الجزء الثاني - تجمع متبعــآت رجييم حسين دشتي حيااكم يا بنآآت(انتهت المده!)

[ام حمود الغالي]

رد: الجزء الثاني - تجمع متبعــآت رجييم حسين دشتي حيااكم يا بنآآت

مشكوره جنىq8 .. اي والله حدي كنت يوعانه :krkrkr:

اهلين ليمونه صفرا .. والحمد لله على سلامتج:68_asmilies-com: والله اقتراحاتج عجيبه :ggdw:
ياريت .. عشان نلتزم عدل .. خوش شي :eh_s(9):

 

[Japanese]

رد: الجزء الثاني - تجمع متبعــآت رجييم حسين دشتي حيااكم يا بنآآت

هلاااااااوووو بنات شخباركم

ليمونه =( الله يعينج سفر ودايت

وانا معاج بالاقتراحات

-------

توني قايمه من النوم ،، ماشربت الاا ماي لحد احين

ابي اقيس وزني بس للآسف الميزان مافيه بطاريه خخخ حسافه

ولي رجعه بعدين =)

 

[ليمونه صفره ^_^]

رد: الجزء الثاني - تجمع متبعــآت رجييم حسين دشتي حيااكم يا بنآآت

ياهلا فيج يا أم حمود والله يسلمج :hjy5jewf:
وإن شاء الله أنت بعد تردين بالسلامة​

 

[ام حمود الغالي]

رد: الجزء الثاني - تجمع متبعــآت رجييم حسين دشتي حيااكم يا بنآآت

تسلمين ياحياتي .

 

[Japanese]

رد: الجزء الثاني - تجمع متبعــآت رجييم حسين دشتي حيااكم يا بنآآت

فطوري

 

[ليمونه صفره ^_^]

رد: الجزء الثاني - تجمع متبعــآت رجييم حسين دشتي حيااكم يا بنآآت

هلاااااااوووو بنات شخباركم

ليمونه =( الله يعينج سفر ودايت

وانا معاج بالاقتراحات

إي ياخيتي شفتي حالتي يعني بسافر للراحة والاستجمام
والرجييييييييييم لاحقني غصب طيب

 

[ليمونه صفره ^_^]

رد: الجزء الثاني - تجمع متبعــآت رجييم حسين دشتي حيااكم يا بنآآت

عليج بالعافية جابنيز

وياهلا فيج بالتجمع << ييت متأخر sorry لأني كنت مسافرة

 

[ليمونه صفره ^_^]

رد: الجزء الثاني - تجمع متبعــآت رجييم حسين دشتي حيااكم يا بنآآت

بنات بقول لكم اشلون قويت إرادتي للرجيم :
الله يسلمكم من الشر قبل سنة وشويه كان عرس أخوي
وشريت فستان سهرة وااااايد عجبني والشئ اللي عجبني فيه أكثر
هو أنه قست الفستان وكان سايز one والا طلع بعد القياس
















وسسسسيع فعدلت فيه لمن صار سايزه -1 :eh_s(9): وهذا السايز صدمني لأنه
أول مرة بعد زواجي ألبس سايز 1 وبعد كان صدمة لزوجي لأنه
كان وااااايد يعايرني بالمتن :krkrkr:


المهم فرحت ذاك اليوم وقلت خل ألبسه طبعا ضاق خلقي :0bee2e8d89:
لأنه وحده توها والده وبتلبس فستان العام أكييييييييد موقدها

فقررررررت إني أسوي رجيييييييم وأعيد الصدمة مرة ثانية لزوجي _03BA:

وياريت كل وحده تكتب لنا كيف راح تقوي إرادتها وكيف قويتها​

 

[Japanese]

رد: الجزء الثاني - تجمع متبعــآت رجييم حسين دشتي حيااكم يا بنآآت

ياهلااا فيييج ليمووونه :$

يالبيه احلى شي هالآحساس لمن تلبسين فستان او اي لبس يعني ويطلع وسيع خخخخ

انا بقول بعد شاللي يقوي ارادتي --

1- لمن اشوف كل من حولي رشيقات ويلبسون اللي يبونه !!!! احتر وهالشي يخليني استمر ع الدايت والرياضه

2- ودي تزيد ثقتي بنفسي =( وجسمي يضعف وينشد و تصير لياقتي عاليه بعد

3- وبعد ابي ينزل وزني عشان يصير شكلي احلى ،، لآن الضعف وايد احلى علي =)

 

[Judy abbott]

رد: الجزء الثاني - تجمع متبعــآت رجييم حسين دشتي حيااكم يا بنآآت

يالبييييييييييييه نايس نايس عيل من باجر خلاص تمشين ع الصراط المستقيم خخخ ولا ترا القمصان يضيقون مره ثانيه << الله لايقول

اوبيه عاد لاتزعلين جني خذت راحتي وايد :$:$:$:$: بس ابي اشطج يعني لوول

انا بعد مثلج ترا ساعات لمن اتضاااايق حدي آآكلل وآآآكل وآخرتها عاد تجي ع راس قولوني يتم ينتفخ وكلش شعور مب حلو

واقول توبه وارد اسويها مره ثانيه :/ مانتآدب !!!

والصلصه باسويها ان شاء الله بس دام فيها مخلل باخليها للمرحله الثانيه =( لآن المرحله الاولى بس خضار ورقيه

<<<

تمرنت مع جيليان ،، انا احين بالجزء الثاني وصج صج صج صج فحيييييييييييييت

ولمن ايوع بتعشى واكيد بصورلكم ياه خخخ

لا حبيبتي ما ازعل وكلامج عدل :dddds:

زين الحمدالله يعني مو بس انا الي فيني هالطبع

بس لاازم نعاند نفسنا لانه لو بنمشي مزاجنا جاان صرنا مثل الكبت حتى الباب ما ندخل منه هههههههههههه

وجربي الصلصه وعطينا رايج :eh_s(1):

 

[Judy abbott]

رد: الجزء الثاني - تجمع متبعــآت رجييم حسين دشتي حيااكم يا بنآآت

ام توته مو بس الاهل والرفجات امتاان تقريبا العموم عندنا امتاان ههههههههههههههههههههههه
واي لا تعورين قلبي انا احب الجيز كيك مال البيت يمي يمي وطبعا مال المطاعم ومال كل مكان مدام حلو

والف الف مبروووووووووووووووك النزول ومنها للاعلى


ليمونه اقتراحاتج حلوووووووووه واايد وانا اايدج

والقاائده خلاص عيناها بعد ما يختااي طبعا بتكون ام توته مشاءالله عليهااااااااااااا ملتزمه

وماكو يوم مفتووح لانه راح يسبب اشيااء مو زينه لانه انا جربتها اول شي اخربط شوي بعدها يوم بعدها اسبوع ليمن هديته وقصب يالله قدرت ارجع حق الرجيم

فهالجم ساعه الفري ممنووعه الا حق الرشيقاات اصحاب الاوزان المثاليه

 

[Judy abbott]

رد: الجزء الثاني - تجمع متبعــآت رجييم حسين دشتي حيااكم يا بنآآت

انا اليوم كنت صايمه وتفطرت قرمتين خوخ وماي بس لووول وبليل رحت تعشيت او تسحرت بمطعم وكليت دياي بالكريمه والفطر وودايت بيبسي وسلطه سيزر وكليت جم بطاطه عن خاطري

 

[ليمونه صفره ^_^]

رد: الجزء الثاني - تجمع متبعــآت رجييم حسين دشتي حيااكم يا بنآآت

يالله نحطها القائدة المهم إنه في وحده تضبطنا

بصراحة دخلت توا على جمع تجمع وإلا لقيت أغلبهم
وصلوا لأهدافهم الثانية وإحنا بعدنا على جم غرام

وترى لازم مانتكلم اشلون خربطنا بالعكس نتكلم
اشلون نضبط نفسنا واشلون نقوي هالإرادة


وياريت ماتزعلون مني لأن ترى الوقت يمشي وأحنا
بعدنا ماتحركنا ولاضعفنا

 

[Judy abbott]

رد: الجزء الثاني - تجمع متبعــآت رجييم حسين دشتي حيااكم يا بنآآت

كلامج عدل مدل وانا ويااااااااج

من بدينا الجزء الثاني صارلنا اسبوعيين

ويلااااااااا الحيين كل وحده تسرد لناا وزنهاا جم صااااااااااااااااااااااار

انا صرت 75
ولمايك حق الي بعديي

كل وحده ضعفت ما ضعفت تقول جم وزنهااااااااااا

وترى القيااااااااااااس 2 راح يكون 10-8 استعدوووووووووووووو

 

[Judy abbott]

رد: الجزء الثاني - تجمع متبعــآت رجييم حسين دشتي حيااكم يا بنآآت

قصيدة الرجيم
أبي أسوي والخطة بعقلي رنانه
عطوني فكرة فيها أطفي نيران شعلانه

الشحم زايد والكرش للأكل يفرز ألحانه
تعب حالي وما من بطن يخفي أطماعه

أبي ألبس الجينزات والثقة في نفسي مرتاحه
أبي أدخل الأسواق وألقى حق جسمي مقاسه

إشلون أقاوم الرز؟ واللحم تغري نسماته؟
الطعم من بعد أمتار تكوي في قلبي أطيابه

لا تلوموني يا ناس ،،، دام الجوع يرسملي بأقلامه
أسيح من رسمه وأنسى كانت للبال أحلامه

بقول الآآآآآآآآآآآآآخ لين تتحقق للروح أهدافه
أصير سمبتيكة والشكل يهدي للناس عبراته

مليت أشكي يا عالم وأحسد غـيري بصـفاته
أشوفه قدامي يتمخطر وما ألقى في نفسي قناعه

رحت النوادي والعيادات طالب على وزني شفاعه
لكن للأسف الورد مهما كبر وجف تبقى ألوانه

الرجيم ماهي كلمة تنقال وتسمعونها بكل بساطه
صدقوني فعلها أصعب من مسيحي يعلن إسلامه

شراايكم في هالشعر ههههههههههههههههههههههههههههههههههه

 

[ليمونه صفره ^_^]

رد: الجزء الثاني - تجمع متبعــآت رجييم حسين دشتي حيااكم يا بنآآت

ياقلبي يا جودي أنا مثلك صار وزني
75 كيلو يعني نزلت 2 كيلو :ggdw:

وجودي ياريت تذكرين كم كيلو نزلتي
من يوم مابدينا التجمع

ويالله خل نشوف كم وحدة نزلت ومنو فينا
نجمة الرشيـــــــــــــــقـــات :dddds: _03BA:

 

[ليمونه صفره ^_^]

رد: الجزء الثاني - تجمع متبعــآت رجييم حسين دشتي حيااكم يا بنآآت

هههههههههههههههه
صح لسانك أيوا أيوا جودي صارت شاعرة :ggdw: :ggdw: :ggdw:

 

[Judy abbott]

رد: الجزء الثاني - تجمع متبعــآت رجييم حسين دشتي حيااكم يا بنآآت

الله يسلمج ما ادري جم كيلو نازله ههههههههه
امم لو نحسبهاا انا جنه اول ما بديت رجيم دشتي كان وزني 87

وهااه الحين يعني انتي صرتي منافستي ههههههههههه بس عاد هاه منافسه شرسه شريفه


وافا علييج شااعره بس شاعره بواقه لانه منقوول هههههههههه

 

[Judy abbott]

رد: الجزء الثاني - تجمع متبعــآت رجييم حسين دشتي حيااكم يا بنآآت

يعين ضعفانه 12 كيلو على رجيم دشتي وكنت قبلها مسويه رجيم لاسعرات لاحراريه بس هذا احسن

 

[Japanese]

رد: الجزء الثاني - تجمع متبعــآت رجييم حسين دشتي حيااكم يا بنآآت

هلاااا والله بنات

ماشاء الله ماشاء الله عليكم :$ :$ :$

اانا ميته ابي اوزن =( مع ان اليوم بس 3 يوم لي بالدايت ف ماظن نازل وزني

بس للآسف مايشتغل الميزان مافيه بطارايات :/ ،، شكلي بوزن الاسبوع الياي

ولحد احين حدي مرتاحه ع الدايت ،، حمدلله

نسيت اصورلكم غداي =( ،، كان قطعتين برغر << ومافيهم كارب كلش !!

السلطه كانت = خس + بقدونس + قبشه صغيره زيت زيتون

وطبعا مالي غناه عن المايوينز خخخ