الـتـخـاطـر (( تمرين الإتصال بالأشخاص ذهنياً ))

[عــاشــقــه]

يسلمووووووووووو

الله يسلمج

 

[شراديه]

حياتي العاشقة مشكوره عالرد ...بس حبيت اقولج حياتي اني حطيت في بالي انسانه حيل قريبه مني وبيني وبينها تقارب بالافكار والمشاعر بس ماقدرت انجح بالنتيجه ماااادري ليش أو بمعنى أصح مالقيت الرد لا حلمت ولا سمعت ولا ياني الرد على سؤالي اللي سألته برسالتي ساعديني العاشقة عسى ربي يسعدج وين ماكنتي ياغلاي ولج جزيل الشكر

 

[*مــــســــك*]

تصدقين دآيم تصير مع رفيجتي ولاني آعرفهآ من آلطفووله بس بدون هآلطريقه آلطويله يلا بجربهآ وعن قنآعه بمآ آنه علم وخآصه آلحين هدوووووووء


يعطيج آلف عآآآآفيه آثريتي معلومآتي

 

[عــاشــقــه]

حياتي العاشقة مشكوره عالرد ...بس حبيت اقولج حياتي اني حطيت في بالي انسانه حيل قريبه مني وبيني وبينها تقارب بالافكار والمشاعر بس ماقدرت انجح بالنتيجه ماااادري ليش أو بمعنى أصح مالقيت الرد لا حلمت ولا سمعت ولا ياني الرد على سؤالي اللي سألته برسالتي ساعديني العاشقة عسى ربي يسعدج وين ماكنتي ياغلاي ولج جزيل الشكر

حبيبة قلبي ؤلج بآلمثل

ركزي على هآلنقآط ؤبتلقين آلإجآبه إنشالله

تمرين للإتصال بالأشخاص ذهنياً ( التخاطر)

إبحث عن مكان هادئ، وأجلس على كرسي يكون مستقيم الظهر.
- إجلس ويجب أم تكون مستقيم الظهروالرقبة.
- قبل أن تبدء بأي شئ فكر بالشخص الذي تود إرسال الرساله اليه.
- فكر بالرسالة التي سترسلها اليه ويجب أن تكون قصيرة وواضحة.
- والآن أغمض عينيك .
- استرخى وتنفس خمس مرات بطريقة ( الها ) وهي طريقة للتنفس بحيث يتم الشهيق من الأنف والزفير من الفم وبينما تفعل ذلك تصدر صور ( الها ) من الصدر وهذه الطريقة تساعد على التركيز إذا أتت اليك أفكار عند تركيزك على التنفس فلا بأس أكمل وتخيل أنهذه الأفكار سحابة عابرة وستزول.
- وعند إنتهائك من التنفس مع التركيز التام ضع يدك اليمنى على جبينك واليسرى على مؤخرة رأسك وركز إنتباهك على العين الثالثة وسط الجبين وهي منطقة الحاسة السادسة.
- استشعر هالتك المحيطه بك، وتخيل الشخص الذي تريد إرسال الرساله اليه يقترب منك أكثر فأكثر وأنظر الى هالته عندما يأتي بقربك أنظر اليه وكأنه حقيقياً ركز على ملامح وجهه، مشيته، تعابير الوجه، رائحته ، صوته وكأنه بالفعل أمامك.


- دعه يخرج من هالته ويدخل بهالتك المحيطه بك ستصبحون في هاله واحده.
و أمسك بيده وأخبره بالرسالة والرسالة كما وضحت في السابق يجب أن تكون قصيرة وواضحة .
- انتظر منه الإجابة قد تكون إجابته في نفس اللحظة أو قد تكون في وقت أخر عند إنتهاء التمرين أو تأتيك الإجابة وأنت نائم على صورة حلم.
- عند انتهائك من الرسالة أخبره انك سوف ترسل اليه رساله أخرى وحدد الوقت الذي سوف تقوم بإرسال الرساله القادمة فيه.
- دعه يخرج من هالتك ويدخل في هالته.
- أنظر اليه يبتعد الى أن يختفي.
- تنفس بطريقة ( الها ) مره واحدة بعمق.
- افتح عينيك.


أدع الله أن الرسالة اليه فكل شئ يتم بمشيئة الله عزوجل وتوقع توقعأ تاماً بنجاح العملية وأن الشخص قد تلقى الإجابة وبمجرد أي شك سوف تفشل العملية



ولآ تنسين آخر سطر إنه مجرد شك بأنه آلعمليه ممكن تفشل مآرآح يصير تخاطر

إنشالله يآرب تنجح ؤتبشريييني

 

[عــاشــقــه]

تصدقين دآيم تصير مع رفيجتي ولاني آعرفهآ من آلطفووله بس بدون هآلطريقه آلطويله يلا بجربهآ وعن قنآعه بمآ آنه علم وخآصه آلحين هدوووووووء


يعطيج آلف عآآآآفيه آثريتي معلومآتي

الله يعآفيج حبؤبه

 

[الملاك2009]

مشكوره حبوبه إنشالله يآرب تنجح معاى

 

[عــاشــقــه]

مشكوره حبوبه إنشالله يآرب تنجح معاى

آلعفؤ حبيبتي

إنشالله يآرب

 

[المعلمة المتميزة]

خووووووووووووووووووووووووووش موضوع ... تحياتي

 

[المعلمة المتميزة]

ممتازة ... أحسنت ... اختيار موفق

 

[عــاشــقــه]

حيآج الله حبيبتي

 

[* خياآآله الفزعه *]

بجربها
بس شنو يصير يعني اذا فكرت في وبعدين
النتيجه شنو هههههههههههههه

 

[Red carpet]

يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووو

 

[شمـ رغم الجروح وخ]

رووووووووعه

يسلمووو

 

[مارلينq8]

احس صعبه ماراح تضبط معي

 

[Dr.Nouf]

WOOOW

Nice , 9ij 3ajabniii (Y) TESLMEEEEEEEEEEEEN

 

[Beyond Life]

مشكورة حبيبتي


هذي يبيلها رقي بالروح.....

 

[لميـس]

ماضبطت مادري ليش يمكن عشان ولدي مشغل التلفزيون

 

[جوك احلى جو]

انزين هالشي لازم ليله معينه ولا عادي اي وقت ؟

 

[monaco 90]

هههههههههههههههههههههههههه اهم شي التنفس بطريقه الها ترا اتغشمر معاج ومشكوره عالموضوع الحلو

 

[helwa]

مشكورة عاشقه
انزين اذا الشخص انا احبه واهوا مايحبني يصير تخاطر؟
او انه لازم من الطرفين العلاقه قويه ؟
وحبيت اسالج مثل شنو اقول الرساله لو اقول ابي اشوف الشخص الفلاني اليوم تصير ؟ وشلون واتمنى تعطينا امثله