الجزء الثالث - تجمع متبعــآت رجييم حسين دشتي حيااكم يا بنآآت ( العيد هالسنه غيـر )

[ليمونه صفره ^_^]

جنووووي حبيبة قلبلي ياهلا فيج
والحمدلله على السلامة

صج والله اشتقنا لج وااااايد
حياج معانا في الجزء الثالث

جنا صرنا مثل المسلسات
مو تجمع رجييييم <<ههههههههه>>

عاد انتوا نقون لنا اسم لمسلسلنا هههههههه

 

[ليمونه صفره ^_^]

جنووووي حبيبتي ياهلا فيج
والحمدلله عالسلامة واشتقنالج

وحياج معانا في الجزء الثالث
حشا صرنا مسلسل موتجمع
<< ههههههههه >>

 

[Judy abbott]

جنى الحمداللللللله على السلاامه والله مكانج بين من سافرتي

هااااااااااه اشلون السفره واهم شي الرجيييييييييييييييييييييييم شسويتي مع الرجيم بالسفر ماشيه اوكيه ولااااااااا !! ؟؟

والعفو حبيبتي تستاهلين اكثرر

 

[Judy abbott]

لووووووووووووووول ليموونه

نختار الاسم لما نصير رشيقات :$

 

[Judy abbott]

مسااع كليت حلوم مشوي

وااي انا ماني عارفه اطبق المرحله الثانيه

قريتها وما فهمت وكل ما اقول بروح حق الدكتوور انشغل

 

[Judy abbott]

بناات ويينكم

ابي حلوو رجييم منو تعرف حلوو طعمه لذيذ ومجرب حق دايتنا

 

[عوضية]

مشكورين بنات

بغيت اسألكم متى يبدى ثبات الوزن؟؟

أنا بكل رجيم لازم تجيني مرحلة يثبت وزني ولا رجيم دشتي غير؟؟

 

[Judy abbott]

هلا حبيبتي حيااج العفوو

ايي عادي اتيله فتره يثبت وزنج بعدين يرجع ينزل

انا عن نفسي ما ادري لاني صارلي جم شهر من مسويه وما اقيس الا كل شهرر بس اسمع وايد ناس يوقف وزنهم فتره بعدين يرد ينزل

 

[عوضية]

هلا حبيبتي حيااج العفوو

ايي عادي اتيله فتره يثبت وزنج بعدين يرجع ينزل

انا عن نفسي ما ادري لاني صارلي جم شهر من مسويه وما اقيس الا كل شهرر بس اسمع وايد ناس يوقف وزنهم فتره بعدين يرد ينزل

وي عاد أنا مشكلتي أقيس كل يوم :dddds:​

 

[ام حمود الغالي]

يا الله شكثر وحشتوني ووحشتني جمعتكم ..ومشكوره على ترحيبكم ..
احبكم وايد ..

 

[عوضية]

بنات بما إنه رمضان ياي بالطريج حبيت احطلكم شوية حلويات عشان ما تحسون بالحرمان و انتو تشوفون حلويات رمضان و للامانه هالوصفات منقوله ولو لاحظت وحده غلط بالوصفه أو ما تطابق رجيم دشتي تنبهنا بليز و طلب اللي تعرف وصفات شوربات حق رمضان بليز تحطها



آيسكريم جوز الهند والفانيلا
المقادير:
6صفار بيض
4/3 كأس بديل السكر (يعني محلي)
2 كاس كريمة (heavy cream )
1 علبة حليب جوز هند غير محلى (13،5 اونصه)
2 ملعقة شاي من مبشور جوز الهند
1 ملعقه شاي فانيلا
4/1 ملعقه شاي ملح

الطريقة:

في سلطانيه متوسطةاخفقي صفار البيض و المحلي. ثم قومي بوضع الكريمة على نار متوسطة حتى تسخن وخذي منها كوب واحد اضيفيه على خليط صفار البيض واخلطيه جيدا ثم اعيديه الى باقي الكريمة على النار واستمري في التقليب حتى يغلظ القوام ثم ارفعيه عن النار واضيفي حليب جوز الهند والفانيلا والملح واتركيه ليبرد لمدة 4 ساعات. بعد ذلك قومي بوضعه في آلة الايسكريم وبعدها اضيفي مبشور جوز الهند. ملاحظة: اذا لم يكن لديك آلة عمل الآيسكريم قومي بوضع الخليط في الفريزر وقومي بتقليبه كل ساعة او نص ساعة لحد ما يصير ناعم ومتماسك.






تشيز كيك (هبوش)
المقادير
علبة جلو (زيرو كاربز)
علبة قشطة
12 حبة جبنه كيري
نصف كاسة كريمة سائلة ( قشطة الخفق)

الطريقة
ضعي كاسة ألا ربع ماء على النار حتى تغلي ثم فرغي فيها كيس الجلو وقلبي جيدا حتى يدوب
وأرفعيها من على النار ثم ضعي عليها كاسة الا ربع أخرى ماء بارد
وضعيها بالخلاط (الي بنسوي فيه العصير) وضعي عليه كمية الجبن وعلبة القشطة و3 أو 4 أكياس سكر أسبلندا (أو أي سكر بديل أنتي تستخدميه وممكن تذوقي وتشوفي حلاه أذا كان محتاج تاني سكر أو لا )
وأخلطيهم بالخلاط جيدا
أخفقي الكريمة السايلة حتى تصبح كريمة ماسكة (بس أنتبهي لا تزودي الخفق بعدين تصير زبده وتخرب منك)
صبي الخليط الي بالخلاط على الكريمة وقلبيهم جيدا
وزعي الخليط كله على كاسات الحلا (صحون صغيرة للحلويات مثل المهليبه وغيرها )
تقريبا هذه الكمية راح تسوي معاكي 6 أو 7 كاسات حلا
يعني الكمية راح تكفيكي أسبوع كل يوم كلي كاسة وبالهنا والعافية
وياريت لو تغطي الكاسات بالنايلون علشان ماتنشف بالثلاجة







حلو الكيري
2 م جبن كيري

2 م كوفي ميت

2 م سكر رجيم

اخلطي المقادير مع بعض لما تتجانس وتصير مثل الكريمه

بالاخر حطي عليها رشة كوفي

وطعمها لذيذه







تصبيرة الجبه الحلوه(الوصفه من كتاب اتكنز بس مع بعض التعديل منى)

المقادير
2 بيضه مفصوله البياض عن الصفار
سكر رجيم
جبنه كريمه انا استخدمت 4 حبات جبنه كيرى مع 2 ملعقة قشطه
2 غطاء فانيليا سايله
1 غطاء روح الموز

الطريقه
يتخفق صفار البيض مع السكر والفانيليا الى ان يصير مثل الكريمه ثم نضيف الجبنه ونخفق جيدا الى ان يمتزجا نخفق بياض البيض الى ان يصير مثل الكريمه البيضاء ثم نقلب خليط صفار البيض والجبن مع بياض البيض المخفوق نقلبهم برفق ثم نصبهم فى 6 قوالب كب كيك مدهونه بالزبده كما بالصوره



ندخلها فرن متوسط الحراره ونتركها تستوى هتلاقوها بتعلى لحد ما تحمر من فوق طلعيها سبيها تبرد شويه والقلبيها فى طبق واسقيها بالصوص الاتى من اختراعى

مقادير صوص الليمون
عصير نصف ليمونه عاديه من الصغير ملعقه صغيره جيلاتين مذوب فى ماء ساخن على حمام مائى شويه مايه نذوبهم مع بعض مع مرعاة اضافة سكر الرجيم حسب الذوق
عدد الكربوهيدرات 1 جرام كربوهيدرات فى القالب على حسب حسبتى






بياض 3 بيضات
6 باكيت سكر اسبليندا
فانيليا
الطريقة : نخلط جميع المقادير ونضربهم بالمضرب الكهربائي حتى يصير مثل الكريمه (مارينج)
أحضري صينية فرن وورقة زبده وضعيها داخل الصينيه وأدهني ورقه الزبده بالسمن أو الزبده
وضعي المارينج الي سويتيه فوقه وأفرديه على الورقه بس مش كتير يعني يكون سمكه تقريبا1,5 أو 2 سم
وضعيه بالفرن على درجة حراره منخفضه جداً وأتركيه بالفرن لمدة ساعه ثم طفي الفرن وأتركي الصينيه بداخله تبرد
وبعدها أخرجيه من الفرن وكليه بالهنا والعافيه
طعمه روعه وتحسي أنك بتاكلي كيكه وده أحساس أحنا محرومين منه
نصيحه جربوه






حبيت اقولكم بنات انى سويت السينابون
شوفو كيف
اولا ما فصلت البيض لان ما كان عندى وقت
حطيت البيضتين مع ملعقه كبيره ساور كريم مع شويه فانيليا سايله مع نص ملعقه قرفه مع كيسين سبلندا وبقالب مستطيل بالفرن ما كمل ربع ساعه وطلعت الريحه وااااااااااااااااااااااااااااا اااااااو






هذى طريقة حلا لك وللباقين اللى يبغى يحلي وهى من المسموح اليومى

( ملعقتين قشطة + نص ملقة جبن كاسات ولو كان كيري أفضل + ربع زبدة و ملعقة ربدة الفول السودانى و السكر حسب الرغبة )
الطريقة /
أخلطى القشطة والجبن والسكر مع بعض تمااااام ثم
ذوبى الزبدة على نار هادية ثم ضعى عليها ملعقة الفول السودانى بعدها صبيها على خليط القشطة وأخلطية بالملعقة تماااام وأذا تحبية بارد حطية بالثلاجة







سويت لي حلو عباره عن (صفار بيض وسكر دايت وقرفه وجبن وملعقة قشطه )والبياض خفقته لحد مانفش وتماسك وسكبت الصفار بهدوء وقلبته وحطيته بقوالب صغار وبالفرن ومع كاس كوفي ياسلام .....اتمنى تجربوه






سوفليه القهوة المثلج
المطلوب:
4 بيضات-
150 جرام جبن ابيض بدون دسم-
فنجان قهوة بدون كافيين-
4 ورقات جيلاتين
- نصف ملعقة ساكرول.
الطريقة: يفصل بياض البيض عن الصفار، يضرب الجبن الابيض والساكرول مع صفار البيض والجيلاتين المذاب فى القهوة ويصب الخليط فى اناء ثم يحاط من الجوانب بورق كارتون ارتفاعه 3 سنتيمترات، يترك السوفليه فى الثلاجة على الاقل لمدة 3 ساعات، يقدم بالهنا






سوفليه القهوة المثلج
المطلوب:
4 بيضات-
150 جرام جبن ابيض بدون دسم-
فنجان قهوة بدون كافيين-
4 ورقات جيلاتين
- نصف ملعقة ساكرول.
الطريقة: يفصل بياض البيض عن الصفار، يضرب الجبن الابيض والساكرول مع صفار البيض والجيلاتين المذاب فى القهوة ويصب الخليط فى اناء ثم يحاط من الجوانب بورق كارتون ارتفاعه 3 سنتيمترات، يترك السوفليه فى الثلاجة على الاقل لمدة 3 ساعات، يقدم بالهنا
​

 

[Judy abbott]

اشتاقتلج العافيع حبيبتي واحنا اكثرر يلا عاد نبي نجوفج كل يوووووووووووم معانا بالتجمع

عوضيه لا ديري بالج من هالحركه ههههههههههه
واييه ترى كل الحلويات الي كاتبته م تنفع حق المرحله الاولى نا لما سالت الدكتور قالي خليها بعديين مو حق الحيين

ومشكووووووووووووووره واايد واايد خووش وصفــآآت

 

[جنى q8]

جودي وليمونه والله انكم غالييين حبايبي والله مشكوين

تبين الصج صراحه خربطت بالسفر بس الحمدلله ان مازاد وزني

بس اكلت اكل << لا تطقوني


ترا مشيت وايد بالسفر
اليوم انا راجعه بقوه اليوم عندنا بيت اخوي العود بيتغدون عندنا
باكل بس سلطه وسمج شويه لاني مو وايد مع السمج وبس
صراحه وايد مستانسه لان ما زاد وزني على الكشري وعصير المنجا واللزانيا والبيتزا وغيره الحمدلله ثبت وبرجع على رجيمنا الحلو

انا اقدر دكتور دشتي

شدو الحيل

 

[كلي مشاعر هايمه]

هـــاااي بنـــاااات

جنى الحمدلله ع السلامه .. نورتي

شلووونكم ؟؟


آنا مخففه اكل بصراحه بس صايره لازم آكل شبس مادري ليش !

حتى وانا شبعانه لوووووول

 

[ابلة رسم كتكوته]

هااااااي بنات
انا ابي انضم معاكم بعد
بصراحه لاني وصلت امتن مرحله بحياتي من المتن
وصلت 74 :$ بس سويته 5 ايام ونزلت كيلويين لي اليوم السابع بعد كيلو يعني صار 71
خل اقول لكم عن تجربتي قبل 5 سنوات
بعد ما ولدت بنتي صرت كره مدوره
ووزني كان 48 لي 80 تخيلو
بس سويته اسبوعين ما نزل وزني بس جسمي خفففففففففففففف وايد بقدرة قادر قمت البس ملابسي مالوت الملجه
وريلي قال لي واااااااايد ضعفانه بس ما قدرت استمر وهديته وانتفخت مرة اخرى
وان شالله الحين واضعف عليه وياريت نشجع بعض ونزف بعض اذا خربطنا
بصراحه انا امس كليت 3 حبات ام اند امز :$

 

[عوضية]

بنات اليوم رحت Low Carb بالمهلب و جيلت مربى فراولة و مربى كرز و كاكاو و بساكيت و ناوية اهجم عله يوم ثاني صج ماني مشفوحة يعني ماراح أبطل العلبهك كلها و آكلها بس حلو أحساس المربى من بعد الحرمان ولا بسكوته الله الله

وأبشركم جريب يمكن هالأسبوع بيجيبون شبس و كاتشب

يعني محد عنده حجه يخربط

 

[عوضية]

هـــاااي بنـــاااات

جنى الحمدلله ع السلامه .. نورتي

شلووونكم ؟؟


آنا مخففه اكل بصراحه بس صايره لازم آكل شبس مادري ليش !

حتى وانا شبعانه لوووووول

لا مسكي نفسج ترى ما تستفيدين تاكلين طول اليوم و بلقمه وحده تضيعين تعبج كأنج ما سويتي شي :0bee2e8d89: و أبشرج Low Carb بالمهلب بيجيب شبس هالأسبوع ماكو حجه بعدين​

 

[Judy abbott]

جني علييج بالعافيه وميخالف عااذرييينج لانه سفر ورجيم ما يتوالموون

كلي مشاعر هايمه لوووول البطااط محبوب الجماهيير اخييه بس لو احصل بطااط حق رجيم حسين دشتي جن اخلهي غدى وريوق وعشى بس انا عموما مدخله البطاااط


ابله حيااج الله ويانا ومشاءالله عليج ارادتج حلوه راح تضعفين انشءالله ولي العيد انتي سمبتييكه

 

[Judy abbott]

واااااااااااي من صجج وي حبييتج صجج بيبوون لو كارب بطااااااااط واي ببجي من الونااسه احب البطااااااااااااااااااااط

لو كاارب هذا صديقي جربي عندهم الجيز كيك لذيذ يمي يمي

لازم ارووح جيل حق رمضان من عندهم هههههههه

 

[جنى q8]

هاي بنات شلونكم وين ام جود وجابانيز

كلي مشاعر الله يسلمج حبيبتي النور نورج يالغاليه يالله شدي حيلج ولا تخربطين

جود انا لازم اروح لو كارب شوقتوني عليه

ابله حياج الله
العوضيه يعطيج العافيه على الحلويات يسلممو