب ،،إنها تتغلب على كل هالتعب ،،،،​

إذا بتسجلين حياج لكن ....... حضري نفسج لكل العقبات ،، يمكن يزيد وزنج !!!، ويمكن يثبت !!!!، ويمكن نفسيتج تخلين تخربطين !!! <<< مو مهم كل هذا <<<< تدرين ليش ؟؟؟​

لأن الأهم إنج تقدرين تواجهين كل هذا وتتغلبين على نفسج ،،، وبكل شجاعة لما تخربطين تقولين أنا خربطت !!

ولما تزيدين بالوزن >>> تقولين انا زدت !!!!


ما تستحين من هالشي ،،، لأن معاج بنات بإذن الله بينصحونج ،، وبيكونون معاج !!

مو لما تخربطين يوم أو يومين أو حتى 3 ،،4،،،5،،،اسبوع ،،، ما نشووووفج !!!!​

لأ لأ لأ لأ لأ

اسم تجمعنا


(( لا يوقف )) ​

لو خربطنا


لو زدنا


لو ملينا



ما راح نوقف


ليش؟؟؟​

لأن احنا أحياء بنعمة من الله ،، وقادرين على تحقيق ما نريد ما دام فينا الروح ،،، بحول الله وقوته أولاً ثم بإنجازاتنا ​

الرضا بعدم تحقيق الهدف والتنازل عنه من صفات :::::


الجبناء !!!



ف يا ليت لو كنتي منهم <<<< ما تسجلين ​

هالتجمع بس ل :

اللي تبي تحقق أهدافها حتى لو طولت عليهم ،،،،

اللي تبي تكون حية ومثابرة حتى لو الظروف كانت ضدها ......


اللي ما يهزها رقم عالميزان ،، ويخليها تترك كل شي بسبة كيلو أو كيلوين !!​

هالتجمع ل :

كل انسانة تحب ذاتها ،، وتقدرها ،، لدرجة إنها ما تستسلم لأي إحباط ..

2- الشرط الثاني ،،، تقيسين وزنج كل يوم يمعة بإذن الله ،، اي حبيبتي قياس الوزن اسبوعي ،، وتدزينه عالخاص لحبيبتي (( فروووحة فديتها )) والنتايج كل اسبوع بإذن الله راح تكون بموضوع مختلف خاص فقققققققط للنتائج ،،،
يعني هالموضوع لليوميات ،، والتحلطم ،، والتأفف من الريجيم بس >>>>>خخخخخ من البداية ههههههه

لا أكيد بعد للسوااااااااااااااااااااااااااالف الحلوة ،،،


3-

المطلوب الحين :

اسمح + وزنج الحالي فققققققققققط



ومع الساعة 12 ليوم الخميس بيخلص التسجيل بإذن الله ،، ونبتدي من يوم اليمعة 7/1 بموضوع يديد​

يلا ناطرين ..،، واقري الكلام عدل مدل​

 

[البطة المستانسة]

رد: رد : التسجيل ^_^ لتجمع & (( لا يوقف )) & من اليوم ل6/1/2011 م &

مرحبا حبيبتي

أول المسجلين ^___^

التجمع اللي راح كان رائع والحمد لله نقص وني 9 كيلو

ان شاء الله في هالتجمع أنقص الضعف >>>> متفائله وبقوه

هلاااا وغلاااااا ،، فديتج جود ،، شخبارج ؟؟؟

وانا بعد مثلج نزلت 9 كغ والحمدلله ...يلا أبي أتحداج خخخخ

 

[أم*سلمان]

آب

آب

 

[sheraZia_Q8]

اناااااااااااا سجلوووني ما يبيله ماقدر استغنى عنكم :******
اسمي شيرازيه
وزني الحالي 97

 

[!! D m i r a a !!]

رد : التسجيل ^_^ لتجمع & (( لا يوقف )) & من اليوم ل6/1/2011 م &

الـأســـــــــم : !! D m i r a a !!



الـوزن الحـــالـي : 67

 

[أم محمد..]

رد : التسجيل ^_^ لتجمع & (( لا يوقف )) & من اليوم ل6/1/2011 م &

انااااااااااااااا معاااااااااااااااااكم




الاسم :: ام محمد (نوووووونه)


العمر ::: 20


الوزن // 108

 

[سآق نملة]

السسلام علييكم ورحمة الله وبركاته ..

اذا تسمحووون لي اشترك معاكم :$ << مؤدبه ههههههههههه

وزني 65

وانا قصييييييييييييييييره حييييييييييييييييييل وبإذن الله بكتب يومياااتي من يوم اليمعه الياااي ...

اشوووفكم ع خييير قلبو

 

[((shoOoshoOo))]

كلامج وايد مشجع يعطيج العافيه حبيبتي
يسعدني اشتركـ معاكم

وزني اتوقع 75 بس يوم الثلاث بقيسه عند الدكتوووووووور

وايد متفائله اني بشهر اقدر انزل 10 كيلو
وان شا الله انا قدها وقدوووووووود

 

[Media Boutique]

رد : التسجيل ^_^ لتجمع & (( لا يوقف )) & من اليوم ل6/1/2011 م &

انا بعد ووودي اشارك

واووول مرة ادش هالقسم واشوف مواضيع التحديات

شنو النظام نسوي نفس الرجيم ؟

او شنو؟

 

[غربتي طالت]

الاسم
غربتي طالت

الوزن 61

 

[لا حد يشوفك]

رد : التسجيل ^_^ لتجمع & (( لا يوقف )) & من اليوم ل6/1/2011 م &

اسمي :لاحد يشوفك
وزني الحالي :85.9
ابي عالاقل انزل في اسبوع 5 كيلو واقول بصوت عـــــــــــــــــــــــالــــــــــــــــــــــــــــــي انا قــــــــــــدهــــــــــــا وقـــــــــــــدود بس راح ابدي من يوم الجمعة 7/1/2011

 

[PaNda]

انا انا انا انا بلييييييييييييييز معآإآإآإآكــــم <<< حد الحمآإآإآإآس

سجلوني معاكم

اسمي (( باندا ))
وزني (( 68 )) << بإذن الله بضعف ...


موضوعكم عجيب حده
وما شاءالله عليج يا صاحبة الموضوع شجعتينا هههه ربي يحفظج
هالموضوع وصل بوقته احم احم ورانا عطلة ربيع (( وللخرابيط والأكل )) زاهبين
(( بر )) و (( طلعات )) و (( وناسه )) واكيد الأكل والحلو والمعجنات
والهوت جوكلت ماراح يفارقونا ((( فأتمنى هالموضوع ))) يكون دافع قوي لنا ...

ويارب نضعف كلنا وانصير رشيقات << آإآإآإآإآميـــــــــــــــــــــــــن ...

من الحماس ودي ابدي من الحين ههههههه

 

[om l3yal]

رد : التسجيل ^_^ لتجمع & (( لا يوقف )) & من اليوم ل6/1/2011 م &

السلام عليكم
انا ابي اشارك معاكم
وزني يفششششششششششل
١١٢.٧ بس انا طويلة نوعا ما يعني شي يغطي علا شي (نظام ترقيع)
ابي اوصل لي شهر ٦ لي ٧٧ بس ان شاالله بصحة وعافية معاكم

 

[الحراير]

انا ناويه باجر ابلش برجيم ودي اشترك معاكم

 

[غمـأزه]

رد : التسجيل ^_^ لتجمع & (( لا يوقف )) & من اليوم ل6/1/2011 م &

وانا بعد اكيد مكمله وياكم
الاسم غمازه
الوزن الحالي 108.5

 

[ضحكة بريئة]

انا بشترك معاكم

 

[LadY BuG 80]

رد : التسجيل ^_^ لتجمع & (( لا يوقف )) & من اليوم ل6/1/2011 م &

مييييييييييييييي توووووووووووووووو
:wqedqw:
Cotten Candy

68 كيلو ​

 

[ندى ـآ]

رد : التسجيل ^_^ لتجمع & (( لا يوقف )) & من اليوم ل6/1/2011 م &

ربي يقوي عزيمتنآ اجمعين:yaaaaaarb::yaaaaaarb::eh_s::eh_s::eh_s:



:weight_lift::weight_lift::icon30:

الآإسسسسسم ندى ـآ


الوزن 85