الجمال والغذاء

Q

q8ku

New member
إنضم
27 مايو 2014
المشاركات
11
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
[FONT=&quot]الجمال والغذاء[/FONT]​
[FONT=&quot]العلاقة بين الجمال والغذاء قوية جدا،وللغذاء دور كبير في الجمال والرشاقة .[/FONT]
[FONT=&quot]وعلى السيدة التي تريد أن تكون أجمل تناول الطعام الأمثل والأكمل .[/FONT]
[FONT=&quot]وبالإضافة للجمال فان الطعام السليم :[/FONT]
[FONT=&quot]يوفر الصحة الجيدة والقدرة على العمل و الإنتاج .[/FONT]
[FONT=&quot] يمد الجسم بالنشاط والطاقة .[/FONT]
[FONT=&quot]يساعد على النمو وبناء الخلايا وتجديد الأنسجة.[/FONT]
[FONT=&quot]ينظم العمليات الحيوية بالجسم .[/FONT]
[FONT=&quot]يقي الجسم من الأمراض ومن العدوى .[/FONT]
[FONT=&quot]يقلل من استخدام الأدوية.[/FONT]
[FONT=&quot]فيتمتع الإنسان بالقوة البدنية والعقلية والنفسية والاجتماعية .[/FONT]
[FONT=&quot]ومن أهم المواد الأساسية التي يجب أن يتكون منها طعامنا اليومي : البروتينات ، الكربوهيدرات ،الدهون ،الأملاح المعدنية . الفيتامينات والماء[/FONT]
[FONT=&quot]مقارنة بين السيدة التي تتناول غذاءا سليما والسيدة التي تتناول غداءا غير سليم :[/FONT]
[FONT=&quot]نلاحظ أن السيدة التي تتناول غذاءا سليما تتمتع ب :[/FONT]
1- [FONT=&quot]وزن طبيعي بالمقارنة مع طولها وشكل بنيتها وعمرها .[/FONT]
2- [FONT=&quot]وقفة منتصبة و أطراف مستقيمة وبطن مشدود نحو الداخل وصدر مرتفع .[/FONT]
3- [FONT=&quot]عضلات مشدودة قوية مغطاة بطبقة قليلة من الدهون .[/FONT]
4- [FONT=&quot]بشرة مشدودة صافية ، و أغشية مخاطية سليمة وردية اللون .[/FONT]
5- [FONT=&quot]أسنان سليمة وفك جيد التكوين .[/FONT]
6- [FONT=&quot]شعر ناعم مصقول .[/FONT]
7- [FONT=&quot]عيون براقة صافية لا تتأثر سريعا بالضوء .[/FONT]
8- [FONT=&quot]شهية وهضم جيد .[/FONT]
9- [FONT=&quot]نشاط وقوة تحمل .[/FONT]
10- [FONT=&quot]مناعة قوية و مقاومة الأمراض.[/FONT]
11- [FONT=&quot]قدرة قوية على التركيز .[/FONT]
12- [FONT=&quot]التفاؤل ، الايجابية ،المرح والاهتمام بالعمل .[/FONT]
[FONT=&quot] [/FONT]
[FONT=&quot]ونلاحظ أن السيدة التي لاتتناول غذاءا سليما تتمتع ب:[/FONT]
1- [FONT=&quot]البدانة والسمنة وبطء في النمو ، وقد يحدث فقدان وزن مفاجئ .[/FONT]
2- [FONT=&quot]وقفة مرتخية ، بروز عظام الصدر ، تهدل الأكتاف ، بروز البطن .[/FONT]
3- [FONT=&quot]عضلات ضعيفة رخوة مغطاة بطبقة زائدة من الدهون .[/FONT]
4- [FONT=&quot]بشرة رخوة متهدلة شاحبة اللون وأغشية مخاطية باهتة اللون .[/FONT]
5- [FONT=&quot]أسنان غير سليمة، وفك غير جيد التكوين .[/FONT]
6- [FONT=&quot]شعر مقصف جاف غير لامع .[/FONT]
7- [FONT=&quot]عيون شديدة الحساسية للضوء ، محمرة ملتهبة ، احمرار وهالات تحت العين .[/FONT]
8- [FONT=&quot]سوء هضم وشهية ضعيفة .[/FONT]
9- [FONT=&quot]سرعة التعب وقلة النشاط.[/FONT]
10- [FONT=&quot]سرعة التعرض للعدوى ، وطول فترة النقاهة من المرض .[/FONT]
11- [FONT=&quot]عدم القدرة على التركيز لفترة طويلة .[/FONT]
12- [FONT=&quot]طبع حاد ، خمول ، قلق ، اكتئاب .[/FONT]
[FONT=&quot]مع تحيات : المركز الامريكي للعلاج الطبيعي – الكويت .[/FONT]
[FONT=&quot]انستغرام : [/FONT]physiotherapy_kwt [FONT=&quot][/FONT]

[FONT=&quot]المركز الامريكي للعلاج الطبيعي[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]علاج طبيعي مكثف[/FONT]
[FONT=&quot]( ديسك الرقبة و أسفل الظهر ، الخشونة ، الروماتيزم ، اصابة العضلات و المفاصل ، تصلب الأعصاب المتعدد [/FONT][FONT=&quot]MS[/FONT][FONT=&quot] ، الشلل و الجلطات الدماغية )[/FONT]
[FONT=&quot]الطب الرياضي ( عودة أسرع للملاعب )[/FONT]
[FONT=&quot]التأهيل (قبل و بعد العمليات الجراحية و الكسور)[/FONT]
[FONT=&quot]التنحيف و التحكم بالوزن.[/FONT]
[FONT=&quot] [/FONT]
[FONT=&quot]العنوان :[/FONT]
[FONT=&quot]السالمية شارع الخنساء - بعد سيتي سنتر - دوار شارع البحرين - بناء أميركان كلينك دور6.[/FONT]
[FONT=&quot]موبايل : 94444392 [/FONT]
[FONT=&quot]واتساب : 69078590[/FONT]
[FONT=&quot]ارضي : 25742292[/FONT]
 
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.
أعلى أسفل