التسجيل ^_^ لتجمع & (( لا يوقف )) & من اليوم ل6/1/2011 م &

إنضم
8 أكتوبر 2010
المشاركات
330
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
البحرين دار الزين
رد : التسجيل ^_^ لتجمع & (( لا يوقف )) & من اليوم ل6/1/2011 م &

ميديا بوتيك صج توقيعج يشهي ههههههههههههههههههههههههههه
مو مال رجييييييييييييييم
<< تموت جوعاً
 

soso.haji

New member
إنضم
16 يوليو 2009
المشاركات
269
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
و انـــــــــــا بــــعــــــد ــمعــــــــــــــــاكــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــم

الاسم: soso
الوزن 98 :27d66a9c24b146327bf
الطول 164


ولااا يـــــــــــــوقف:eh_s(13):
 
إنضم
8 أكتوبر 2010
المشاركات
330
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
البحرين دار الزين
رد : التسجيل ^_^ لتجمع & (( لا يوقف )) & من اليوم ل6/1/2011 م &

اليوم وزنت :(
صدمه ..
90.1
عقب ماوصلت الـ 86
بس الاكل غرني ههههههههههههههه
ان شاءالله معاكم اوصل 68 مو 86 قولوا آمين :(
 

الحراير

New member
إنضم
9 يوليو 2008
المشاركات
19,592
مستوى التفاعل
5
النقاط
0
الإقامة
@في منتديات كويتيات@
مرحبا

فيني بجيه اليوم شريت ميزان ونسا علشان التجمع وربي انصدمت من وزني وصل 70ونص ولامبين علي ليش حتي خواتي يقولون شكلج اضعف توقعون زايدني وان شاء الله ماراح اخربط وبسوي رجيم المطوع
 

Brounzi_girlly

Active member
إنضم
14 يوليو 2005
المشاركات
10,140
مستوى التفاعل
0
النقاط
36
رد : التسجيل ^_^ لتجمع & (( لا يوقف )) & من اليوم ل6/1/2011 م &

آنا بعد ودي اشارك معاكم صراحة
طولي 156
وزني مادري جم عقب التخبيص كنت 57
هدفي 55
ان شاء الله باجر اوزن واقولكم
مع التحية...............
 

الحراير

New member
إنضم
9 يوليو 2008
المشاركات
19,592
مستوى التفاعل
5
النقاط
0
الإقامة
@في منتديات كويتيات@
رد: رد : التسجيل ^_^ لتجمع & (( لا يوقف )) & من اليوم ل6/1/2011 م &

هههههههههه الحراير فديتج يمكن الميزان خراب او شي :(

لا المصيبه انا شاريه الميزان علشان التجمع وباجر بختمها بورق عنب حامض قبل الرجيم هههههاي
 

أم محمد..

New member
إنضم
15 أغسطس 2009
المشاركات
676
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : التسجيل ^_^ لتجمع & (( لا يوقف )) & من اليوم ل6/1/2011 م &

يماااااااااااااااااااااا قست وزني اليوم صااااااااااااااار




110 ياويلي متى يبدي التجمع
 
إنضم
8 أكتوبر 2010
المشاركات
330
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
البحرين دار الزين
رد : التسجيل ^_^ لتجمع & (( لا يوقف )) & من اليوم ل6/1/2011 م &

أم محمد هههههههههههههههههههههه نفس شعوري الله
اليوم يازعم كلش رجيم
اختي يات البيت تعشيت مرة ثانيه وياها وكليت جبس كبر راسي ههههههههههههههه
يلا ان شاءالله كلنا نضعف بصحه وعافيه

والحراير واااااااي ورق عنب لاتعطيني افكااااااااااااار
 
إنضم
19 أبريل 2008
المشاركات
414
مستوى التفاعل
0
النقاط
0

انا بعد وياكم ان شاءالله شجعوني تكفون كله اخرب

بس باجر اوزن واط وزني الصحيح

ابي بشهر اطير عشره كيلو عرس ولد اختي وصل وانا للحين على متني

ياربي اضعف ومااخرب قولو امين
 
التعديل الأخير:
إنضم
8 أكتوبر 2010
المشاركات
330
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
البحرين دار الزين
رد : التسجيل ^_^ لتجمع & (( لا يوقف )) & من اليوم ل6/1/2011 م &

احلى
اان شاءالله كلنا نضعف بصحه وعافيه
انا ودي اضعف عشره كيلو بعد هالشهر ههههههههههههههههههههههههههه باحاول قد ماقدر
 

!! D m i r a a !!

New member
إنضم
23 مايو 2009
المشاركات
774
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : التسجيل ^_^ لتجمع & (( لا يوقف )) & من اليوم ل6/1/2011 م &

H i


شلونكم بنوتات شبخاركم ان شاء الله بخيــر


بنات حبيت افيدكم بشغله واذكر كتبت عنها بكذا موضوع


في حزام بالنصر الرياضي سعره ( 3 دك أو 2.5 دك ) .. هذا لابغيتو تسوون رياضه لبسوه


ولازم تلفونه على بطنكم بقوه .. خلال شهر بس بتقولون حق الكرش بيباي



وكل وحده على حسب كروشتها ;)


يعني اللي خفيفه راح تختفي خلال شهر ;)



واللي اكبر شوي راح يقل حجمها وجذي



لحزام في رجالي وفي نسائي .. انا من الطفاقه خذيت الرجالي لونه ازرق



(في واحد نعرفه من النوع اللي محافظ على جسمه ويوميا بالنادي



قال لنا عن هالحزام وصج ماشاء الله عليه تبارك الرحمن قسمن بالله يابنات ماله بطن



عاد هذا محافظ على جسمه صج صج صج تبارك الرحمن الله يتمم عليه بطنه لازق بظهره .. )




طبعا في منه احجام ..




بس بنات اخذو النسائي



انا خذيت الرجالي ولما لبسته ومع الوقت بدا يحرقني وكنت اتحمل لين صار على الجوانب




مثل الحرق الخفيف .. وبعدين قطعته .. بس ان شاء الله برجع له بس بلبس فنيله وبعدين بلبسه



عشان مااحس بحراره .. المهم طولت عليكم بس حبيت افيدكم




وانتوا اذا عندكم شي يفيدنا لرجيم لاتبخلون علينا



:wqedqw:
 
إنضم
19 أبريل 2008
المشاركات
414
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مات الاحساس انا يبلي يمكن اكثر من عشرين كيلو

بس ابي البدايه اوصل السبعين لاني اعتقد اخر مره كنت 84 شوفي جم وصلت الحين


انا كل مابديت جعت وكليت وقلت باجر
 
إنضم
19 أبريل 2008
المشاركات
414
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: رد : التسجيل ^_^ لتجمع & (( لا يوقف )) & من اليوم ل6/1/2011 م &

h i


شلونكم بنوتات شبخاركم ان شاء الله بخيــر


بنات حبيت افيدكم بشغله واذكر كتبت عنها بكذا موضوع


في حزام بالنصر الرياضي سعره ( 3 دك أو 2.5 دك ) .. هذا لابغيتو تسوون رياضه لبسوه


ولازم تلفونه على بطنكم بقوه .. خلال شهر بس بتقولون حق الكرش بيباي



وكل وحده على حسب كروشتها ;)


يعني اللي خفيفه راح تختفي خلال شهر ;)



واللي اكبر شوي راح يقل حجمها وجذي



لحزام في رجالي وفي نسائي .. انا من الطفاقه خذيت الرجالي لونه ازرق



(في واحد نعرفه من النوع اللي محافظ على جسمه ويوميا بالنادي



قال لنا عن هالحزام وصج ماشاء الله عليه تبارك الرحمن قسمن بالله يابنات ماله بطن



عاد هذا محافظ على جسمه صج صج صج تبارك الرحمن الله يتمم عليه بطنه لازق بظهره .. )




طبعا في منه احجام ..




بس بنات اخذو النسائي



انا خذيت الرجالي ولما لبسته ومع الوقت بدا يحرقني وكنت اتحمل لين صار على الجوانب




مثل الحرق الخفيف .. وبعدين قطعته .. بس ان شاء الله برجع له بس بلبس فنيله وبعدين بلبسه



عشان مااحس بحراره .. المهم طولت عليكم بس حبيت افيدكم




وانتوا اذا عندكم شي يفيدنا لرجيم لاتبخلون علينا



:wqedqw:


هلا دميره ياقلبي انا بخير انتي شلونج

اهو الحزام اللي تقولين عنه حزام حراري ولاسونا ولاشنو

انزين شرايكم بنات انا مفكره بمساج التخسيس اسويه ولالا شرايكم يمكن يساعد مع المشي والرجيم وابي اعرف في نظام غذائي ينحط ولالا
 

خساير

New member
إنضم
26 يوليو 2008
المشاركات
94
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
هنـآإآكـٌ
ام محمد لانج قريبه من وزني حيل ، براقبج وانتي راقبيني لووووول غصب ماكو فكه

ونفس العمر ياسلام بعد لووول


بنات قررت قرار بسوي ريجيم التمر وما اقدر اصبر عليه شهر فقررت اسوي يوم ريجيم تمر ولبن واليوم الي بعده ريجيم طالب الشمري وهلم جرآ لمده شهر واغير رجيم طالب برجيم ربيعه وهكذآ ..



وانتوا شنو راح تسوون ريجيم ؟؟؟
 
التعديل الأخير:

مسك81

New member
إنضم
2 أكتوبر 2009
المشاركات
2,767
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
كويت الحبيبه
ام محمد لانج قريبه من وزني حيل ، براقبج وانتي راقبيني لووووول غصب ماكو فكه

ونفس العمر ياسلام بعد لووول


بنات قررت قرار بسوي ريجيم التمر وما اقدر اصبر عليه شهر فقررت اسوي يوم ريجيم تمر ولبن واليوم الي بعده ريجيم طالب الشمري وهلم جرآ لمده شهر واغير رجيم طالب برجيم ربيعه وهكذآ ..



وانتوا شنو راح تسوون ريجيم ؟؟؟




وانا بعد وياكم وزني نفس ام محمد وقاعده اسوي ريجيم الدكتوره ميري بعياده العوضي
 

!! D m i r a a !!

New member
إنضم
23 مايو 2009
المشاركات
774
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : التسجيل ^_^ لتجمع & (( لا يوقف )) & من اليوم ل6/1/2011 م &

هلا دميره ياقلبي انا بخير انتي شلونج

اهو الحزام اللي تقولين عنه حزام حراري ولاسونا ولاشنو

انزين شرايكم بنات انا مفكره بمساج التخسيس اسويه ولالا شرايكم يمكن يساعد مع المشي والرجيم وابي اعرف في نظام غذائي ينحط ولالا



هلا وغلا دووووووم يارب


انا بخير الحمدالله


الحزام هذي صورته









زين شرايكم بنات انا مفكره بمساج التخسيس اسويه ولالا شرايكم يمكن يساعد مع المشي والرجيم



في موضوع بهالقسم ( استضافة الدكتورة وجدان الشمري ) .. في وحده من البنات سألتها عن مساج التخسيس


ردة عليها الدكتوره انه ينفع ويساعد بتفتيت مادري اذابت الدهون على مااعتقد بس المهم انها قالت للبنت ينفع




اااااااااايه تذكرت بقولكم بعد ..


أنا طبيعة جسمي من اسوي رجيم بطني ينتفخ ويحوشني وانتوا بكرامه مساك



فـ انا أشقلت ..


راح اعتمد على هالاشياء اول اسبوع اذا ارتحت لهم راح استمر عليهم طول فترة الرجيم







1: هذا الحليب الوحيد اللي ارتحت عليه .. ولا الحليب السائل كلش ماارتاح عليه .. فهذا الحليب اللي على طول راح اعتمده


سواء مسويه رجيم او بعد الرجيم ..






2: القرشه الثانيه هذي عشان الهوا او الغازات في وايد بنات يعانون من هالشي خصوصا مع الرجيم

القرشه عباره عن ( ينسون + بابونج ) هذا بعد يريح البطن من الهوا .. بعد الريوق بشرب كوب

( هذا مو زين تاخذون اكثر من 3 اكواب باليوم .. عشان مايحوشكم وانتوا بكرامه سهال :$ )





3: الخلطه الثالثه للحين ماسويتها باجر ان الله عطاني عمر بسويها ..

كوب ماش مطحون + كوب فلفل ابيض مطحون + كوب زنجبيل مطحون.. نخلطهم مع بعض

وبعدين نحط قفشه كبيره في كوب فيه حليب ( عن نفسي بحليه بـ 4 تمرات ) .. هذي الطريقه تعطي صفاء ونضاره

للبشره ووقت الدوره وانتوا بكرامه تنظف الرحم عدل ( للامانه انا عمري ماجربتها بس سامعه فيها من كذا وحده

وفي عضوه اسمها الفراولة الزرقاء لها موضوع مثبت في قسم الأعشاب بعد كاتبه هالطريقه فبجربها وبشوف )





4: وآخر شي بستخدم النقوعه ( بعد الغدا ) هذي صورتها اول مره استخدمها وبجربها









اول اسبوع ..




أول ما أقعد من النوم بشرب سنا مكي وبعد ساعه اتريق ( طبعا ً هذا ينظف البطن )

(اللي تبي تسوي مثلي .. تاخذ من الحواي سنا مكي [ ورق لاتاخذ مطحون ] .. تحط ماي مغلي في كوب

وتحط ورق السنا مكي )







الريوق ثابت

نص خبزه سمره + جبة سولفايد + كوب شاي او عصير برتقال كي دي دي


الغدا ..

قبل الغدا بنص ساعه بشرب كوب ماي

بيضتين + روب + عصير برتقال

خضار سوتيه + روب + عصير برتقال



المغرب ..

تفاحه أو كابتشينو أو شاي أو شاي بالحليب او نسكافيه

العشــا ..

فاكهه أو سلطة روب وخيار .. وقبل لا انام بشرب كوب حليب بالخلطه اللي قلت لكم عنها وماراح احليه بسكر


راح احط 3 أو 4 تمرات



وبس
 

مسك81

New member
إنضم
2 أكتوبر 2009
المشاركات
2,767
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
كويت الحبيبه
ام محمد لانج قريبه من وزني حيل ، براقبج وانتي راقبيني لووووول غصب ماكو فكه

ونفس العمر ياسلام بعد لووول


بنات قررت قرار بسوي ريجيم التمر وما اقدر اصبر عليه شهر فقررت اسوي يوم ريجيم تمر ولبن واليوم الي بعده ريجيم طالب الشمري وهلم جرآ لمده شهر واغير رجيم طالب برجيم ربيعه وهكذآ ..



وانتوا شنو راح تسوون ريجيم ؟؟؟




وانا بعد وياكم وزني نفس ام محمد وقاعده اسوي ريجيم الدكتوره ميري بعياده العوضي وعندي القاري ربع ساعه باليوم
 
إنضم
19 نوفمبر 2009
المشاركات
140
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : التسجيل ^_^ لتجمع & (( لا يوقف )) & من اليوم ل6/1/2011 م &

هاااااااااااي انا بعد بدش معاكم :tek:
أسمي : أميرة بذوقي
وزني :83.3
طولي :162
الهدف الأول :7303
الهدف الثاني :63.3
من ألحين مبلشة ريجيم قاسي لأني أبي أنزل 4 كيلووو قبل يوم الثلاثاء << قالت قصة حياتها:eh_s(3):
بس شلوون النظام كلنا نظام واحد و الا كل وحدة على كيفهاا ؟؟ و في رياضة ؟؟
:33_1185028183: