الزنوووووووووووووووووود؟

المااااس

New member
إنضم
5 يوليو 2009
المشاركات
213
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
ابي حل لمشكلة الزنود الكبيره
شلوووووووووووووووون تروح؟
وش اسووووووووووووووي؟
ابي طريقة فعالة ومضمونة؟
من تجاربكم ياحلوااااات؟
 

M!sS*bdLiyat

New member
إنضم
18 أغسطس 2008
المشاركات
981
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
31
الإقامة
»FaiLaka IsLanD«
الرياااااااضه .. بس ماكو حل غير الرياضه .. في بالنوادي اجهزة تشد الزنود ...

مو شرط تسوين رجيم اذا بس الزنود بس رياضه شهر زمان الا اهمه رايحين ^__^
 

Q8stylle

New member
إنضم
20 يونيو 2008
المشاركات
45,074
مستوى التفاعل
4
النقاط
0
اي والله حتي انا ابي
 
إنضم
22 نوفمبر 2008
المشاركات
5,627
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
قلبي ممـلكه والعوني مـــلكـــــــه
ابي حل لمشكلة الزنود الكبيره
شلوووووووووووووووون تروح؟
وش اسووووووووووووووي؟
ابي طريقة فعالة ومضمونة؟
من تجاربكم ياحلوااااات؟


نفس اللي ابيه هالزنود معقدتني شسوووووووي فيهم

يالله ياريت البنات يفيدونا ولا تقولولي رياضة كل شي الا الرياضة

اسويرياضة تروح تصير لي عضلات هذا اللي ناقصني

ابي كريمات وخلطات اي شي الا الرياضة
 

اللندنيه

New member
إنضم
23 نوفمبر 2008
المشاركات
269
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
في بيتنا
بنااات ما لكم غير الرياااضه صدقوووني،، الزنود ما تروح الا بهاااا
 

المااااس

New member
إنضم
5 يوليو 2009
المشاركات
213
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
يعطيكم العااااااااااااافية على المشااااااااركة
بس ابي اعرف أي نوع من الرياضة يخففها
من غير ماتطلع لي عضلااااااااااات
 

عمة فاتو

New member
إنضم
21 أبريل 2008
المشاركات
4,114
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
Kuwait
هذي بعض التمارين للزنود







 
التعديل الأخير:

*باجر أحلى*

New member
إنضم
31 يوليو 2008
المشاركات
1,233
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الصورة الاخيرة معضلة
الله يستر لا نصير مثلها
 
إنضم
14 يوليو 2009
المشاركات
3
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مافية كريمات لتنحيف الزنوود ؟؟

وش رايكم بكريم الفلفل الاحمر (جود لايف)
 
إنضم
7 أبريل 2009
المشاركات
3,433
مستوى التفاعل
3
النقاط
0
الإقامة
科威特
بنات لو عندكم رياضه يعني اي احد يقدر يسويها في البيت
تفيدوونهم ترى....~
يعافيتس ربي ياعمه فااتوو ماتقصرين
 

q82009

New member
إنضم
15 يوليو 2009
المشاركات
5
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
يعطيكم العافيه
 

M!sS*bdLiyat

New member
إنضم
18 أغسطس 2008
المشاركات
981
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
31
الإقامة
»FaiLaka IsLanD«
نفس اللي ابيه هالزنود معقدتني شسوووووووي فيهم

يالله ياريت البنات يفيدونا ولا تقولولي رياضة كل شي الا الرياضة

اسويرياضة تروح تصير لي عضلات هذا اللي ناقصني

ابي كريمات وخلطات اي شي الا الرياضة


ليش الرياضه احسن شي !!

ماكو شي يوخر الزند عدل مثل الرياضه ..

لا منو قال العضلات تطلع بيوم وليله !! العضلات يبيلها سنين على ما تطلع وانتي بتسوين رياضه شهر شهرين وبس !!!
 

عمة فاتو

New member
إنضم
21 أبريل 2008
المشاركات
4,114
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
Kuwait
ليش الرياضه احسن شي !!

ماكو شي يوخر الزند عدل مثل الرياضه ..

لا منو قال العضلات تطلع بيوم وليله !! العضلات يبيلها سنين على ما تطلع وانتي بتسوين رياضه شهر شهرين وبس !!!

حبيبتي صاجة...لا يكون عبالكم الى بالصورة امعضلة من هل حركة... لا حبيبتي.. هذا يبياه شغل
 

سيدة؟

New member
إنضم
3 أبريل 2009
المشاركات
89
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
فيه تمارين رياضة خاصة بمنطقة الذراعين ( الزنود)
وفيه كريم طبيعي وطبي ممتاز اسمه بارتنر لاف يتكون من اعشاب و فلفل احمر والزنجبيل يشد وينحف ولكن انتبهي من المقلد يضر ويحرق و منتشر كثير
وموفقة