عصير البرتقال فريش مع كل وجبة وابتعدي عن المشروبات الغاااااااازية والعصاير المعلبة
وهالشي مجرررررب
اخذي 7 تمرات على الريق يوميا
وعندج حبوب ويل ومااااااان اللي مكتوب عليها اورجينال هذي روعة حبة باليوم بعد الغدا مع كوب كبير ماء لانها شوي ثقيلة
فكاتبين جذي طريقة استعمالها
فيها زهرة الربيع والمساء و26 فيتامين ومعدن ماشاء الله يعني تفيييدج بس النضارة تبين عقب 3 اسابيع انا جذي لاحظت على امي
اذا تبين نتيجة اسرع اول شهر اخذيها مرتين باليوم ومثل ماقلت لج عقب وجبة رئيسية والشهر الثاني والثالث اخذيها حبة باليوم
وبعدين تركيها اسبوعين جذي وردي استخدميها لازم تعطين لجسمج راااااحة
بس فعلا تعطي نضارة وتفيد الجسم ككل ... وهي ماتسمن بس شوي تحسين وجهج فيه صحة
اما اذا تبين شي بعد مع الحبوب والعصير في عندج غسول اولاي للتفتيح مرتين باليوم مع سيروم يورياج للتفيتح فيه فيتامين سي يعني يعطيج نضارة كل يوم تحطينه وهالسيروم فرنسي وماركة طبية
