الشحوم المتراكمة من دهر - بنحرقها بشهر - ابي قروب بنات ارادتهم من حديد

[سعوديه أحب كويت]

مراحباااا صبيا
أكلت امس خضار مسلوقه والعشاء علبة زبادي قليل الدسم
وبسسسسسس
اليوووم الجمعه
الفطوووور شريحتين توست مع شريحه جبن قليل الدسم فقط
الغداء نصف دجاجه مسلوووقه مع سلطه خيار + طماط
وبسسسسسسسسسسسسس
بالتوفيق للجميع يارب

 

[DL3.Q8]

رد : الشحوم المتراكمة من دهر - بنحرقها بشهر - ابي قروب بنات ارادتهم من حديد

سلاااااااااااااااام عليكم بنوتات :eh_s(17):


ان شاءالله ماشين عدل :eh_s(15):


ميبي وعوووش تسلمون حبايبي الشر ماييكم :eh_s(7):


امسسس رحنا بيت خاااالي وخربت الرجييييم :rgewrg:



بس ان شاءالله اخر مره اخرب وخليته اليوم الفري حقي


والحين توني قاعده من النوم :ch12: شربت كوب جاي حليب وان شاءالله بمشي على الرجيم للي حطيته بالصفحه اللي قبل هذي :yaaaaaarb:



وموفقين حتاتو كلكم وان شاءالله اشوفكم بالليل واقولكم عن يومي مع اللبن



تردين بالسلامه درر :eh_s(22):



احسس للحين فيني نومه :ch12:

 

[الاميره سارونه]

رد : الشحوم المتراكمة من دهر - بنحرقها بشهر - ابي قروب بنات ارادتهم من حديد

موفقين انشالله

 

[سعوديه أحب كويت]

باااااااك
اكمل اليووووم وش اكلت
المغرب دخلت على اهلي وهم يشربون القهوه
وصاري اسبوع ماشربتها وكل يوم اشوفهم يشربونها وانا اناظرهم اللمهم شربت فنجال وبعده فنجال وبعده اخر فنجال ههههههه
وقطعه صغيررررررررره مرررررررررره جالكسي الساده جسمي تعبان وكسلانه قلت القطعه مراح تضر ان شاء الله تنشطي
بعدها مشييييييت ساعه على الفله في البيت مع هروووله واسباق مع اخواني صغار منها وناسه وضحك عليهم ومنها رياضه لي
العششسششششششششششاء علببببببه زبادي الا شوووووي اختي الصغيره وقفت على راسي الا تبي زبادي وعطيتها اخر العلبه بالعافيه عليها وحبتين خياااااااار وبسسسسسسس هذا كان يومي
واسفه جدا طوووووووووولت عليكم بالكلااااااااااام
وبالتوفيييييييييييق للجمييييييييييييييييييييع

 

[الحراير]

سعوديه اهم شي اللعي مع اخوانج لوووووووول انا كنت جذي اسوي مع ولدي وعيال خواتي والعب كره واناقز ههههههههههههه



تكملة يومي بعد الفطور بساعه ونص شربت شاي رويال وعالمغرب اكلت بيض محموس مع توست اسمر وشاي


وعالساعه 10اكلت مني باتيه مع لبن قليل الدسم

 

[DL3.Q8]

رد : الشحوم المتراكمة من دهر - بنحرقها بشهر - ابي قروب بنات ارادتهم من حديد

امممم



عوااافي بنات شدوا حيلكم

انا

كليت روب مع خياره وطماطه


وبعدها شربت قلاص جاي بنعناع


وشربت جاي اخضر وبعدها شربت كوب جاااي حليب ..



وبس وبس تروح اختي المتزوجه العب ريااااضه حاكرتني يالله دخلت النت مشكله المتزوجات قعدي معاي تسوي نفسها تحبني



< خو بروحي ماله من خشتج خخخخخ



لوووووووووووووول




يلا اشوفكم بالليل حبايبي

 

[الحراير]

عوافي ماكليتوا





بنات من قبل شوي وحده عطتني عين!!!!!!

















تقول للحين انتي مستمره بالرجيم قلتلها ساعات اخورها









قالت شكلج للحين ملتزمه ومن بعدها انا شتهيت بطاط حار نار واكلته كله والله البطاط له كم يوم جدام عيني ومادري شفيني خرتها وبعدها اكلت بسكوت دايجستيف بس الحمدلله انا شاربه شاي رويال

 

[DL3.Q8]

رد : الشحوم المتراكمة من دهر - بنحرقها بشهر - ابي قروب بنات ارادتهم من حديد

الله يعافيج حراير

حسبي الله على اللي تمشي وتعطي عين :rgewrg:


"قل اعوذ برب الفلق" اسم الله عليج حبيبتي وحصني نفسج بالاذكار وقوليلها ذكري الله :eh_s(4):


انا لعبت عالغزال الطائر 30 دقيقه :rerrerek:


وشربت شاي اخضر :ggdw:



والحين مشتهيه جاي حليب


وان شاءالله التزم :yaaaaaarb:



شدوا حيلكم .. رشيقات :eh_s(8):



< درر اشتقنالج :eh_s(2):

 

[3oosh <3 MJ]

رد : الشحوم المتراكمة من دهر - بنحرقها بشهر - ابي قروب بنات ارادتهم من حديد

اليوم كان اووف..
ماخليت شي ماكلته لوووول

صج درر وينها مختفيه ؟؟

 

[DaShTeYa_Q8]

اليووم قمت من النووم ساعهـ 3 الظهر كليت كورن فليكس + حليب خالي الدسم .

وطلعنآ السووق إفترينا لما ريلي طااحت وبروحي مو ماكله غير كورن فليكس
عالسآعه 8 كليت pink berry = رووب وشبعت .

بس هذا يوومي ^.^

 

[sweet.sanfoora]

بنات سوري اليوم انضغطت حدي فه التزمت بالريجيم الغدا شوربة والعشا سلطة وسويت بس ربع ساعة ع الاوربتراك ومشيت ع البحر شوي

وبثثثث


فديتكم

 

[سعوديه أحب كويت]

عوااااااااااافي بناااااااات
\\
\\
فطوري الساعه 7 ونص شريحتين توست مع بيضه مسلوقه مع حليب قليل الدسم
وبسسسسسسسسسسسس
الساعه 11 اكلت علبه زبادي
الغداء بيكووون ربع دجاجه مع سلطه وبسسسسسسسسس
وبالتوفيييييييييييييق للجمييييييييييييييع

 

[DL3.Q8]

رد : الشحوم المتراكمة من دهر - بنحرقها بشهر - ابي قروب بنات ارادتهم من حديد

عووووش عوافي اي والله احنا لمن نقول فري ناكل كل شئ :krkrkr:

درر مسافره الخبر الله يردها بالسلامه يارب :yaaaaaarb:


دشتيا شدي حيلج حبوبه :eh_s(7):


سويت سنفورا حيا الله خل نشوفج يومياا


سعوديه عفيه عليج استمري :rerrerek:

 

[DL3.Q8]

رد : الشحوم المتراكمة من دهر - بنحرقها بشهر - ابي قروب بنات ارادتهم من حديد

انا اليوووم

شربت ثلاث قلاصات جاي حليب :eh_s(4):



وحاليا اكل تفاحه :ggdw:



< اليوم راح يكون كله باذن الله تفاح فشريت


تفاح احمر


واخضر


واصفر



عشان ما ازهق :rerrerek:






يلا اشوفكم بالليل لاني بروح السوق شويات

 

[sweet.sanfoora]

اليوم:
الغدا: 6 قفاش عيش وصدر دياي مفيوح وسلطة

العشا: بيضتين وشوية خبز اسمر وسلطة

وسويت ساعة رياضة

ووبثثثثثثثثثثثثثث

 

[سعوديه أحب كويت]

بااااااك بنوتاااااااات
استكمل يومياتي
المغرب كلت حبه قري فروت
العشااء علبه زبادي وبسسسسس
والان استعد لنوم لاني صاحيه بدري
تصبحون على خيييييير

 

[درٍرٍ]

السسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسلام على خواتي الحلوات المنضبطات الرشيقات

شخباركم حبيباتي

والله اشتقت لكم وكل شوي تطرون على بالي خاصة اذا شفت الاكل هههه

والله استانست لما شفتكم ملتزمين بالدايت بس ضاق خلقي عليج يادودو ياالهبله وسوري على هالكلمة بس حريتيني عليج .. والله مو زين تسوين رجيم كيميائي واقري عن اخطار الرجيمات الكيميائية

وبالنسبة لي ياحبيباتي حاولت قدر المستطاع اني ما اخربط لكن خربطت لاننا مسافرين معانا ناس وحلوة السفرة بالطلعات والاكل اهيء

المهم اني خربطت وجتني الدورة بعد عزكم الله

بس ان شاء الله من هاللحظة برجع اتسنع خاصة ان روتين الدوامات الحمدلله رجع

ويللا حبيباتي زيدو بشدة الحيل اكثر لان يوم الاثنين قرب وان شاء الله الكل بيكونون منزلين هالاسبوع يااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب

وحيا الله كل خواتنا الجدد اللي انضموا لنا

 

[DL3.Q8]

رد : الشحوم المتراكمة من دهر - بنحرقها بشهر - ابي قروب بنات ارادتهم من حديد

وعليكم السسسسسسسسسسسسلام والررررررحمة



اسفرت وانورت واستهلت وامطرررررت .. حيا الله درر الحمدلله على السلامه



:eh_s(7):< حقج



مادري بس عجبني هالرجيم :bbbiu: وحسيته حلووو :bbbiu:


بستمر عليه لي الاثنين وبشوف جم نزلت :rerrerek: واذا مانفع راح اغيييره :eh_s(4):



وربي اشتقنالــــــــــــــــــــــج يالغـــــــــــــــــــــلا :eh_s(15):

 

[DL3.Q8]

رد : الشحوم المتراكمة من دهر - بنحرقها بشهر - ابي قروب بنات ارادتهم من حديد

اي وشسمـــه درر عادي حبيبتي زفي على راااحتج



...............



اليوم بعد مارديت من السوووق


خواتي امسوين شبس خذيت عن نفسي 3 حبات اي ومسوين جبد مشوي خذيت قطعه اصغيره


وشربت زنجبيل وكمون



وبعده خذيت جاي حليب < شكلي بغير نكي لجاي حليب خخخخخخخخخخخ



اي والحين اكل تفاحه صفراء

 

[الحراير]

مرحبا


كيفكم
وعوافي ماكليتوا!!!!



دلع اي والله لازم ارقي نفسي ويومياتي لليوم


تفطرت شاي وكورن فليكس



والعصر شربت شاي و1 بقصم


وعالمغرب لعبت عالجهاز اوربتراك 18 دقيقه ويتعب حييييل




وشربت قهوه مع تمر واحد بسكوت دايجستيف بالكاكاو



وكان عشاي اربع ملاعق معكرونه وسلطة ماكدونالز وبعدها شاي اخضر وحاسه وزني ماتغير