التسجيل ^_^ لتجمع & (( لا يوقف )) & من اليوم ل6/1/2011 م &

[الحراير]

بطه وينج ليكون خلاص ماتبون تسون رجيم


ناطرينج ياقلبي

 

[نؤر دنيآي]

رد : رد: التسجيل ^_^ لتجمع & (( لا يوقف )) & من اليوم ل6/1/2011 م &

نوور لووووول معاج معاج اليوم باكل كل شي خلاص جد جد باجر اول يوم

اليساااا ونااسه
طلبت نفيش وناتشز
واهم شي البيبسي
ايه والله من باجر رجيم
انتي شنو رجيمج ؟

 

[نؤر دنيآي]

رد : رد: رد : التسجيل ^_^ لتجمع & (( لا يوقف )) & من اليوم ل6/1/2011 م &

مساءالنور

والله انا متحمسه اكثر منج للرجيم

واليوم مسويه بوفيه ورق عنب وفطاير بالفرن وشوربه وامي تبي تشوي قلت ماراح اكل شوي لاحقه عليه بالرجيم بمل منه ههههه والرياضه رقص ومشي والدرج اختار واحد منهم

الحراير من صجج
حبيبتي استانسي
انا بدعت بالنفيش والناتشوز
وقاعده ع الافلام
ههههه بالنسبه للرياضه انشاء الله امشي كل يوم
والاهم الرقص لوووووول
واغنية هزي هزي >> اهم شي

 

[Brounzi_girlly]

رد : التسجيل ^_^ لتجمع & (( لا يوقف )) & من اليوم ل6/1/2011 م &

بنات وين بطة
لا يكون هونت عن الريجيم آنا اليوم اكلت دياي جاينيز على الغدا والعشا وشربت عصير برتقال كله بدون خبز
مع التحية..............

 

[الحراير]

رد: رد : رد: رد : التسجيل ^_^ لتجمع & (( لا يوقف )) & من اليوم ل6/1/2011 م &

الحراير من صجج
حبيبتي استانسي
انا بدعت بالنفيش والناتشوز
وقاعده ع الافلام
ههههه بالنسبه للرياضه انشاء الله امشي كل يوم
والاهم الرقص لوووووول
واغنية هزي هزي >> اهم شي

مايحتاج ياقلبي توصيني اكلت لما الاكل طلع من خشمي هههههههه


اي برقص علي هزي هزي علشان يصير جسمي نفس جسمها هههههه

 

[miss-banana]

معاكم ان شاءالله

الاسم :miss-banana

الوزن : 80

 

[فروووووحه]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


حيااكم بالتجمع وتم ايقااف التسجييل

(( لا يوقف )) ஐ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ ‏(( لا يوقف ))

http://www.q8yat.net/showthread.php?t=773361

 

[*جوود*]

رد : التسجيل ^_^ لتجمع & (( لا يوقف )) & من اليوم ل6/1/2011 م &

أنا رجعت بالوزن الجديد

كنت عايشه حياتي على الميزان اللي عندي

الحين شريت لي عدة جديده للتجمع الثاني ميزان الكتروني

وطلع وزني زايد 3 كيلو عن قراءة الميزان القديم وان شاء الله أقدر في إسبوعين أنقصهم

وبكذا يكون وزني الحالي 87.5وبداية موفقه للجميع إن شاء الله

 

[اليسا الكويت]

صبااااااااح الرجيم
اليوم باذن اللله اول يوم رجيم:yaaaaaarb: وانشالله معاكم بلتزم لانكم شجعتوني وووولااا يوقف

 

[اليسا الكويت]

اليوم كليت نص خبزه سمره مع لبنه ونسكافيه بدون سكر هاذا الريوق :wqedqw:

 

[اليسا الكويت]

رد: رد : رد: التسجيل ^_^ لتجمع & (( لا يوقف )) & من اليوم ل6/1/2011 م &

اليساااا ونااسه
طلبت نفيش وناتشز
واهم شي البيبسي
ايه والله من باجر رجيم
انتي شنو رجيمج ؟

والله ما عندي رجيم معين على كيفي ما احب التزم :050103nbh_prv:

 

[((shoOoshoOo))]

قووووووه بنوتات

وينج يالبططه المستانسه ^_^


اليوووووم : الغدا كان 2 توست اسمر + بيضه مسلوقه+ عصير برتقال

والعشاء ان شا الله بيكوون سلطه بس ماحددت شنـوو ^_^

 

[مات الاحساس]

رد : التسجيل ^_^ لتجمع & (( لا يوقف )) & من اليوم ل6/1/2011 م &

شوشو حبيبي فتحوا موضوع لايوقف وفوق الرابط
:$

 

[((قاهرتهم))]

رد : التسجيل ^_^ لتجمع & (( لا يوقف )) & من اليوم ل6/1/2011 م &

بنات شلونكم شخباركم

انا بديت اليوم بس مشكلتي قالبه نومي تريقت 6 المغرب وكان الريوق قهوه عربيه
وتغديت 10 بالليل وكان همبرجر مشوي وسلطة جرجير وعصير اناناس كي دي دي
والعشاء الساعه 4 الفجر يعني الحين روب بس وشربت ورى الغدا شاي (شاي اخضربالنعناع+وزنجبيل+قشر رمان)
وبشرب قبل لا انام واحد بعد بنات والله متحطمه نفسين وخصوصن اني ادري وعارفه انه وزني صعب ينزل
وانا مع شلة ام محمد معاكم يابنات لا تنسووني فديتكم



وبس

 

[Brounzi_girlly]

رد : التسجيل ^_^ لتجمع & (( لا يوقف )) & من اليوم ل6/1/2011 م &

بنات شسالفة وين بطة
اكيد هونت عن التجمع
؟؟؟؟

 

[فروووووحه]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


ياحلواات التسجيل خلص وانا فتحت التجمع بدال البطه

لان كان اتفاق بينا ان هي تفتح باب التسجيل وانا افتح التجمع

حياكم بالتجمع لانحسب لكم غياب ولا تنسون تقرون الشرووط موفقين ان شاء الله



حيااكم بالتجمع وتم ايقااف التسجييل

(( لا يوقف )) ஐ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ ‏(( لا يوقف ))

http://www.q8yat.net/showthread.php?t=773361

 

[BriTiShya]

مررحباا

اليوم ريوقي كان توست اسمر داخله جبنه سلايس

وعصير برتقال المراعي

وغدااي شوربه ماجي شعيريه وتوسه وحده


وانشالله عشاي شوربه دياي
مع عصير اناناس


وبلييز بنات ادعولي اضعف

 

[BriTiShya]

مررحباا

اليوم ريوقي كان توست اسمر داخله جبنه سلايس

وعصير برتقال المراعي

وغدااي شوربه ماجي شعيريه وتوسه وحده


وانشالله عشاي شوربه دياي
مع عصير اناناس


وبلييز بنات ادعولي اضعف

 

[pure-honey]

مرحبا بنوتات

بنضم معاكم اذا ممكن

الاسم ure-honey
الوزن 108

مبتديه رجيم من تأليفي هع بدون خبز ورز

معتمده ع الفواكه والخضروات والدجاج المسلوق

والتمارين رياضيه

وفقدت كيلو واحد من هالنظام في 3 ايام

ادعوووووووا ليييييييييييييييي

 

[@انوشه قلبي @]

السلام عليكم شلونكم خواتي البطات
انا الجمعة وزنت وكان وزني 78.6 طبعا انصدمت لان الميزان الي عندي مونسني طلع خرابيط
وانشاءالله من الاحد ببدا الجد وبتبع نظام رجيم سنترلانه صج عجيب تجوعين بس تثمرين كافي فرحتج بنزولج وفعلا ثقه كلامهم تنزلين من 6 الى 13 كيلو بالشهر وكل الي تنزلينه دهون يعطونج فيتامينات لاتنسونهم
وعندي نصيحة لاخواتي الي يقولون بنرقص على هزي هزي مايجوز سماع الغناء واتقي الله في نفسج سمنتج وضعفج كله بيد ربج الي قاعده تعصينه بسماعج للغناء (من ترك شيئا لله عوضه الله خيرا منه) صدقيني اتركي هذا الشي لله بيعوضج بجسم ماحلمتي فيه
وعندج بدائل اشتري القرص الي بمركز النصرعجيب كانج ترقصين ينحف خصرج خصوصا انهم مسوين تنزيلات 2500دك
واتمنى انكم تقبلون النصيحه بصدر رحب لاني احبكم في الله


والي تبي الرجيم انا حاضره اكتبه لها]