الرياضه بعد الاربعين؟؟

[q8 knosha]

السلام عليكم بنات
شلوونكم انشالله طيبين...

اممم بنات انا بالنفاس صارلي 31 يوم

امس كان عندي موعد عند دكتورتي علشان تعطيني التحاميل وحبوب المانع وتشوف خياطي

وامس انزلت على الدوره وعطتني المانع خامس يوم دوره ببلعهم والتحاميل بعد الدوره بحطهم

بس سالت الدكتوره وقتلها ان عادي العب رياضه من بعد الاربيعين لاني سامعه الا بعد 6 تشهر

قالتلي لا ماله شغل وعادي تقدرين تلعبين رياضه من اليوم

انا قصدي ان المشي بالممشي عادي ابلش من بعد الاربعين اهيا قالتلي عادي وماله شغل

وحبيت اعرف تجاربكم بناات اللي بعد الاربعين سوت رياضه مانطررت 6 تشهر اثر عليها بشي بعدين؟؟​

 

[ديينا]

رد : الرياضه بعد الاربعين؟؟

انا بعد ودي اعرف نفس السؤال صارلي شهر والده
سالت دكتور اختي تجميل قال الحركه عادي والمشي بس تمارين البطن تسبب افتاق
انا مو مقتنعه رفيجتي بعد شهر من الولاده تلعب تمارين المعده بس خفيف
وماشاءالله صارلها سنه والده
ودي العب تمارين بطن عادي
فيدونا بلييييز:friends:

 

[كويتيه مذهله 87]

حبيبتي ال 6 شهور حق القيصريه

اذا انتي طبيعي عادي حبيبتي

 

[q8 knosha]

رد : الرياضه بعد الاربعين؟؟

تسلمون بناات

 

[فـراوله]

رد : الرياضه بعد الاربعين؟؟

اي عادي


بس أول شيء تبلشين خفيف يعني مشي نص ساعه

رياضه معده 50 مره بس

جذي يعني وان شاءالله فهمتي علي




​

 

[أم هنودة]

واااي انا داشه بكتب نفس السؤال بالضبببط بس انا قيصريه
وامس كان موعدي طاف علي شهر قالت عاااادي الرياضه كلهاااا مثل المشي والسباحه
بس اي شي للبطن ممنوووووع
وحددي متردده من كثر ماسمعت ان القيصريه لازم ٦اشهر عقدووني
ما ادري اسمع كلام منو
الدكتوره ولا الناس!!
شرايكم:سووري بناشبج بالموضوع ممكن:ggdw:

وعنج انتي حبيبتي اتوقع عااادي لان انتي الحمدلله طبيعي..منو دكتورتج لايكون نفس دكتورتي وكل شي عندها عااادي

 

[أم هنودة]

واااي انا داشه بكتب نفس السؤال بالضبببط بس انا قيصريه
وامس كان موعدي طاف علي شهر قالت عاااادي الرياضه كلهاااا مثل المشي والسباحه
بس اي شي للبطن ممنوووووع
وحددي متردده من كثر ماسمعت ان القيصريه لازم 6اشهر عقدووني
ما ادري اسمع كلام منو
الدكتوره ولا الناس!!
شرايكم:سووري بناشبج بالموضوع ممكن:ggdw:

وعنج انتي حبيبتي اتوقع عااادي لان انتي الحمدلله طبيعي..منو دكتورتج لايكون نفس دكتورتي وكل شي عندها عااادي

 

[قـہۈه فـرنسيـہ™]

اذا طببييييعي ...عاادي من 2 يوووم بعد @@


من الأسبووع الأول تمشين و تتحركين ...

 

[q8 knosha]

رد : الرياضه بعد الاربعين؟؟

ام هنودة لاعادي حبيبتي
انا دكتورتي فوزيه القطان

 

[q8 knosha]

رد : الرياضه بعد الاربعين؟؟

تسلمون حبايبي

 

[awsha87]

رد : الرياضه بعد الاربعين؟؟

عااادي انا حماتي بعد الاربعين على طووول لعبت رياضه ماشاءالله وبين عليها الضعف خلال شهور بسيطه

 

[أم عبود 2011]

رد : الرياضه بعد الاربعين؟؟

القيصرية اللي بعد 6 شهور علشان الجرح لا يتبطل

والولادة الطبيعية عادي من تشدين حيلج يعني اللي شفته من جم وحدة أعرفهم ماشاء الله بلشوا من عاشر يوم الولادة وما أدري هالشي زين ولا لأ
لأن وضعهم كان تمام الحمد لله

ما خاب من استشار

 

[أم هنودة]

ام عبود حبيبتي منو قالج القيصريه عقب ٦شهور كلام ناس ولا دكتوره
لان دكتورتي قالتلي عااادي عقب شهر بس المهم مااا اسوي رياضه للبطن

 

[أم هنودة]

ام عبود حبيبتي منو قالج القيصريه عقب 6شهور كلام ناس ولا دكتوره
لان دكتورتي قالتلي عااادي عقب شهر بس المهم مااا اسوي رياضه للبطن

 

[لولو أبيض]

رفع

 

[Om-Faty]

رد : الرياضه بعد الاربعين؟؟

والله انا من ثاني يوم مشيت بس شوي
الدكاتره اهما اللي قالولي
وانا كنت ماخذه ابرة الظهر
وبتاريخ 2/15 اكمل شهر
ولمن السسترات يولي البيت قالولي لمن يصيرلج 23 يوم ابدي رياضه
وانا بس صارلي اسبوعين وشوي مشي
ولمن صارلي 20 يوم رياضة معده ورياضه عنيفه عادي احس لمن اتحرك جسمي فيه مرونه

 

[امووووما]

انا والله بالاربعين كنت امسويه رجيم بس ورديت الوزن الي زدته بالحمل الحمدالله وبعده علي طول رياضه مع رجيم يعني الحين كملت ست اشهر من بعد ولادتي صرت اضعف من قبل الحمل ولاذم الاراده قبل كل شي

 

[Mednight Rain]

رد : الرياضه بعد الاربعين؟؟

كفيتو ووفيتو جاوبتوا ع سؤالي :ggdw:

 

[لمسة انثي]

انا بصراحه من يتم لي اربيعين يوم ابدي اسوي رياااضه عادي عادي الحمدالله بس اثناااء الاربعيد كنت امشي بالبيت واسوي رياضة الخصر بس البطن علشان جدتي وامي يقولون علشان مايقلب مدري يلف احسن شي بعد الاربعين تبلشين يكون رحم ارتااح من الدم ... اتمني افدتج هذي تجرتي :rerrerek:

 

[q8 knosha]

رد : الرياضه بعد الاربعين؟؟

يسلموووووووو