السباااااااااااحه ,,,بناات دشواا

[دلــع]

هاااااااااااي بناات انا احب السباحه وامي ماترضى اروح نادي تقوول ماتضمنين الماي وصخ واخاف يسبب لج امراض ومن هالحجي بس انا عندي وقت فراغ وابي اسوي شي مفييد وبخاطري السبااحه ,, بنات بليز اذا تعرفوون نادي نظيف وثقه ومايكون زحمه لاني ما احب الزحمه والويه وحبيت اعرف برياضه السبااحه اذا زينه ولا لأ واذا تركتها ترد الوزن ؟؟​

 

[ام خــــالــد]

امممم ... طلبج وايد صعب .. تدرين ليش ؟؟ لان من واقع خبرتي ..باني اشتغلت اول ماخلصت ثنوية مدربة سباحة بنادي اليرموك ونادي الكويت .. وعرفت منهم للاسف ان الماي مايتغير الا مرة وحدة بالسنة وفي مضخات تسحب وتزود ماي ... علشان جذي لمى ادشين الاحواض تكون ريحة الكلور وايد قوية ..كمعقم للماي ...واذا بتسبحين ربي يعينج مالج الا تسوينلج حوض سباحة بالبيت اتمارسين هوايتج بالبحر .. ولان احنا للاسف محجبات مالنا غير السباحة بالليل ...... تقبلي مروري

 

[al7lwa` `]

ديييييييييييييييييييييييييييري بالج تدشين نااادي ويييييييييييع ويييييييييييييييييع وييييييييييييييييييييييييييييييييييع

مايغيرون الماااي تخيلي واللي فيها التهابات واللي فيها وانتي بكرامه سلسل بوول

ترا اكلمج من واقع تجربتي على فكررررره

والله قطيت فوق 400د على ناادي اشتراك 3 شهور قسم بالله حتى شهر مااقدرت وييييييييييييييييييييييييييييييييييييع

وفوق هذا البنات اللي اعرفهم بعد ماتركو السباحه ترهلوو وطلعت لهم كروش:/

واذا انتي فيج فيج سوي حمام سبااحه صج يكلفج بس ترا مو واايد بس ع الاقل عندج في بيتج ونظييييييييييييف

 

[دلــع]

يعطيييييكم العاافيه بس الصراحه ضيقتوا خلقي يعني ماكو امل ارووح نادي << وشنو هذا وييييييع اتسبح بماي الف قبلي متسبحيين فيه

 

[Q8stylle]

البنات ماقصرو

 

[غموض الصمت]

رد : السباااااااااااحه ,,,بناات دشواا

شدعـــــوه شهالتـحـطـيــم ....؟
انا بعد مفكرة ادش نادي وبسأل عن السباحــة
الله يعين