الحق لا تلحق رجييم مو صج من 15-6(انتهت المده!)

[شوارفسكيه حمره]

رد: الحق لا تلحق رجييم مو صج من 15-6

اي هم انا امس تعشيت لبن اكتيفيااا وخيااره واليووم نفس الشي لااني ماحب الرووب

 

[BiiShOoO]

رد: الحق لا تلحق رجييم مو صج من 15-6

ايي بس ملل كل يوم نفس الاكل


بحاول اغير اكلي كل يوم بس يكون خفيف بالعشا عشان ما امل

 

[شوارفسكيه حمره]

رد: الحق لا تلحق رجييم مو صج من 15-6

تقدرين اتعشين بيض وتقدرين اتعشين بسكوووت وحليب او كورن فليكس ويا حليب او اي شي خفيف

 

[BiiShOoO]

رد: الحق لا تلحق رجييم مو صج من 15-6

ان شاء الله

 

[شوارفسكيه حمره]

رد: الحق لا تلحق رجييم مو صج من 15-6

بناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات لا تخورونها ادري يوااعه بس لا تخربوون على عمركم شربوووا اي شي يسد النفس

 

[* Na3oMa *]

رد: الحق لا تلحق رجييم مو صج من 15-6

انا للحين شبعانه من الكورن فليكس ومشيت سااااااعه ..

 

[شوارفسكيه حمره]

رد: الحق لا تلحق رجييم مو صج من 15-6

بالعافيه انشالله
بس لاازم اتعشين لو عشىى خفيف لازم وجبتين باليووم عالاقل علشان لا تزهقين

 

[BiiShOoO]

رد: الحق لا تلحق رجييم مو صج من 15-6

هذا الي بسويه بحاول اقاااوم ليييين اضعف باذن الله

 

[* Na3oMa *]

رد: الحق لا تلحق رجييم مو صج من 15-6

مادري منغثه مادري ليش خخخ

 

[BiiShOoO]

رد: الحق لا تلحق رجييم مو صج من 15-6

من ناحية الاكل و لا شي ثاني ؟؟ لووووووووووووووووووووووووووووووووول

 

[* Na3oMa *]

رد: الحق لا تلحق رجييم مو صج من 15-6

اي من الكورن فليكس مادري وايد حطيتلي ولا شنو بس حق طول اليوم خخخ

 

[BiiShOoO]

رد: الحق لا تلحق رجييم مو صج من 15-6

اهااا عشان جذي

ريوقج و غداج كورن فليكس؟؟

 

[قمر وخدودها عسل]

رد: الحق لا تلحق رجييم مو صج من 15-6

السلام عليكم 00

آنا قريت أول صفحة بالمشاركة وآخر صفحة ، صراحة شجعتوني أسوي ريجيم 00

تدرون شنو مشكلتي ؟؟؟

قبل لا أتزوج كنت ممتاااااااااازة بالريجيم ، لكن عقب الزواج ما صارت عندي إرادة بالمرة طلعات ومطاعم

وزاد الوزن 13 كيلوووووووو >>> فششششششششششله

تكفوووووووووون شجعوني عشان ألتزم 0

 

[BiiShOoO]

رد: الحق لا تلحق رجييم مو صج من 15-6

حيييياااج معانا و ترى بينه تحدي منو تضعف اكثر عندنا لين 22/ 6 و كل اسبوع راح يصير في وزن

 

[* Na3oMa *]

رد: الحق لا تلحق رجييم مو صج من 15-6

هلا لوووو لا مومسويه رجيم الكورن فليكس بس مالي خلق اسويلي شي وكليته .. ومساعه كليت شابوره وجبن و بسكوت يعت مره وحده ههه

 

[شوارفسكيه حمره]

رد: الحق لا تلحق رجييم مو صج من 15-6

قمر 2008

حياااج الله حبيبتي سوي معانا رجيم ترى الرجيم كلش ما يتعب
وشدي حيلج

 

[شوارفسكيه حمره]

رد: الحق لا تلحق رجييم مو صج من 15-6

صبااح الخير بنات

انا شربت قهوووه وبصك حلجي لييي الغدى

 

[شوارفسكيه حمره]

رد: الحق لا تلحق رجييم مو صج من 15-6

الساعه 10 اشتهيت بسكوت دايجزتف وكليت ثنتين وشربت حليييب ما قدرت اصك حلجي لوووووووووول

 

[ملاك بين البشر]

رد: الحق لا تلحق رجييم مو صج من 15-6

الله يوفقكم من كل قلبي وادعولي أضعف واصير رشيقه

 

[شوارفسكيه حمره]

رد: الحق لا تلحق رجييم مو صج من 15-6

اجمعين يااارب وانشالله تضعفين وياانا