الدوام زاد وزني .... ابي اسوي ريجيم منو تشاركني ونتحدى وبجدية(شهر من تاريخه)

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

FuLL.MooN

New member
إنضم
18 يونيو 2009
المشاركات
2,533
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
لووووووول انشاء الله ليش لأ لأن ابي اخلص منهم الهدوم وتالي عندي مكان ابأمريكا اشتري منه وانتي بكرامة جواتي إذا اضبطت السالفة انشاء الله ليش لأ :) لا تخافين شغلي مو غالي بس اول شي بطلبلي اشوف الكواليتي ماله زين ولا لأ ويوصل ليه الكويت ولا لأ :) ا
 

FuLL.MooN

New member
إنضم
18 يونيو 2009
المشاركات
2,533
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
وينكم ريفيجاتي ولهت عليكم والله
 

غلا قلبها

New member
إنضم
11 يونيو 2009
المشاركات
401
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
قلب غلاتي
ووووووووووووووررررررررررررررررررررر:ada::ada::ada:


كاني كاني من ينادي


شلونكم وشخباركم


ها فول مون شعندج هني لحالج اكيد تاكلين:tomato2:


المهم انا اليوم ياطويلات العمر ما اكلت شي ماتريقت ما مداني صج شغل وزحمة زحمة الله يعين

وتوني رادة من الدوام وشريت شوربة سيلاري مع عصير اناناس وكيوي

فول مون كريم الدروكين كريم تشترينه من الصيدلية ويبيض عن تجربة حلو اشتريه نصيحة مني لج
 

FuLL.MooN

New member
إنضم
18 يونيو 2009
المشاركات
2,533
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
صح والله خلاص اشتريل انشاء الله اهوا انواع ولا نوع واحد وشنو سعره
الله يعينج توج رادة من الشغل الله كريم
ايه والله قاعدة اكل شيكن نغتس على شكل بوب كون وحلثات بصل بس اكلت قبلهم كيويتين وبصل عادي علشان يحرق
والريوق تريقت مرتدله وحدة وجبن ابيض و 3 تمرات وايد زييين ما اكلت بفك ولا ككاو ولا اي مشروب غازي معنى غرامي البيبسي ولا حلاو لمدة اربع ايام احس انجاز والله يعدي اليوم على خيير انشاء الله
 

غلا قلبها

New member
إنضم
11 يونيو 2009
المشاركات
401
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
قلب غلاتي
صح والله خلاص اشتريل انشاء الله اهوا انواع ولا نوع واحد وشنو سعره
الله يعينج توج رادة من الشغل الله كريم
ايه والله قاعدة اكل شيكن نغتس على شكل بوب كون وحلثات بصل بس اكلت قبلهم كيويتين وبصل عادي علشان يحرق
والريوق تريقت مرتدله وحدة وجبن ابيض و 3 تمرات وايد زييين ما اكلت بفك ولا ككاو ولا اي مشروب غازي معنى غرامي البيبسي ولا حلاو لمدة اربع ايام احس انجاز والله يعدي اليوم على خيير انشاء الله



حبيبتي سعره تقريبا بدينارين ونص وهو واحد بس اذا تبين تقشير اخذي معاه رتين a وسالي الصيدلي شلون يعلمج ترى هم التقشير حلو


والله ماشاءالله عليج قاعدة تمسكين نفسج عفيا الحين انتي حلوة مية مية تيقا تيقا:ggdw::ggdw:
والله بس يبلج شوي تقوين ارادتج وتسوين رياضة امممممممممممممم شخبار الرياضة صعدتي الدرج
بس اتمنى تقطعين الحلقات لانها بصل ومغلقة ببقسماط اللي هو الخبر وعقب مقلية يعني نشويات +دهون= شحم وسمنة
والدجاج الناقيتس اذا تبين تاكلينه اكلي 4 حبات صغار من غير خبز


كيوي وبصل شنو هذا:eh_s(14):

شرايج تروحين تصعدين الدرج15 مرة
 

FuLL.MooN

New member
إنضم
18 يونيو 2009
المشاركات
2,533
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
انشاء الله راح احاول بس الرياضة انا مو صوبيها هاليومين بس والله اتحرك ..
انا اقولج الكيوي يقولج زين تاكلينه قبل الأكل مو بعد
والبصل شعري وايد خفيف فا اكلنه بس مو اكثر لوووووووووووووول
 

FuLL.MooN

New member
إنضم
18 يونيو 2009
المشاركات
2,533
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
وي وي وي شعر بالويه لا يبه انا الحمد الله شوارب ما اشيل كلش مو مشعرة بس اشدخل بخاخ الشعر بالويه
جنج تدرين قايلة بشتريه اشوة انج قلتيلي
 

غلا قلبها

New member
إنضم
11 يونيو 2009
المشاركات
401
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
قلب غلاتي
اي حبيبتي اشوى علمتج اجل

لان البخاخ يدخل بمسامات الفروة وياثر بالوجه
 

FuLL.MooN

New member
إنضم
18 يونيو 2009
المشاركات
2,533
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
ايييه عيل اخذ التونك التونيك اتوقع عادي
 

FuLL.MooN

New member
إنضم
18 يونيو 2009
المشاركات
2,533
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
انزين انتي اتحسين جم كيلو ابتزلين انا اتوقع 2 او 3 انشاء الله
 

FuLL.MooN

New member
إنضم
18 يونيو 2009
المشاركات
2,533
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
طبعا انا جني قاعدة اسولف مع روحي .... بس عادي ما عندي مشكلة
بعد اشوي انا وامي واخواني بنروح بيت عمتي انشاء الله ما اكل شي دعواتكم
ثاني شس مم بليل هم اتمنى ما اكل شي غير رووب اكتيفيا وشوية مكسرات....
 

FuLL.MooN

New member
إنضم
18 يونيو 2009
المشاركات
2,533
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
انشاء الله تصيير مفاجأة وننزل أكثر
 

غلا قلبها

New member
إنضم
11 يونيو 2009
المشاركات
401
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
قلب غلاتي
انشاء الله تصيير مفاجأة وننزل أكثر




ان شاء الله حبيبتي تخيلوا امي كانت طالعة وجابت معاها دونات من سابيله ريحتهم بس حلوة

وبطلت الكرتون وشفتهم وسكرته بس اقوي ارادتي شرايكم <<< اقوي ارادتي:p_03ba:
 

أم قمبـر

New member
إنضم
26 مارس 2009
المشاركات
222
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
في قلب زوجي حبيبي
هاي ياحلوات وعساكم على القوه والله يساعدنا ان شاءالله

انا عاد البارحه عشاي كان شي يمي يمي صدر جاجه مشوي وبطاطا مشويه وصحن سلطه وشريحتين جبن لوفات وشريحتين توست اسمر

والحمدلله شبت قعدت اكل شوي شوي شوي شوي حلزون قاعد على الصحن يتعشا هاهاهاهااه بس اتصدقون شبعت قبل لا اخلص الاكل ولله الحمد

الريوق طبعا ماتريقت صحيت متاخره اليوم :( ... بس تغديت لحمه مشويه وجبن لوفات شرايح وتوست اسمر حبتين وطبعا صحن سلطه ولله الحمد السر في انككم تاكلون شوي شوي هنيه السر واااااو

بس احم كح كح خبصت اشوي اليوم بس تخبيصه صغيرونه اكلت كيك يمي يمي شوي بس تنتوفه اصغيره (يعني مو صغيره اصغيره يعني هاه مرحرحه حبتين ) بس بعد ماكلتها حسيت بتأنيب الضمير ؟؟؟

نت بروبليم الله كريم ... العشا عاد شرايح بذنجان وكوسا وبطاط مشويه بالفرن وفصوليا احمر وتوست وصحن سلطه

احس الاكل شوي زياة بس لاني ارضع ماقدر اخفف اكثر من جذيه ... شورايكم ؟؟؟

بس اكثر من شرب الماي باليوم ولله الحمد ومسيطرين على الوضع

دشيت الحمام الصبح الله يعزكم اليوم وشفت الميزان ؟ قلت لا تو الناس على الميزان .. قلت له اشوفج بعد اسبوع ياحلو .. :)

اقولكم على عصير يعطي طاقه وزين لحرق الدهون مره شفته بالتلفزيون :

2 تفاح اخضر
2 جزر
شوي نعناع فرش
معلقه صغيره زنجبيل مبروش ناعم

وتعصرينهم بعصاره العصير ومعاهم النعناع والزنجبيل وتشربينهم بالعافيه ان شاءالله ... جربوووه ينعش ويعطي طاقة وااااو :)

وسلااام للحلوين والله معنا ومعاكم ان شاءالله
 
التعديل الأخير:

غلا قلبها

New member
إنضم
11 يونيو 2009
المشاركات
401
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
قلب غلاتي
هلا وغلا ام قمبر عليج بالعافية اكلج والله يخلي لج النونو فديته

بس مع مرور الايام خخخخخخخخخ حلوة مرور الايام راح تخففين اكل طيب

واحرصي على الرضاعة الطبيعة انا سمعت انها تضعف حيل حيل خصوصا الخواصر

وعلى العصير شكرا ان شاء الله اجربه باين لذيذ وفيه حموضة واااااااااااي لذيذ
 

أم قمبـر

New member
إنضم
26 مارس 2009
المشاركات
222
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
في قلب زوجي حبيبي
هدولا الله يعطيج العافيه زين ماسويتي انا الصراحه ماقدرت من لما شفت الكيك هاهاهاه هبيت فيه هب قويه احم كح كح بس خلاص مابي اخبص توبه دي اخر نوبه والله كريم
 

FuLL.MooN

New member
إنضم
18 يونيو 2009
المشاركات
2,533
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
عفية عليج على الدونت من بعيد لي بعيد بس .... شدة وتزول انشاء الله ...
ام قمبر عليج اب الف عافية لا يأنبج ضميرج ولا شي .... بس لا تخربطين اليوم كله ... عادي اشدعوة عوافي ... الله يصبرنا
ترى الرجيم والله انا اعتبره جهاد نفسي وجهاد عملي الله يقوينا انشاء الله .....
انا بعد شفت البقلاوة كلهم اكلو اله انا قلت انتو اغلى من البقلاوة ....

اللهم باركلنا في رجب وشعبان وبلغنا رمضان
 

غلا قلبها

New member
إنضم
11 يونيو 2009
المشاركات
401
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
قلب غلاتي
اتمنى ذلك <<< هدولا شفيج اليوم حركات كلمات عجيبة مع مرور الايام واتمنى ذلك شسالفة كل هذا عشان مانمتي الظهر يمكن؟؟؟؟


اتمنى ذلك ام قمبر وتقوين ارادتج انتي والاخت البطوطة فول مون
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.